스폰서 내용
그래서 당신은 당신의 전을 다시 얻는 방법을 알고 싶어요.
당신은 다른 사람이 당신에게 옳지 않다는 것을 알았을 때 관계에 있었지만,때때로 당신은 그들을 떠나 당신이 큰 실수를 저질렀다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
또는 전남편이 당신을 떠났을 수도 있지만 여전히 행복한 삶을 누릴 기회가 있다고 확신합니다.
당신의 전남편이 당신과 같은 페이지에 있다는 약속은 없지만,전남편이나 여자 친구를 되찾기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
당신은 당신의 전을 다시 얻을 수있는 모든 일을 할 수 있습니다,하지만 기회는 당신이 그것에 대해 잘못된 길을 갔다있다,그들은 절망과 감정적있을 때 대부분의 사람들이 할.
분리에 대한 이유는 중요하지만,실질적으로 사람이 다시 영구적으로 자신의 전 여자 친구 또는 남자 친구를 얻을 수 있습니다.
그것은 끈기의 문제 일 뿐이지 만 동시에 올바른 버튼을 누르는 동안 가난하거나 강박적인 것은 아닙니다.
이것은 당신이 진짜 다시 전을 얻는 방법입니다!
당신이 취할 수있는 단계&당신의 전을 다시 얻기 위해 할 말
그들에게 공간을 제공
예,당신은 당신의 전을 다시 얻을 수있는 방법을 찾고,더 멀리 밀어하지.
그러나,당신이 그들을 다시 이기고 싶다면,당신은 그들에게 약간의 영혼 검색을 위해 거리와 시간을 주어야합니다. 논스톱을 호출,그들의 반환에 대한 탄원,전화 울고,우리가 그들을 아프게 할 때 우리가 할 다른 모든 일들이 큰 분기점이다.
당신의 전 당신을 덤프 경우,분기점의 훨씬 더. 그들은 분명히 당신의 관계에서 휴식을 찾고 있습니다. 따라서 그것은 텍스트 및 자기 존중을 유지 하기 위해 모든 시간을 호출 하는 것이 좋습니다.
게다가,당신의 전 약간의 시간과 공간을주는 것은 또한 당신이 관계에 반영 할 수 있습니다. 그것은 또한 그들이 그들을 내버려 두지 않을 사람을 그리워하지 않을거야 시간의 긴 기간 동안 당신을 그리워 전 수 있습니다.
게다가 한 걸음 물러서서 그들을 내버려두면 그들이 당신을 놓치고 있다는 인상을 줄 수 있습니다. 이 시점에서 그들은 당신의 관계의 긍정적 인 측면을 기억하기 시작할 수 있습니다.
그리고,당신은 당신의 전 하나 확신하고 있기 때문에 아마이 글을 읽는 동안,그것은 그들이 아니다 가능–그것은 심각한 관계 경우에도.
그것은 놀람으로 올지도 모르지만 그(것)들에게 시간과 공간을 주는 것은 당신이 연결—무엇이 작동하고 무슨이에 반영하는 것을 허용할 수 있다.
그럼 당신은 당신이 여전히 그들을 그리워하는 경우를 위해 싸울 가치가 뭔가를 알고. 전 요인 가이드는 이것에 관하여 세부사항으로 더 간다.
연락 금지 규칙 적용(예,소셜 미디어에서도)
이 하나는 어려울 수 있습니다,당신과 당신의 전 당신의 휴식까지 전에 오랜 시간 동안 함께 있었다 특히.
몇 년이 아니더라도 몇 달 동안 당신을 위해 있었던 사람과 이야기하는 것을 그만두기는 어렵습니다. 당신은 오랜 기간 동안 정서적 지원을 위해 그들에 의존 할 수 있으며,종료하는 것은 어렵습니다.
이 지침은 사람들이 공간을 반영 할 수 있도록하는 측면에서 이전 지침보다 한 단계 더 나아 간다.
당신은 당신의 전 공간을 제공하고 여전히 경우에 그들과 통신 할 수 있지만,접촉 시간은 당신이 전혀 그들을 생각 나게하지 않도록합니다.
전남편을 빨리 되찾기위한 전략의 일부입니다. 전 팩터 가이드를 사용 하 여 진정으로 작동 하는 전략을 구축 하는 것이 좋습니다!
이 지침은 두 가지 목적을 제공합니다.
이 규칙을 지키면 전남편이없는 삶에 집중하고 자신을 재건 할 수 있으며 미래에 같은 실수를 피할 수도 있습니다.
괜찮은 사람을 잃고 그들이 소셜 미디어에 게시 할 때 매일 그들을 생각 나게하는 것은 가슴 아프다.
그것은 또한 당신의 전 당신을 그리워 할 수있는 기회를 제공합니다.
당신이 전남편과 오랜 시간을 보냈다면,당신은 두 사람 사이에 분열 된 정체성을 확립했을 것입니다. 접촉을 시작하지 않으면 불안,긴장 또는 공허감을 느낄 수 있습니다. 마치 자신의 조각이 사라진 것처럼 자신의 정체성을 잃어버린 것처럼 느낄 수도 있습니다.
당신이 당신의 전(당신이 분명히하는)와 건강한 관계를 다시 설정하려면,당신은 그들과 접촉을 피하지만 여전히 자신의 연락처 정보를 유지해야합니다.
같은 소셜 미디어에 대해 말할 수있다. 소셜 미디어에,친구로 유지,하지만 자신의 계정을 숨기기.
당신이 자랑스러워 할 수있는 사람이 되십시오
이것은 대부분의 사람들이 잘못가는 곳입니다. 너가 이 시간동안에 너의 생활안에 건설적인 변화를 만들것을 해보지 않으면,접촉은 도움의 있지 않을 것이다.
심지어 무 접촉 기간 후,당신은 집에 앉아 다음 달 비참 할 경우-아무것도 변경됩니다.
예,이별 후 슬퍼해야하며,혼자 시간을 보내고 슬퍼하며 관계를 조사하는 것이 유익 할 수 있습니다.
그러나 당신은 당신에게 기쁨을 가져다주는 것들과 균형을 이루어야합니다.
당신은 나가서 당신의 삶을 살아야합니다. 당신은 당신을 행복하게 만드는 것을 결정하고 그것을 추구해야합니다. 너는 너의 전의 부재안에 만족한것을 배워야 한다.
당신이 과정을 가속화하는 데 도움이 전 요인 가이드를 따르지 않는 경우,그것은 당신의 전을 다시 얻기 위해 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 하지만 전 다시 얻을 수 있습니다 전에 귀하의 신원을 확보 해야 합니다.
당신의 외모에 긍정적 인 변화를
더 나은 당신의 외모를 변경하는 것은 당신에게 새로운 모습을 제공 할 것입니다. 당신은 아주 새로운 것을 느낄 것이고,당신은 훨씬 더 나아질 것입니다.
그리고 당신의 전남편이 연락 기간이 끝난 후 당신을 볼 때,그들은 완전히 다른 사람을 보게 될 것입니다!
고려해야 할 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 자신에게 이발을 가져옵니다. 단순히 헤어스타일로 이동 하 고 현재 동향에 대 한 문의.
- 치아를 청소하는 것은 필수입니다. 사랑스러운 미소는 정말 매력적이다.
- 당신의 삶의 가장 큰 형태로 됨으로써 당신의 삶을 최대한 활용하십시오. 체육관에 가서 땀을 흘리십시오. 운동은 엔돌핀을 생성하기 때문에 이것은 또한 당신의 정신 건강에 도움이,이는 당신이 좋은 느낌.
- 새 옷을 사세요. 그들은 당신을 자신에 대해 훨씬 더 잘 느끼게 할 것입니다.
당신이 무엇을 하든지 지금 당장 극적인 조치를 취하지 마십시오.
당신은 나중에 인생에서 후회하게 될 큰 신체적 변화를 만들고 싶지 않습니다(깨진 마음의 문신을 얻는 것과 같은).
당신의 정신에 긍정적 인 변화를
그것은 당신의 전을 다시 얻기에 올 때,행복하고 자신감되는 것은 아마도 가장 중요한 요소이다.
만족과 자신감은 스스로 일함으로써 얻을 수 있는 것임을 이해해야 한다.
다음은 더 큰 자신감을 얻고 더 행복한 사람이 될 수 있도록 도와주는 몇 가지 제안입니다.
잠시 동안 슬퍼 할 수있게하십시오
우리는 분열에 따라 행복 해지는 것이 얼마나 어려운지 이해합니다.
이 시간은 어떤면에서 당신에게 필요합니다. 매일,당신은 슬퍼하는 시간을 따로 설정합니다. 너가 하고 싶는 것 이으면 추진하고 너자신을 위해 유감스럽게 느끼십시요. 그러나 자신에 대해 기분이 좋을 수 있도록 조치를 취하십시오.
저널 쓰기
생각과 감정의 목록을 만드십시오.
글쓰기는 치료 적이며,당신 안에 쌓여있는 모든 감정을 풀어주는 데 도움이 될 것입니다. 스트레스가 많은 상황의 밑에 너의 평정을 되찾기안에 원조하기 위하여 표현이 풍부한 쓰기는 학문안에 발견되었다.
가족과 함께 시간을 보내십시오&친구
관심있는 사람들과 시간을 보내십시오. 당신의 친구 및 가족은 항상 당신과 함께 시간을 보내는 것 처럼 당신을 도울 용의가 있는 것 들. 그들과 함께 나가서 좋은 시간 되세요.
주변 환경을 경계하고 자신의 결점과 재능을 인식하도록 노력하십시오.
당신은 자신에 만족하고 자신의 웰빙을 돌봐해야합니다. 당신이 누구인지에 대해 자신을 받아들이고 당신이 누구인지 바꾸려고하지 마십시오. 그것은 자기 보증의 본질이다.
(매우 추한)필요성은 자기 의심에서 비롯됩니다. 반면에 자신감은 자기 인식과 수용에서 비롯됩니다. 당신은 전 팩터 가이드에 이것에 대해 더 많은 것을 배울 수 있습니다.
데이트 계획을 세우다
전남편과의 모든 접촉을 끊기 전에 몇 가지 데이트를하십시오.
지금 당장 어떤 관점을 얻는 것이 중요하며,새로운 사람들을 만나는 것이 가장 좋은 방법이며,또한 과거의 관계에 대해 더 많은 관점을 얻을 수 있습니다.
당신이 무엇을 하든지,전남편의 친구나 가족에게 연락하지 말고,상호 친구로부터 전남편에 대한 정보를 얻으려고 하지 마십시오.
전남편에게 직접 연락 할 수 없다면 많은 사람들이 전남편의 사랑하는 사람들과 접촉하는 함정에 빠지게됩니다.
90%의 시간 동안,이것은 불에 더 많은 연료를 추가 할뿐입니다. 당신은 단순히 당신의 전을 자극하고 자신이이 시점에서하고 싶은 마지막 일이다 그들의 관심에 대한 더 절망적 표시 할 수 있습니다.
이 작업을 수행 할 경우 당신은 일반적으로 당신의 전에서 간단한 반응을 받게됩니다; 그들은 아마도 당신에게”내 친구/자매/동료 등의 연락을 중단하라고 촉구하는 화난 메시지로 응답 할 것입니다.”
수준의 마음을 유지하고 대신 전략적.
전 가족에게 연락하는 것이 적절한 유일한 시간은 의사 소통이 필요한 진정한 비상 사태가있는 경우입니다. 당신이 사랑하는 사람을 활용하여 자신의 관심을 끌기 위해 시도하는 경우에 당신은 당신의 시간을 낭비 할 것입니다.
전 팩터 가이드의 전략을 따르면 도움이 될 수 있습니다.
자신에게 맞는 질문을 한다.
당신은 그들이 어떤 주어진 시간에 무슨 생각을하는지 알아 내기 위해 전남편의 머리로 이동해야합니다,뿐만 아니라 무엇이 잘못되었는지 알아 내기 위해 노력하고 제대로 방법의 모든 단계를 준비.
이것은 당신이 가진 수있는 분쟁이나 문제 중 이전 관계에 적용,뿐만 아니라 그들의 사랑을 다시 승리를 시도하는 동안 전진.
당신은 전 팩터 가이드의 전략을 따라 당신의 전 느낌 또는 느낌을 이해하고,그들과 연결하는 올바른 접근 방식을 마련해야합니다.
두 사람이 왜 관계를 긴장하게 만든 주요 상황에 대해 어떤 느낌을 받았는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 서로의 낭만적 인 과거,어린 시절,교육,걱정,불안,욕망 및 열망을 고려한다면 무엇이 잘못되었는지,그리고 전남편의 진실하고 숨겨진 기대가 무엇인지 이해할 수있는 최상의 위치에있게됩니다.
자기 비판적
우리가 실수를 저질렀거나 더 잘할 수 있었다는 것을 인정하는 것은 어려울 수 있습니다.
당신이 그런 과정에 참여할 때,당신의 자아는 노크를 취하고,기분이 나아지기 전에 더 나빠질 수 있습니다.
그러나 전남편과 재결합하는 것은 자존심을 제쳐두고 자신이 어디로 잘못되었는지,그리고 자신이 한 방식으로 행동하도록 유도 한 것을 정확하게 결정해야 할 것입니다.
더 무서운 것은 당신이 이전 관계를 뛰어 넘는 더 깊은 어려움을 가지고 있다는 것을 배우는 것입니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 시도에서 시작 위치를 알 수 없습니다,당신은 신속하게 압도 또는 무력감을 느낄 수 있습니다.
그러나 당신의 걱정에 굴복하지 말고,대신 이러한 우려에 직면 할 것을 촉구하십시오.
곧이 과정을 시작하고 당신을 다시 구금 된 것을 정확히 발견하기 시작-당신은 믿을 수 없을만큼 힘을 느낄 것이다 그것은 자기 개선을 향한 큰 단계입니다.
책,비디오,그리고 우리 자신과 같은 전문가 등 수많은 훌륭한 도구를 사용할 수 있습니다.
예 팩터 가이드도 큰 도움이 될 수 있습니다. 그런데,너는 너의 하자를 대결하,개혁 과정안에 접전하는 의지력이 있어야 한다!
당신은 너무 가난했다?
당신이 전으로 돌아 가기의 목표를 설정할 때,일이 잘못 어디로 갔는지 이해하는 것이 중요합니다!
지나치게 끈덕지게 되는 것은 사람들이 이별 하는 가장 일반적인 오류입니다.
당신은 당신이 가진 사람과 너무 사랑에 빠져서 감정을 통제하지 못하고 감정적으로 그것에 의존하게됩니다.
다른 방법으로 말하면,당신은 매일 행복하거나 기뻐하기 위해 그들의 관심과 승인이 필요합니다.
당신이 사회 생활을 완전히 포기했다는 것이 사실입니까? 당신은 더 이상 친구들과 교제하지 마십시오? 당신은 자신이 지속적으로 혼자보다는 함께 특정 활동을 수행하기 위해 당신의 전 시간을 요청 발견 했습니까? 당신이 이전 질문 중 하나에’예’라고 대답 한 경우,당신은 아마 매우 가난했다.
당신의 전남편은 당신이 연결하려는 노력과 당신이 만든 희생을 감사하기보다는 당신이 부담이되는 것처럼 느끼기 시작했습니다. 더욱이,당신은 더 이상 그들에게 도전의 원천이 아니었고,당신은 그들의 눈에 저평가되어 심지어 일회용으로 느끼기 시작했습니다.
너무 멀리 있었습니까?
어떤 사람들은 스펙트럼의 반대쪽 끝에 있습니다.
그들의 오류는 그들이 지나치게 가난하다는 것이 아니라 오히려 그들의 전남편과 낭만적 인 관계를 완전히 무시했다는 것입니다.
당신은 당신의 경력에 모든 에너지를 투자하거나 과로되었을 수 있습니다;당신은 친구와 함께 너무 많은 시간을 보냈다 또는 취미 또는 관심에 에너지와 시간의 대부분을 헌신 할 수 있습니다.
어떤 상황이든,당신은 분명히 당신의 전남편에게 그들이 요구하고받을만한 관심과 보살핌을 제공하지 않았습니다.
당신은 당신이 그들을 행복하게 할 수있는 능력에 대한 믿음을 잃게 원인이 문제를 정확히 지적 한 후 변경 한 당신의 전에게 증명하기 위해해야 할 일을 더 잘 이해할 수있을 것이다.
당신과 당신의 전 사이에 얼마나 나쁜 일이 있었는지,분열이 어떻게 일어 났는지,또는 큰 실수를했는지(예:구걸,울음 등)에 따라 전남편과 다시 모이는 데는 시간이 걸릴 수 있음을 기억하십시오.)-빨리 다시 함께 얻기의 희망!
전 팩터 가이드에서 이에 대해 자세히 알아보십시오!
자존감 회복
극도로 강한 남녀조차도 이별 후 자존감을 모두 잃는다.
당신이 사랑하고 걱정하는 누군가에 의해 거부당하는 것에 대한 실망을 다루는 것은 어렵습니다. 너의 전체 세계는 결혼의 년다음에 어떤 상황안에,특별하게 산산조각날 수 있고,너는 조각을 줍기 위하여 남겨둔다.
그래서,당신이 생각할 때마다,”나는 그들이 세상에서 가장 놀라운 사람이고 내 영혼의 동반자이기 때문에 내 전남편을 다시 원합니다.”당신은 또한 훌륭하다는 것을 기억하십시오!
당신의 전남편이 처음으로 당신에게 넘어 졌다면,당신이 그들을 고무시키고 유혹 할 수 있다면,그것은 당신이 줄 것이 많다는 것을 암시합니다.
당신이 당신의 목표를 추구 할 때 명심하십시오!
당신 역시 감사 할 자격이 있으며,당신이 사랑하고 신뢰하는 사람들과 당신을 사랑하는 사람들과 많은 시간을 보내는 것이 중요합니다.
변화 할 준비를하십시오
당신이 당신의 안락 지대를 넓히고 긍정적 인 방식으로 진보하기를 원하지 않는다면,당신은 당신이 사랑하는 사람과 함께한다는 목표를 달성 할 수 없을 것입니다.
그것은 분명 보일 수 있습니다,아직 많은 사람들이 자신의 바람직하지 않은 습관이나 행동의 일부를 개선하기 위해 작은 일을하는 동안 관심있는 사람과의 관계를 좋아지게 할.
이전 관계에서 문제가되는 행동 중 일부를 정리하지 않았고 관계가 끝난 이유는 일반적으로 당신이 사랑하는 것을 당신의 삶으로 되돌릴 수있는 마술이나 빠른 수정이 없습니다.
그래서,당신은 당신이 일을 좋아지게 할 생각 할 때마다,당신이 변화하거나 당신의 전 다시 당신과 함께 할 수 있도록하기 위해 긍정적 인 방법으로 진화하고자하는 경우 자신에게 물어.
당신이 당신의 안락 지대 밖에서 기꺼이 모험을하고,경우에 따라 자신과 당신의 전남편에 대한 선입견이나 견해를 다시 방문한다면 무엇이든 가능합니다.
또한 때로는 정신 건강 전문가와 진지한 대화를하더라도 낭만적 인 관계에 대해 더 명확해질 수 있습니다.
그들이 다른 사람을 위해 당신을 떠나면 어떨까요?
당신의 전 다른 사람을 위해 당신을 덤프 경우에도,그들을 다시 얻을 수있는 방법은 여전히 있습니다!
이러한 상황에서,당신의 전을 다시 얻는 것은 분명히 더 어렵다,하지만 불가능하지.
감정을 관리하는 능력이 결정 요인 중 하나가 될 것입니다. 너가 사랑하는 것개이 누군가 다른 사람 팔안에 있는 것을 있있기의 생각은 너를 미치게 몰 수 있는다;너가 예기한다보다는 그런 까닭에,롤러코스터의 더군다나 이을 것이다.
당신이 전남편과 채팅하는 동안,당신이 소셜 미디어에있을 때(당신 자신과 온건함을 위해),심지어 친구와 가족이 당신의 전남편이 다른 사람을보고 있다는 사실을 밝히려고 할 때,당신은 다른 사람이 존재하지 않는 것처럼 행동해야합니다.
새 남자 친구 또는 여자 친구에 대해 이야기하는 것은 긍정적 인 결과를 얻지 못할 것입니다.
대신,부담없이 전과의 접촉을 재 구축에 노력을 지출.
당신은 당신이 사랑하는 사람과 재결합하려는 경우이 과정에서 환자와 탄력해야합니다–전 요인 가이드도이 도움이 될 수 있습니다.
목표는 전남편에게 당신이 그들을 행복하게하기 위해 다른 누구보다 잘 갖추어져 있음을 점차적으로 입증하는 것입니다.
당신이 당신의 전 주위에있을 때,긍정적 시도하고 공유 역사를 가지고 있다는 사실에 활용:코미디,함께 시간에서 일화,또는 작은 대화는 당신이 당신의 전 안심하고 당신과 함께 시간을 보내고 싶어 할 수 있도록 할 수 있습니다.
기회는 당신의 전의 새로운 파트너가 리바운드 관계에 지나지 않을 것이기 때문에 시간이 실제로 당신의 호의에 작동합니다;시간이 지남에,당신의 전 잔디는 울타리의 반대편에 항상 푸르 아니라는 것을 알게 될 것이다 당신은 그들의 불행의 루트 아니라는 것을!
당신의 전을 다시 승리하는 방법? 결론
당신과 당신의 전남편이 한 번 함께 있었다는 사실은 당신이 파트너로서 서로를 매력적이었고 그것이 다시 일어날 수 있음을 나타내기에 충분합니다.
또한 당신의 전남편이 다른 사람과 장기적인 관계를 시작할 준비가되었다고 생각할 수도 있지만,생각할 수있을뿐만 아니라 당신과 다시 연결하는 것에 대해 강한 감정을 가질 가능성이 있음을 주목할 가치가 있습니다.
많은 사람들이 노출되는 것을 피하기 위해 자신의 진정한 감정을 숨 깁니다.
당신은 확실히 당신이 환자를 유지하고 적절한 방법을 적용하고 오른쪽 버튼을 눌러 충분히 영리 할 수 있다면 당신의 전 다시 얻을 수있는 훌륭한 위치에 자신을 배치 할 수 있습니다.
전 요인 가이드는 당신이 알고 고용해야 할 모든 방법을 설명합니다.
행운을 빌어 요!