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Così si vuole sapere come ottenere il vostro ex indietro.
Hai avuto relazioni quando sapevi che l’altra persona non era giusta per te, ma ogni tanto li lascerai e ti renderai conto di aver commesso un errore enorme.
In alternativa, il tuo ex potrebbe averti lasciato, ma sei sicuro di avere ancora la possibilità di avere una vita felice insieme.
Mentre non ci sono promesse che il tuo ex è sulla stessa pagina, come si, ci sono alcune cose che si possono fare per ottenere il vostro ex fidanzato o fidanzata indietro.
Si può avere fatto tutto il possibile per ottenere il vostro ex indietro, ma è probabile che si è andato su di esso nel modo sbagliato, come la maggior parte delle persone fanno quando sono disperati ed emotivo.
Mentre il motivo della separazione è importante, praticamente chiunque può ottenere la loro ex fidanzata o fidanzato indietro in modo permanente.
È solo una questione di essere persistente, ma non bisognoso o ossessivo mentre si colpiscono i pulsanti corretti allo stesso tempo.
Questo è come si ottiene il tuo ex indietro per davvero!
Passi si può prendere & Cose da dire per ottenere il vostro Ex indietro
Dare loro spazio
Sì, siete alla ricerca di un modo per ottenere il vostro ex indietro, non spingerli più lontano.
Tuttavia, se si vuole riconquistarli, è necessario dare loro la distanza e il tempo per qualche ricerca di anima. Chiamarli senza sosta, supplicare il loro ritorno, piangere al telefono e tutte le altre cose che facciamo quando li facciamo del male è un enorme bivio.
Se il tuo ex ti ha scaricato, è molto più di un bivio. Sono chiaramente alla ricerca di una pausa dal vostro rapporto. Quindi non è una buona idea di testo e chiamare tutto il tempo al fine di mantenere il vostro rispetto di sé.
Inoltre, dare al tuo ex un po ‘ di tempo e spazio ti consente anche di riflettere sulla relazione. Permette anche il tuo ex di perdere per un periodo di tempo più lungo in quanto non stanno andando a perdere qualcuno che non li lascerà soli.
Inoltre, fare un passo indietro e lasciarli soli può dare loro l’impressione che ti manchi. A questo punto, essi possono iniziare a ricordare gli aspetti positivi del vostro rapporto.
E, mentre probabilmente stai leggendo questo perché sei convinto che il tuo ex sia Quello, è possibile che non lo siano, anche se si trattava di una relazione seria.
Può essere una sorpresa, ma dare loro tempo e spazio può consentire di riflettere sulla connessione-cosa ha funzionato e cosa no.
Allora sai di avere qualcosa per cui vale la pena lottare se ti mancano ancora. La guida Ex Factor entra più in dettaglio su questo.
Applica la regola del No Contact (Sì, anche sui social media)
Questo può essere difficile, specialmente se tu e il tuo ex siete stati insieme per molto tempo prima della rottura.
È difficile smettere di parlare con qualcuno che è stato lì per te per mesi, se non anni. Potresti aver fatto affidamento su di loro per il supporto emotivo per un lungo periodo, e smettere è difficile.
Questa linea guida va un passo avanti rispetto alla precedente in termini di consentire alle persone lo spazio per riflettere.
Si può dare il vostro ex spazio e ancora comunicare con loro in occasione, ma un tempo di contatto non farà in modo che non si è ricordato di loro a tutti.
E ‘ tutto parte della strategia per ottenere il vostro ex indietro rapidamente. Si consiglia di utilizzare la guida Ex Factor per costruire una strategia che funziona veramente!
Questa linea guida ha due scopi: avvantaggia sia te che il tuo ex.
Con questa regola in atto, si può cominciare a concentrarsi sulla tua vita senza il tuo ex e ricostruire se stessi, e forse anche evitare di fare gli stessi errori in futuro.
È straziante perdere una persona decente e ricordarsi di loro ogni giorno quando pubblicano sui social media.
Esso fornisce anche l’opportunità per il tuo ex a perdere.
Se hai trascorso molto tempo con il tuo ex, potresti aver stabilito un’identità divisa tra due persone. Si può sentire a disagio, nervoso, o una sensazione di vuoto una volta che si inizia nessun contatto. Potresti anche sentirti come se avessi perso la tua identità come se un pezzo di te stesso fosse scomparso.
Se vuoi ristabilire un rapporto sano con il tuo ex (cosa che ovviamente fai), dovresti evitare di entrare in contatto con loro ma mantenere comunque le loro informazioni di contatto.
Lo stesso si può dire per i social media. Sui social media, tenerli come amici, ma nascondere i loro account.
Diventa una persona di cui puoi essere orgoglioso
Questo è dove la maggior parte delle persone sbaglia. Se non provi a fare un cambiamento costruttivo nella tua vita durante questo periodo, nessun contatto non sarà di alcun aiuto.
Anche dopo un periodo di non contatto, se vuoi sederti a casa e essere infelice per il mese successivo, non cambierà nulla.
Sì, devi piangere dopo una rottura, e sì, passare un po ‘ di tempo da solo, piangere ed esaminare la tua relazione può essere utile.
Devi, tuttavia, trovare un equilibrio con le cose che ti portano gioia.
Devi uscire e vivere la tua vita. È necessario determinare ciò che ti rende felice e poi perseguirlo. Devi imparare ad essere contento in assenza del tuo ex.
Se non stai seguendo la guida Ex Factor, che aiuta ad accelerare il processo, potrebbe richiedere molte settimane o addirittura mesi per ottenere il vostro ex indietro. Ma prima di poter ottenere il vostro ex indietro, è necessario recuperare la vostra identità.
Apporta alcuni cambiamenti positivi nel tuo aspetto
Cambiare il tuo aspetto fisico in meglio ti offrirà un nuovo look. Ti sentirai nuovo di zecca, e ti sentirai anche molto meglio.
E quando il tuo ex ti vede dopo il periodo di nessun contatto è scaduto, vedranno una persona completamente diversa!
Ecco alcune opzioni da considerare.
- Fatti un taglio di capelli. Basta andare da un parrucchiere e informarsi sulle tendenze attuali.
- Pulire i denti è un must. Un bel sorriso è davvero attraente.
- Sfrutta al meglio la tua vita diventando nella più grande forma della tua vita. Andare in palestra e lavorare su un sudore. Questo è anche benefico per la tua salute mentale poiché l’esercizio genera endorfine, che ti fanno sentire bene.
- Compra dei vestiti nuovi. Ti faranno sentire molto meglio con te stesso.
Qualunque cosa tu faccia, non prendere misure drammatiche in questo momento.
Non si vuole fare alcuna modifica fisica importante in questo momento che si arriva a rimpiangere più tardi nella vita (come ottenere un tatuaggio di un cuore spezzato).
Apportare alcuni cambiamenti positivi nella vostra mentalità
Quando si tratta di ottenere il vostro ex indietro, essere felice e fiducioso è forse il fattore più significativo.
Devi capire che la soddisfazione e la fiducia in se stessi sono qualcosa che puoi ottenere lavorando su te stesso.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a raggiungere una maggiore sicurezza di sé e diventare una persona più felice.
Concediti di piangere per un po ‘
Capiamo quanto sia difficile essere felici dopo una scissione.
Questa volta è, in qualche modo, necessaria per te. Ogni giorno, si mette da parte un po ‘ di tempo per piangere. Vai avanti e sentirti dispiaciuto per te stesso se è quello che vuoi fare. Tuttavia, assicurati di prendere provvedimenti per aiutarti a sentirti bene con te stesso.
Scrivi un diario
Fai una lista dei tuoi pensieri e sentimenti.
La scrittura è terapeutica e molto probabilmente ti aiuterà a liberare tutti i sentimenti che si sono accumulati dentro di te. Scrittura espressiva è stato trovato in studi per aiutare a ritrovare la calma in situazioni di stress.
Trascorri del tempo con i tuoi familiari& Amici
Trascorri del tempo con le persone a cui tieni. I tuoi amici e la famiglia sono quelli che sono sempre disposti ad aiutarvi e come trascorrere del tempo con voi. Esci con loro e divertiti.
Fai uno sforzo per meditare
Stai attento a ciò che ti circonda e cerca di riconoscere i tuoi difetti e talenti.
Dovresti essere soddisfatto di te stesso e prenderti cura del tuo benessere. Accetta te stesso per quello che sei e non cercare di cambiare chi sei. Questa è l’essenza della sicurezza di sé.
La necessità (che è piuttosto brutta) deriva dall’insicurezza. La fiducia, d’altra parte, deriva dalla consapevolezza di sé e dall’accettazione. Puoi saperne di più su questo nella guida Ex Factor.
Fai piani per andare in una data
Esci in un paio di date prima di interrompere ogni contatto con il tuo ex.
E ‘ fondamentale che si guadagna qualche prospettiva in questo momento, e incontrare nuove persone è il modo migliore per farlo, in più permette anche di ottenere più prospettiva sul vostro rapporto passato.
Qualunque cosa tu faccia, NON contattare gli amici o la famiglia del tuo ex, inoltre, non cercare di ottenere informazioni sul tuo ex da amici comuni.
Se non riescono a raggiungere direttamente il loro ex, molte persone cadono nella trappola di contattare i propri cari.
Il 90% delle volte, questo non fa altro che aggiungere più carburante al fuoco. Potrai semplicemente irritare il tuo ex e farti apparire ancora più disperato per la loro attenzione, che è l ” ultima cosa che vuoi fare a questo punto.
Di solito riceverai una breve reazione dal tuo ex se si esegue questa operazione; probabilmente risponderanno con un messaggio arrabbiato che ti esorta a ” smettere di contattare il mio amico/sorella / collega ecc.”
Mantieni una mente di livello e sii invece strategico.
L’unica volta in cui è opportuno contattare la famiglia di un ex è se c’è una vera emergenza che deve essere comunicata. Si sarebbe sprecare il vostro tempo se si è tentato di attirare la loro attenzione utilizzando i loro cari.
Seguire la strategia nella guida Ex Factor può aiutarti in questo.
Poniti le domande giuste
È fondamentale mantenere una certa prospettiva durante il processo di ricongiungimento con un ex.
Avrai bisogno di andare nella testa del tuo ex per capire cosa stanno pensando in un dato momento, oltre a cercare di capire cosa è andato storto e preparare correttamente ogni passo del cammino.
Questo vale per la tua precedente relazione durante eventuali controversie o problemi che potresti aver avuto, così come andare avanti mentre tentavi di riconquistare il loro amore.
Dovrai seguire la strategia nella guida Ex Factor per comprendere ciò che il tuo ex sentiva o sente e per trovare l’approccio corretto per connettersi con loro.
Può aiutarti a capire perché entrambi ti sei sentito in un certo modo sulle situazioni chiave che hanno causato la tensione della tua relazione.
Sarai nella migliore posizione possibile per comprendere cosa è andato storto e quali sono le aspettative vere e nascoste del tuo ex se consideri il passato romantico, l’infanzia, l’educazione, le preoccupazioni, le insicurezze, i desideri e le aspirazioni, anche se non possono esprimerlo da soli!
Sii autocritico
Può essere difficile ammettere che abbiamo commesso un errore o che avremmo potuto fare meglio.
Quando ci si impegna in un tale processo, il tuo ego prende un colpo, e si può sentire peggio prima di sentirsi meglio.
Tuttavia, riunirsi con un ex richiederà di mettere da parte il tuo orgoglio e determinare esattamente dove hai sbagliato e cosa ti ha spinto ad agire nel modo in cui hai fatto.
Ciò che è più spaventoso è imparare che hai difficoltà più profonde, quelle che vanno oltre la tua precedente relazione. Non si può sapere da dove cominciare nel tentativo di affrontare queste preoccupazioni, e si può rapidamente sentirsi sopraffatti o impotenti.
Ma non cedere alle tue preoccupazioni; invece, esortati ad affrontare queste preoccupazioni.
Non appena inizi questo processo e inizi a scoprire esattamente cosa ti ha trattenuto, ti sentirai incredibilmente potenziato ed è un grande passo verso il miglioramento di te stesso.
Ci sono numerosi strumenti eccellenti disponibili, tra cui libri, video e specialisti come noi, che possono aiutarti a superare alcune sfide profonde.
Anche la guida Ex Factor può essere di grande aiuto. Tuttavia, devi avere la forza di volontà per affrontare i tuoi difetti e impegnarti in un processo di riforma!
Eri troppo bisognoso?
Quando si imposta l’obiettivo di tornare con un ex, è fondamentale per capire dove le cose sono andate male!
Essere eccessivamente appiccicosi è l’errore più tipico che le persone fanno che porta a una rottura.
Sei così innamorato della persona con cui sei che perdi il controllo delle tue emozioni e diventi emotivamente dipendente da loro.
Per dirla in altro modo, hai bisogno della loro attenzione e approvazione per essere felice o soddisfatto ogni giorno.
È vero che hai completamente abbandonato la tua vita sociale? Non socializzi più con i tuoi amici? Ti sei trovato continuamente richiedere il tempo del tuo ex al fine di condurre attività specifiche insieme piuttosto che da soli? Se hai risposto sì a una qualsiasi delle domande precedenti, probabilmente eri molto bisognoso.
Il tuo ex ha cominciato a sentire come se si stesse diventando un peso, piuttosto che apprezzare i vostri sforzi per la connessione e i sacrifici che hai fatto. Inoltre, non eri più una fonte di sfida per loro, e hai iniziato a sentirti sottovalutato e persino usa e getta ai loro occhi.
Eri troppo distante?
Alcune persone sono all’estremità opposta polare dello spettro.
Il loro errore non era che fossero eccessivamente bisognosi, ma piuttosto che ignoravano completamente la loro ex e la loro relazione romantica.
Potresti aver investito tutte le tue energie nella tua carriera o semplicemente essere stato oberato di lavoro; potresti aver trascorso troppo tempo con gli amici o aver dedicato la maggior parte delle tue energie e del tuo tempo a un passatempo o un interesse.
Qualunque siano le circostanze, chiaramente non hai fornito al tuo ex l’attenzione e la cura che richiedevano e meritavano.
Sarete meglio in grado di capire che cosa dovete fare per dimostrare al tuo ex che hai cambiato una volta che hai individuato il problema che ha causato loro di perdere la fiducia nella vostra capacità di renderli felici.
Ricorda che tornare insieme a un ex può richiedere tempo, a seconda di come sono andate le cose brutte tra te e il tuo ex, come è avvenuta la scissione o se hai fatto enormi errori (come accattonaggio, pianto, ecc.)- nella speranza di tornare insieme in fretta!
Scopri di più su questo nella guida Ex Factor!
Riacquista la tua autostima
Anche gli uomini e le donne estremamente forti perdono tutta la loro autostima dopo una rottura.
È difficile affrontare la delusione di essere rifiutato da qualcuno che ami e ti interessa. Il vostro intero mondo può essere in frantumi in alcune circostanze, soprattutto dopo anni di matrimonio, e si sono lasciati a raccogliere i pezzi.
Così, ogni volta che si pensa, “Voglio il mio ex indietro perché sono la persona più sorprendente del mondo e molto probabilmente la mia anima gemella,” ricordate che siete anche incredibile!
Se il tuo ex è caduto per te la prima volta, se sei stato in grado di ispirarli e sedurli, suggerisce che hai molto da dare.
Tienilo a mente mentre persegui il tuo obiettivo!
Anche tu meriti di essere apprezzato, ed è fondamentale passare molto tempo con le persone che ami e di cui ti fidi e che ti amano, al fine di ripristinare un po ‘ di comfort e sicurezza nei giorni e nelle settimane successive a una divisione.
Preparati a cambiare
Se non sei disposto ad allungare la tua zona di comfort e progredire in modo positivo, non sarai in grado di raggiungere il tuo obiettivo di stare con la persona che ami.
Può sembrare ovvio, ma molte persone vogliono riaccendere la loro relazione con qualcuno a cui tengono mentre fanno poco per migliorare alcune delle loro abitudini o comportamenti indesiderati.
Se non hai risolto alcuni dei comportamenti problematici della tua precedente relazione e perché la relazione si è conclusa, di solito non ci sono trucchi magici o soluzioni rapide che possono riportare la persona che ami nella tua vita.
Quindi, ogni volta che pensi di voler riaccendere le cose, chiediti se sei disposto a cambiare o evolvere in modo positivo per far sì che il tuo ex voglia essere di nuovo con te.
Tutto è possibile se si è disposti ad avventurarsi al di fuori della vostra zona di comfort e, in alcuni casi, rivisitare alcuni dei vostri pensieri preconcetti o punti di vista su di te e il tuo ex.
Inoltre, a volte anche avere una conversazione seria con un professionista della salute mentale può permetterti di ottenere più chiarezza sulle tue relazioni sentimentali.
Cosa succede se ti hanno lasciato per qualcun altro?
Anche se il tuo ex ti ha scaricato per qualcun altro, ci sono ancora modi per riaverli indietro!
In queste situazioni, ottenere il vostro ex indietro è ovviamente più difficile, ma non impossibile.
La tua capacità di gestire le tue emozioni sarà uno dei fattori decisivi. Il pensiero di sapere che la persona che ami è nelle braccia di qualcun altro può farti impazzire; pertanto, sarà ancora più di un ottovolante di quanto ti aspetti.
Mentre chatti con il tuo ex, quando sei sui social media (per il tuo bene e la tua sanità mentale), e anche quando amici e familiari cercano di far emergere il fatto che il tuo ex sta vedendo qualcun altro, dovrai comportarti come se quell’altra persona non esistesse.
Parlando del loro nuovo fidanzato o fidanzata non compirà nulla di positivo.
Invece, spendi i tuoi sforzi per ristabilire casualmente il contatto con il tuo ex.
Dovrai essere paziente e resiliente durante questo processo se vuoi riunirti con la persona che ami – La Guida Ex Factor può anche aiutarti in questo.
L’obiettivo sarà quello di dimostrare gradualmente al tuo ex che sei meglio equipaggiato di chiunque altro per renderli felici.
Quando sei in giro il tuo ex, cercare di essere positivo e capitalizzare il fatto che si dispone di una storia condivisa: commedia, aneddoti dal vostro tempo insieme, o anche una piccola conversazione può aiutare a rendere il vostro ex sentirsi a proprio agio e vuole trascorrere del tempo con voi.
Il tempo funzionerà effettivamente a tuo favore perché le probabilità sono che il nuovo partner del tuo ex non sarà altro che un rapporto di rimbalzo; nel corso del tempo, il tuo ex si renderà conto che l’erba non è sempre più verde dall’altra parte della recinzione e che non eri la radice della loro miseria!
Come riconquistare il tuo ex? – Bottom Line
Il fatto che tu e il tuo ex eravate una volta insieme è sufficiente per indicare che entrambi si sono trovati attraenti come partner e che potrebbe accadere di nuovo.
Vale anche la pena notare che, mentre potresti credere che il tuo ex sia andato avanti ed è pronto per iniziare una relazione a lungo termine con qualcun altro, non è solo concepibile ma anche probabile che abbiano forti sentimenti per riconnettersi con te.
Molte persone nascondono i loro veri sentimenti per evitare di essere esposte.
Puoi sicuramente metterti in una posizione meravigliosa per tornare con il tuo ex se riesci a rimanere paziente e sei abbastanza intelligente da applicare i metodi appropriati e premere i pulsanti giusti.
La guida Ex Factor delinea tutti i metodi che è necessario conoscere e utilizzare.
Buona fortuna!