teen tämän yksinkertaisen arkireseptin paistetuille kanankoipille usein. Se on tämä voittava yhdistelmä on helppo ja herkullinen!
kananpalat päällystetään oliiviöljyn ja mausteiden seoksella ja paistetaan noin 40 minuuttia. Niin mehukasta!
jokainen, jolla on lapsia, tietää rakastavansa rumpukapuloita. Ja jokainen, jolla on lapsia, tietää myös, että kun lapset pitävät jostakin, aikuiset huomaavat syövänsä sitä yhä uudelleen. 🙄
se on OK. Teet uhrauksia vanhempana. Mutta ruokasi ei tarvitse olla yksi niistä! Siksi, vuosien varrella, keksin monia muunnelmia pitää koivet hieman mielenkiintoisempia aikuisille. Ja kun lapseni kasvoivat, he oppivat arvostamaan myös niitä variaatioita. Tässä muutamia niistä:
- Teriyaki chicken
- Spicy drumsticks
- Jerk chicken
- Keto fried chicken
- Buffalo chicken
- Hunajakana
vielä, yhdeksän kertaa kymmenestä, kun vastassa on kana koipipalat tuijottavat minua jääkaapista, minä yksinkertaisesti leivon ne. Ei erityisiä kastikkeita tai marinadeja. Oliiviöljyä, mausteita ja 40 minuuttia kuumassa uunissa. Täydellistä! 🍗
hyppää:
- ainesosat
- ohjeet
- Asiantuntijavinkki
- usein kysytyt kysymykset
- tarjoiluehdotukset
- tähteiden säilyttäminen
- Aiheeseen liittyvät reseptit
- Reseptikortti
ingredients
tarvitset vain muutaman yksinkertaisen raaka-aineen tämän yksinkertaisen ja maukkaan Kanareseptin tekemiseen. Tarkat mitat löytyvät alla olevasta reseptikortista. Tässä yleiskatsaus siihen, mitä tarvitset:
kanankoipia: käytän tässä reseptissä kahdeksaa koivea, joista jokainen painaa noin 4 oz. En poista ihoa – mielestäni se on paras kohta! Jos ostat niitä viiden pakkauksissa, voit tehdä kymmenen samalla reseptillä ja lisäämällä oliiviöljyä noin puoli ruokalusikallista.
oliiviöljy: rakastan ruoanlaittoa tällä herkullisella öljyllä. Mutta jos haluat mieluummin öljyä, jossa on korkeampi savupiste, voit käyttää sulatettua voita sen sijaan.
Kosher-suola ja mustapippuri: jos käytät hienoa suolaa, sinun tulee vähentää käyttämääsi määrää, tai ruokalaji voi päätyä liian suolaiseksi.
mausteet: valkosipulijauhetta, sipulijauhetta, savustettua paprikaa ja cayennepippuria. Cayenne parantaa huomattavasti makua tämän lautasen. Se lisää ripauksen mausteisuutta ilman, että annos musertuu. Mutta jos et ole fani mausteinen elintarvikkeita, kokeile vain teaspoon tl (hyppysellinen).
ohjeet
koivien paistaminen uunissa on niin helppoa! Selaa reseptikorttiin tarkemmat ohjeet. Tässä perusaskeleet:
1. Ensimmäinen askel on kuumentaa uuni 400 asteeseen. vuoraa sitten reunustettu leivinpaperi pergamenttipaperilla.
2. Sekoita öljy mausteiden joukkoon tahnaksi. Asettele koivet yhdeksi kerrokseksi uunipellille ja päällystä ne kauttaaltaan tahnalla. Voit käyttää leivonnaisharjaa tai yksinkertaisesti käsiäsi.
3. Viimeinen vaihe on paistaa kanapalat, kunnes niiden sisälämpötila on 165 astetta F. Tämän pitäisi kestää noin 40 minuuttia keskipitkällä koivet.
Asiantuntijavinkki
Tarkista koivet ensimmäisen 30 minuutin jälkeen. Jos ne näyttävät tummuvan päältä liian nopeasti, peitä ne väljästi foliolla ja jatka kypsentämistä, kunnes ne ovat kypsyneet läpi.
Usein kysyttyä
ei, niitä ei pidä kattaa. Haluat ihon ruskistuvan ja kanan paistettuna, ei höyrytettynä. Jätä siis ehdottomasti koivet peittämättä.
kyllä, valitettavasti voit. Pidä heitä silmällä. Niiden pitäisi olla valmiita noin 40 minuutin kuluttua, mutta jos uuni käy kuumana, ne saattavat olla valmiita aikaisemmin.
kana tulee kypsentää täysin. Sen sisälämpötilan pitäisi olla 165°F, kun se mitataan pikalukulämpömittarilla, joka ei kosketa luuta.
Tarjoiluehdotukset
tämä on yksi niistä pääruuista, joka todella sopii mihin tahansa. Mutta koska paistan ne 400-asteisessa uunissa, tarjoilen mielelläni nämä koivet lisukkeena, jonka voin paistaa samassa uunissa. Niinpä tarjoilen heille usein jotakin seuraavista:
- Kukkakaalikääpä
- paahdettu parsa
- paistetut siitakesienet
- paahdetut kasvikset
- ladottu kukkakaali
- paahdettu kaali
- paahdettu pakastettu kukkakaali
tähteet
voit säilyttää tähteet jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa 3-4 päivää. Lämmitä ne varovasti, peitettynä, mikrossa 50% teholla.
tai tee niin kuin minä teen ja nauti niistä kylmänä! Joskus irrotan nahat, leikkaan ne paloiksi ja käytän niitä kanasalaatissa. Tai sitten teen itselleni piknik-tyylisen lautasellisen kylmiä koipipaloja, kukkakaali – ”perunasalaattia” ja pikakurkkuja.
👩🏻🍳 julkaisen uuden tai päivitetyn reseptin yleensä kerran viikossa. Haluatko nämä reseptit sähköpostiisi? Tilaa! Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.
Reseptikortti
Pin resepti Jaa Facebook Jaa tekstillä tulosta resepti lisää Suosikkitäsiitä suosikkeihin
Rapeakuoriset paistetut Kanankoipet
ainesosat
- ▢ 8 (4 oz kukin) nahka-kanan koivet (noin 2 lb. yhteensä paino)
- ▢ 2 rkl oliiviöljyä
- ▢ 1 tl Diamond Crystal kosher suolaa
- ▢ ½ tl mustapippuria
- ▢ 1 tl valkosipulijauhetta
- ▢ 1 tl sipuli jauhe
- ▢ 1 tl savustettua paprikajauhetta
- ▢ ¼ tl cayenne pippuria
OHJEET
-
Kuumenna uuni 400 asteeseen F. Line rimmed leivinpaperille kanssa pergamentti paperi ja asettele koivet yksi kerros pergamentti.
-
tee maustetahna: sekoita keskikokoisessa kulhossa haarukalla tai lastalla oliiviöljy, suola, pippuri ja mausteet.
-
päällystä broilerinpalat leivonnaisharjalla tai käsillä maustetahnalla.
-
paista koivet peittämättöminä, kunnes niiden sisälämpötila on 165 astetta F, noin 40 minuuttia.
-
valele koivet pannumehujen kanssa puhtaalla leivonnaisharjalla. Tarjoile heti.
KATSO VIDEO:
huomautukset
lisää omat muistiinpanosi
ravinto annosta kohti
❤️ yhdistetään! Seuraa minua Facebook, YouTube, Instagram tai Twitter-palvelussa.