sült alsócomb

gyakran készítem ezt az egyszerű mindennapi receptet a sült csirkecombhoz. Ez a nyerő kombináció, hogy könnyű és finom!

egyszerűen bevonja a csirke darabokat olívaolaj és fűszerek keverékével, majd körülbelül 40 percig süsse őket. Olyan szaftos!

 fehér tányéron sült csirkecomb.

bárki, akinek van gyereke, tudja, hogy szereti a dobverőt. És bárki, akinek van gyereke, azt is tudja, hogy amikor a gyerekeknek tetszik valami, a felnőttek azon kapják magukat, hogy újra és újra megeszik azt a valamit. Argentinok

minden rendben. Szülőként áldozatokat hozol. De az ételednek nem kell közéjük tartoznia! Ezért az évek során számos variációval álltam elő, hogy a dobverők egy kicsit érdekesebbek legyenek a felnőttek számára. És amikor a gyerekeim felnőttek, megtanulták értékelni ezeket a variációkat is. Itt van néhány közülük:

  • Teriyaki csirke
  • fűszeres alsócomb
  • bunkó csirke
  • keto sült csirke
  • bivaly csirke
  • mézes sült csirke

még mindig, tízből kilenc alkalommal, amikor szembe csirke alsócombok bámult rám a hűtőből, egyszerűen sütni őket. Nincsenek speciális szószok vagy pácok. Csak egy kis olívaolaj, néhány fűszer, és 40 perc forró sütőben. Tökéletesség! Avenida

ugrás:

  • összetevők
  • utasítások
  • szakértői tipp
  • Gyakran Ismételt Kérdések
  • tálalási javaslatok
  • maradék tárolása
  • Kapcsolódó receptek
  • Recept kártya

összetevők

csak néhány egyszerű összetevőre van szüksége ahhoz, hogy ezt az egyszerű és ízletes csirke receptet elkészítse. A pontos méréseket az alábbi receptkártya tartalmazza. Íme egy áttekintés arról, amire szüksége lesz:

csirkecomb: ebben a receptben nyolc alsócombot használok, mindegyik súlya körülbelül 4 oz. Nem távolítom el a bőrt – szerintem ez a legjobb rész! Ha ötös csomagolásban vásárolja meg őket, akkor ugyanazt a receptet használva tízet készíthet, és körülbelül fél evőkanállal növelheti az olívaolajat.

olívaolaj: szeretek szakács ezzel a finom olaj. De ha inkább magasabb füstpontú olajat szeretne használni,akkor olvasztott vajat is használhat.

kóser só és fekete bors: finom só használata esetén csökkentse a felhasznált mennyiséget, különben az étel túl sós lehet.

fűszerek: fokhagymapor, hagymapor, füstölt paprika és cayenne bors. A cayenne nagymértékben javítja az étel ízét. Hozzáad egy csipetnyi fűszert anélkül, hogy elárasztaná az ételt. De ha nem rajongsz a fűszeres ételekért, próbáld ki csak a (Z) 6 teáskanál (egy csipet) használatát.

használati utasítás

a alsócomb sütése a sütőben olyan egyszerű! Görgessen le a receptkártyához a részletes utasításokért. Itt vannak az alapvető lépések:

1. Az első lépés az, hogy előmelegítse a sütőt 400 F f-re.

2. Most keverje össze az olajat a fűszerekkel egy pasztává. Rendezze a alsócombokat egy rétegben a tepsire, majd fedje be őket a pasztával. Használhat cukrászsüteményt vagy egyszerűen a kezét.

3. Az utolsó lépés a csirkedarabok sütése, amíg belső hőmérsékletük el nem éri a 165 F fokot.

 fotó kollázs, amely bemutatja a csirkecomb sütőben történő sütésének lépéseit.

szakértői tipp

ellenőrizze a alsócombokat az első 30 perc után. Ha úgy tűnik, hogy túl gyorsan sötétednek a tetején, lazán fedjük le őket fóliával, és főzzük tovább, amíg át nem szakács szakács.

Gyakran Ismételt Kérdések

takarja a dobverőket a sütőben?

nem, nem szabad lefedni őket. Azt akarod, hogy a bőr megbarnuljon, a csirkét pedig megsütjük, nem pedig pároljuk. Tehát feltétlenül hagyja fedetlenül a alsócombokat.

tud overcook csirke alsócomb?

igen, sajnos tudsz. Tehát tartsa szemmel őket. Körülbelül 40 perc múlva készen kell állniuk, de ha a sütő forró, akkor hamarabb készen állnak.

Honnan tudom, mikor kész a csirke?

a csirkét teljesen szakácsnak kell lennie. El kell érnie a 165 Ft belső hőmérsékletet, ha egy azonnali leolvasású hőmérővel mérjük, amely nem érinti a csontot.

tálalási javaslatok

ez egyike azoknak a főételeknek, amelyek valóban bármihez illenek. De mivel 400 Ft-os sütőben sütöm őket, szeretem ezeket a alsócombokat körettel tálalni, amelyet ugyanabban a sütőben szakácshatok. Tehát gyakran az alábbiak egyikével szolgálom őket:

  • karfiol tots
  • pörkölt spárga
  • sült shiitake gomba
  • pörkölt zöldségek
  • töltött tört karfiol
  • pörkölt káposzta
  • pörkölt fagyasztott karfiol

maradék tárolása

a maradékot hűtőszekrényben, légmentesen lezárt tartályban 3-4 napig tarthatja. Melegítse fel őket óvatosan, lefedve, a mikrohullámú sütőben 50% – os teljesítmény mellett.

vagy csináld úgy, mint én, és élvezd őket hidegen! Néha eltávolítom a bőrt, darabokra vágom, és csirke Cobb salátában használom. Vagy egyszerűen csinálok magamnak egy piknik stílusú tányért hideg alsócombokból, karfiol “burgonya” salátából és néhány gyors savanyúságból.

 sült alsócomb apróra vágott petrezselyemmel.

👩🏻🍳 általában hetente egyszer teszek közzé új vagy frissített receptet. Szeretné ezeket a recepteket a postaládájába? Iratkozzon fel! Bármikor leiratkozhat.

Recept kártya

sült alsócomb
5 tól től 425 szavazat

Pin recept megosztás A Facebook-on Megosztás szöveg szerint Recept nyomtatás kedvencekhezmenj a kedvencekhez

ropogós bőrű sült csirkecomb

egyszerű mindennapi recept sült csirkecombhoz. Egyszerűen kenje be őket olívaolaj és fűszerek keverékével, majd süsse meg!
előkészítési idő10 perc
szakácsidő 40 perc
teljes idő50 perc

tanfolyam: Főétel
konyha: Amerikai

adagok: 4 adag
kalória: 288kcal
szerző: Vered DeLeeuw

összetevők

  • ▢ 8 (4 oz mindegyik) bőr-csirkecombon (körülbelül 2 font. teljes súly)
  • ▢ 2 evőkanál olívaolaj
  • ▢ 1 teáskanál Gyémánt Kristály kóser só
  • ▢ ½ teáskanál fekete bors
  • ▢ 1 teáskanál fokhagyma por
  • ▢ 1 teáskanál hagyma por
  • ▢ 1 teáskanál füstölt paprika
  • ▢ ¼ teáskanál cayenne bors

UTASÍTÁSOK

  • melegítsük Elő a sütőt 400 fokra F. Vonal egy peremes tepsibe pergamen papír, valamint gondoskodjon a alsócomb egyetlen réteg a pergamen.
  • készítse el az ízesítő pasztát: egy közepes tálban villával vagy spatulával keverje össze az olívaolajat, sót, borsot, fűszereket.
  • tésztakefével vagy kezével fedje be a csirkedarabokat az ízesítő pasztával.
  • süssük a alsócombokat fedetlenül, amíg belső hőmérsékletük el nem éri a 165 F fokot, körülbelül 40 percet.
  • tisztítsa meg a alsócombokat a serpenyőlevekkel egy tiszta tésztakefével. Azonnal tálaljuk.

NÉZZE MEG A VIDEÓT:

megjegyzések

ellenőrizze a alsócombokat az első 30 perc után. Ha úgy tűnik, hogy túl gyorsan sötétednek a tetején, lazán fedjük le őket fóliával, és főzzük tovább, amíg át nem szakács szakács. A csirkét teljesen szakácsnak kell lennie. El kell érnie a 165 Ft belső hőmérsékletet, ha egy azonnali leolvasású hőmérővel mérjük, amely nem érinti a csontot.

ADD YOUR OWN NOTES

Felelősségkizárásreceptjeink többsége alacsony szénhidráttartalmú (vagy keto) és gluténmentes, de néhány nem. Használat előtt ellenőrizze, hogy egy recept megfelel-e az Ön igényeinek. Az ajánlott és kapcsolt termékek nem garantáltan gluténmentesek. A táplálkozási információk hozzávetőlegesek, a szénhidrátszám pedig kizárja a cukoralkoholokat. A táplálkozási információk hibákat tartalmazhatnak, ezért kérjük, ellenőrizze függetlenül. A receptek hibákat tartalmazhatnak, ezért kérjük, használja a józan eszét, amikor követi őket. Kérjük, olvassa el figyelmesen a Felhasználási Feltételeket, mielőtt bármelyik receptünket felhasználná.

táplálkozás adagonként

tálalás: 2comb / kalória: 288kcal | szénhidrátok: 1g | fehérje: 28g | zsír: 18g | telített zsír: 4g / nátrium: 709mg
soha ne hagyj ki egy receptet! Általában hetente egyszer teszek közzé új vagy frissített receptet. Szeretné őket a postaládájába? Iratkozzon fel!

 Pinterest ikon  Facebook ikon  Youtube ikon  Instagram ikon  Twitter ikon

❤️ csatlakozzunk! Kövess engem a Pinteresten, Facebook, YouTube, Instagram, vagy Twitter.

Leave a Reply

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.