gesponsorde inhoud
dus u wilt weten hoe u uw ex terug kunt krijgen.
je hebt relaties gehad toen je wist dat de andere persoon niet goed voor je was, maar zo nu en dan, zul je ze verlaten en je realiseren dat je een grote fout hebt gemaakt.
als alternatief kan uw ex u verlaten hebben, maar u bent ervan overtuigd dat u nog steeds een kans hebt om samen een gelukkig leven te hebben.
hoewel er geen beloftes zijn dat uw ex op dezelfde pagina staat als u, zijn er enkele dingen die u kunt doen om uw ex-vriend of-vriendin terug te krijgen.
je hebt misschien alles gedaan wat je kon om je ex terug te krijgen, maar de kans is groot dat je ging over het de verkeerde manier, zoals de meeste mensen doen als ze wanhopig en emotioneel.
hoewel de reden voor de scheiding belangrijk is, kan vrijwel iedereen zijn ex-vriendin of-vriend permanent terugkrijgen.
het is alleen een kwestie van persistent zijn – maar niet behoeftig of obsessief terwijl je tegelijkertijd op de juiste knoppen drukt.
zo krijg je je ex echt terug!
stappen die u kunt nemen & dingen die u kunt zeggen om uw Ex terug te krijgen
geef ze ruimte
Ja, u zoekt een manier om uw ex terug te krijgen, niet verder weg te duwen.
echter, als je ze terug wilt winnen, moet je ze Afstand en tijd geven voor wat soul searching. Ze non-stop bellen, smeken om hun terugkeer, huilen aan de telefoon, en alle andere dingen die we doen als we ze pijn doen is een enorme afknapper.
als je ex je dumpte, is het veel meer een afslag. Ze zijn duidelijk op zoek naar een breuk met jullie relatie. Daarom is het geen goed idee om de hele tijd te sms ‘ en en te bellen om je zelfrespect te behouden.
Plus, als u uw ex wat tijd en ruimte geeft, kunt u ook nadenken over de relatie. Het maakt het ook mogelijk je ex om je te missen voor een langere periode van tijd als ze niet van plan om iemand die ze niet met rust laten missen.
bovendien kan het doen van een stap terug en hen met rust laten hen de indruk geven dat ze u missen. Op dit punt, ze kunnen beginnen met het onthouden van de positieve aspecten van uw relatie.
en hoewel je dit waarschijnlijk leest omdat je ervan overtuigd bent dat je ex De Ware is, is het mogelijk dat zij dat niet zijn – zelfs als het een serieuze relatie was.
het kan als een verrassing komen, maar door ze tijd en ruimte te geven, kunt u nadenken over de verbinding — wat werkte en wat niet.
dan weet je dat je iets hebt om voor te vechten als je ze nog steeds mist. De Ex Factor gids gaat in meer detail over dit.
Pas de regel geen Contact toe (ja, zelfs op sociale Media)
dit kan moeilijk zijn, vooral als u en uw ex lange tijd samen waren voordat u uit elkaar ging.
het is moeilijk om te stoppen met praten met iemand die er al maanden, zo niet jaren voor je is. Je kan op hen hebben vertrouwd voor emotionele ondersteuning voor een lange periode, en stoppen is moeilijk.
deze richtlijn gaat een stap verder dan de vorige in termen van mensen de ruimte geven om te reflecteren.
u kunt uw ex-ruimte geven en af en toe nog steeds met hen communiceren, maar een geen contacttijd zal ervoor zorgen dat u er helemaal niet aan herinnerd wordt.
het is allemaal onderdeel van de strategie om je ex snel terug te krijgen. We raden het gebruik van de Ex Factor gids om een strategie die echt werkt op te bouwen!
dit richtsnoer dient twee doelen: het komt zowel u als uw ex ten goede.
met deze regel kunt u zich beginnen te concentreren op uw leven zonder uw ex en uzelf opnieuw opbouwen, en misschien zelfs voorkomen dat u in de toekomst dezelfde fouten maakt.
het is hartverscheurend om een fatsoenlijk persoon te verliezen en er elke dag aan herinnerd te worden als ze op sociale media posten.
het biedt ook een kans voor uw ex om u te missen.
Als u lang met uw ex hebt doorgebracht, kunt u een identiteit hebben vastgesteld die over twee personen is verdeeld. U kunt zich ongemakkelijk, nerveus of een gevoel van leegte voelen als u geen contact meer heeft. Je zou zelfs het gevoel kunnen hebben dat je je identiteit kwijt bent, alsof een stuk van jezelf verdwenen is.
Als u een gezonde relatie met uw ex wilt herstellen (wat u uiteraard doet), moet u contact met hen vermijden, maar hun contactgegevens behouden.
hetzelfde geldt voor sociale media. Houd ze op sociale media als vrienden, maar verberg hun accounts.
Word een persoon waar je trots op kunt zijn
Dit is waar de meeste mensen fout gaan. Als je niet probeert om een constructieve verandering in je leven te maken gedurende deze tijd, geen contact zal van geen enkele hulp zijn.
zelfs na een periode van geen contact, als je thuis wilt zitten en je de komende maand ellendig wilt voelen, zal er niets veranderen.
Ja, u moet rouwen na een breuk, en ja, wat tijd alleen doorbrengen, rouwen, en het onderzoeken van uw relatie kan gunstig zijn.
u moet echter een balans vinden met dingen die u vreugde brengen.
u moet uitstappen en uw leven leiden. Je moet bepalen wat je gelukkig maakt en het dan nastreven. Je moet leren om tevreden te zijn in de afwezigheid van je ex.
als u de ex-Factorgids niet volgt, die helpt het proces te versnellen, kan het vele weken of zelfs maanden duren om uw ex terug te krijgen. Maar voordat u uw ex terug kunt krijgen, moet u uw identiteit terug te vorderen.
breng een aantal positieve veranderingen aan in uw uiterlijk
als u uw fysieke uiterlijk verbetert, krijgt u een nieuwe look. Je zult je gloednieuw voelen, en je zult je ook een stuk beter voelen.
en wanneer uw ex u ziet nadat de contactperiode voorbij is, zullen ze een compleet andere persoon zien!
hier zijn een paar opties die u kunt overwegen.
- ga naar de kapper. Ga gewoon naar een haarstylist en informeer naar de huidige trends.
- het schoonmaken van uw tanden is een must. Een mooie glimlach is echt aantrekkelijk.
- haal het meeste uit uw leven door in de grootste vorm van uw leven te worden. Ga naar de sportschool en werk je in het zweet. Dit is ook gunstig voor uw geestelijke gezondheid, omdat oefening genereert endorfines, waardoor je je goed voelt.
- koop nieuwe kleren. Ze zullen je een stuk beter laten voelen over jezelf.
wat u ook doet, neem nu geen dramatische maatregelen.
u wilt nu geen grote fysieke veranderingen aanbrengen waar u later in het leven spijt van zult krijgen (zoals een tatoeage van een gebroken hart).
breng een aantal positieve veranderingen in uw mentaliteit aan
als het gaat om het terugkrijgen van uw ex, is gelukkig en zelfverzekerd zijn misschien wel de belangrijkste factor.
u moet begrijpen dat tevredenheid en zelfvertrouwen iets zijn wat u kunt krijgen door aan uzelf te werken.
hier zijn nog enkele suggesties om u te helpen meer zelfverzekerdheid te bereiken en een gelukkiger persoon te worden.
sta jezelf toe om een tijdje te rouwen
we begrijpen hoe moeilijk het is om gelukkig te zijn na een splitsing.
deze tijd is in sommige opzichten noodzakelijk voor u. Elke dag heb je tijd om te rouwen. Ga je gang en heb medelijden met jezelf als dat is wat je wilt doen. Echter, zorg ervoor dat u stappen te nemen om jezelf te helpen een goed gevoel over jezelf.
Schrijf een tijdschrift
Maak een lijst van uw gedachten en gevoelens.
schrijven is therapeutisch, en het zal u hoogstwaarschijnlijk helpen bij het loslaten van alle gevoelens die zich in u hebben opgebouwd. Expressief schrijven is gevonden in studies om te helpen bij het herwinnen van uw kalmte onder stressvolle situaties.
tijd doorbrengen met uw familieleden & vrienden
tijd doorbrengen met de mensen om wie u geeft. Je vrienden en familie zijn degenen die altijd bereid zijn om u te helpen en graag tijd met je doorbrengen. Ga met ze uit en heb een leuke tijd.
probeer te mediteren
wees alert op uw omgeving en probeer uw gebreken en talenten te herkennen.
u moet tevreden zijn met uzelf en voor uw eigen welzijn zorgen. Accepteer jezelf voor wie je bent en probeer niet te veranderen wie je bent. Dat is de essentie van zelfverzekerdheid.
behoefte (wat nogal lelijk is) komt voort uit zelftwijfel. Vertrouwen, aan de andere kant, komt voort uit zelfbewustzijn en acceptatie. U kunt hier meer over leren in de Ex Factor gids.
maak plannen voor een Date
ga op een paar datums uit voordat je alle contact met je ex verbreekt.
het is van cruciaal belang dat je wat perspectief krijgt op dit moment, en het ontmoeten van nieuwe mensen is de beste manier om dat te doen, plus het stelt je ook in staat om meer perspectief te krijgen op je vorige relatie.
wat u ook doet, neem geen contact op met vrienden of familie van uw ex, probeer ook geen informatie over uw ex te krijgen van wederzijdse vrienden.
als ze hun ex niet direct kunnen bereiken, vallen veel mensen in de val om contact op te nemen met de geliefden van hun ex.
90% van de tijd, bereikt dit niets anders dan voegt meer brandstof toe aan het vuur. Je zult gewoon irriteren je ex en maak jezelf verschijnen nog meer wanhopig voor hun aandacht, dat is het laatste wat je wilt doen op dit punt.
u krijgt meestal een korte reactie van uw ex Als u dit doet; ze zullen waarschijnlijk reageren met een boze boodschap die je aanspoort om ” stop contact op te nemen met mijn vriend/zus/collega etc.”
Houd een level mind en wees in plaats daarvan strategisch.
de enige keer dat het gepast is om contact op te nemen met de familie van een ex is als er een echte noodsituatie is die moet worden gecommuniceerd. Je zou je tijd verspillen als je hun aandacht zou trekken door hun geliefden te gebruiken.
het volgen van de strategie in de Ex-Factorgids kan u daarbij helpen.
stel jezelf de juiste vragen
het is van cruciaal belang dat je wat perspectief behoudt gedurende het proces van hereniging met een ex.
je moet in het hoofd van je ex gaan om erachter te komen wat ze denken op een bepaald moment, naast het proberen om erachter te komen wat er mis ging en het goed voorbereiden van elke stap van de weg.
dit is van toepassing op uw vorige relatie tijdens Eventuele geschillen of problemen die u heeft gehad, evenals op het vooruitgaan terwijl u probeert hun liefde terug te winnen.
u moet de strategie in de Ex-Factorgids volgen om te begrijpen wat uw ex voelde of voelt, en om de juiste benadering te vinden om met hen in contact te komen.
het kan u helpen begrijpen waarom u beiden een bepaalde manier voelde over belangrijke situaties die ervoor zorgden dat uw relatie gespannen was.
u zult in de best mogelijke positie zijn om te begrijpen wat er mis ging en wat de ware en verborgen verwachtingen van uw ex zijn als u elkaars romantische verleden, kindertijd, opleiding, zorgen, onzekerheden, verlangens en aspiraties in aanmerking neemt, zelfs als ze het zelf niet kunnen uitdrukken!
wees zelfkritisch
het kan moeilijk zijn om toe te geven dat we een fout hebben gemaakt of dat we het beter hadden kunnen doen.
wanneer u zich met een dergelijk proces bezighoudt, krijgt uw ego een klop, en kunt u zich slechter voelen voordat u zich beter voelt.
echter, hereniging met een ex vereist het opzij zetten van uw trots en het bepalen precies waar je fout ging en wat dreef je om te handelen zoals je deed.
wat beangstigender is, is dat je diepere problemen hebt, die verder gaan dan je eerdere relatie. Je weet misschien niet waar je moet beginnen met het aanpakken van deze zorgen, en je kunt je snel overweldigd of machteloos voelen.
maar geef niet toe aan uw zorgen; in plaats daarvan, dring er bij uzelf op aan om deze zorgen onder ogen te zien.
zodra u met dit proces begint en precies begint te ontdekken wat u heeft tegengehouden, zult u zich ongelooflijk machtig voelen en het is een grote stap naar zelfverbetering.
er zijn tal van uitstekende tools beschikbaar, waaronder boeken, video ‘ s en specialisten zoals wijzelf, die u kunnen helpen bij het overwinnen van bepaalde diepgewortelde uitdagingen.
de Ex-Factorgids kan ook van groot nut zijn. U moet echter de wilskracht hebben om uw gebreken onder ogen te zien en deel te nemen aan een hervormingsproces!
Was U Te Behoeftig?
wanneer u het doel stelt om terug te gaan met een ex, is het van cruciaal belang om te begrijpen waar het mis ging!
te plakkerig zijn is de meest typische fout die mensen maken die leidt tot een breuk.
u bent zo verliefd op de persoon waarmee u bent, dat u de controle over uw emoties verliest en er emotioneel afhankelijk van wordt.
om het anders te zeggen, u hebt hun aandacht en goedkeuring nodig om dagelijks Gelukkig of tevreden te zijn.
is het waar dat u uw sociale leven volledig hebt verlaten? Ga je niet meer om met je vrienden? Heb je merkt dat je voortdurend het aanvragen van uw ex tijd om specifieke activiteiten samen in plaats van alleen uit te voeren? Als je ja hebt geantwoord op een van de vorige vragen, was je waarschijnlijk erg behoeftig.
uw ex begon te voelen alsof u een last aan het worden was, in plaats van uw inspanningen om verbinding te maken en de offers die u hebt gemaakt te waarderen. Bovendien was je niet langer een bron van uitdaging voor hen, en je begon je ondergewaardeerd en zelfs wegwerpbaar te voelen in hun ogen.
Was U Te Ver Weg?
sommige mensen bevinden zich aan de andere kant van het spectrum.
hun fout was niet dat ze te behoeftig waren, maar eerder dat ze hun ex en hun romantische relatie volledig negeerden.
het kan zijn dat u al uw energie in uw carrière hebt geïnvesteerd of dat u gewoon overwerkt bent geweest; het kan zijn dat u te veel tijd met vrienden hebt doorgebracht of dat u het grootste deel van uw energie en tijd aan een tijdverdrijf of interesse hebt besteed.
wat de omstandigheden ook waren, u heeft uw ex duidelijk niet de aandacht en zorg gegeven die zij nodig hadden en verdienden.
u zult beter in staat zijn om te begrijpen wat u moet doen om aan uw ex te bewijzen dat u veranderd bent zodra u het probleem hebt vastgesteld waardoor ze het vertrouwen in uw vermogen om ze gelukkig te maken verloren hebben.
onthoud dat het weer bij elkaar komen met een ex tijd kan kosten, afhankelijk van hoe slecht het ging tussen jou en je ex, hoe de splitsing gebeurde, of dat je enorme blunders hebt gemaakt (zoals bedelen, huilen, enz.)- in de hoop snel weer bij elkaar te komen!
Leer hier meer over in de Ex-Factorgids!
Herstel uw zelfvertrouwen
zelfs extreem sterke mannen en vrouwen verliezen al hun zelfvertrouwen na een breuk.
het is moeilijk om om te gaan met de teleurstelling om afgewezen te worden door iemand waar je van houdt en om geeft. Jullie hele wereld kan in sommige omstandigheden verbrijzeld worden, vooral na jaren huwelijk, en jullie worden overgelaten om de brokken op te rapen.
dus, wanneer je denkt, “Ik wil mijn ex terug omdat ze de meest verbazingwekkende persoon in de wereld zijn en heel waarschijnlijk mijn zielsverwant,” onthoud dat je ook geweldig bent!
als uw ex de eerste keer voor u viel, als u in staat was om hen te inspireren en te verleiden, suggereert het dat u veel te geven hebt.
houd dat in gedachten als u uw doel na te streven!
ook u verdient het om gewaardeerd te worden, en het is van cruciaal belang om veel tijd door te brengen met mensen die u liefhebt en vertrouwt, en die ook van u houden, om wat comfort en veiligheid te herstellen in de dagen en weken na een splitsing.
wees bereid om te veranderen
Als u niet bereid bent om uw ComfortZone uit te rekken en op een positieve manier vooruitgang te boeken, zult u niet in staat zijn om uw doel te bereiken: samen zijn met degene van wie u houdt.
het lijkt misschien voor de hand liggend, maar toch willen veel mensen hun relatie met iemand om wie ze geven nieuw leven inblazen terwijl ze weinig doen om sommige van hun ongewenste gewoontes of gedragingen te verbeteren.
Als u sommige van de problematische gedragingen uit uw vorige relatie nog niet hebt uitgezocht en waarom de relatie eindigde, zijn er meestal geen magische trucs of snelle oplossingen die degene waar u van houdt terug in uw leven kunnen brengen.
dus, wanneer je denkt dat je dingen opnieuw wilt aanwakkeren, vraag jezelf dan af of je bereid bent om op een positieve manier te veranderen of te evolueren om ervoor te zorgen dat je ex weer bij je wil zijn.
alles is mogelijk als u bereid bent zich buiten uw comfortzone te wagen en in sommige gevallen uw vooringenomen gedachten of opvattingen over uzelf en uw ex opnieuw te bekijken.
soms kan zelfs een serieus gesprek met een geestelijke gezondheidsprofessional u meer duidelijkheid geven over uw romantische relaties.
wat als ze je verlieten voor iemand anders?
zelfs als je ex je dumpte voor iemand anders, zijn er nog steeds manieren om ze terug te krijgen!
in deze situaties is het natuurlijk moeilijker om je ex terug te krijgen, maar niet onmogelijk.
uw vermogen om uw emoties te beheersen zal een van de doorslaggevende factoren zijn. De gedachte om te weten dat degene die je liefhebt in de armen van iemand anders is, kan je gek maken; daarom zal het nog meer een achtbaan zijn dan je verwacht.
terwijl u met uw ex chat, wanneer u op sociale media bent (voor uw eigen bestwil en gezond verstand), en zelfs wanneer vrienden en familie proberen aan te geven dat uw ex iemand anders ziet, zult u moeten doen alsof die andere persoon niet bestaat.
praten over hun nieuwe vriend of vriendin zal niets positiefs bereiken.
spendeer in plaats daarvan uw inspanningen om terloops contact te herstellen met uw ex.
u moet geduldig en veerkrachtig zijn tijdens dit proces als u wilt herenigen met de persoon van wie u houdt – de Ex Factor gids kan hier ook bij helpen.
het doel is geleidelijk aan uw ex aan te tonen dat u beter toegerust bent dan wie dan ook om hen gelukkig te maken.
als je bij je ex bent, probeer dan positief te zijn en gebruik te maken van het feit dat je een gedeelde geschiedenis hebt: komedie, anekdotes uit je tijd samen, of zelfs een klein gesprek kan je helpen om je ex op zijn gemak te laten voelen en tijd met je door te brengen.
tijd zal in uw voordeel werken omdat de kans groot is dat de nieuwe partner van uw ex niets meer zal zijn dan een rebound-relatie; na verloop van tijd zal uw ex zich realiseren dat het gras niet altijd groener is aan de andere kant van het hek en dat u niet de wortel van hun ellende was!
Hoe Win Je Je Ex Terug? – Bottom Line
het feit dat u en uw ex ooit samen waren, is voldoende om aan te geven dat u elkaar aantrekkelijk vond als partner en dat het opnieuw kan gebeuren.
het is ook vermeldenswaard dat, hoewel u misschien denkt dat uw ex verder is gegaan en klaar is om een langdurige relatie met iemand anders te beginnen, het niet alleen denkbaar is, maar waarschijnlijk ook dat ze sterke gevoelens hebben over het opnieuw verbinden met u.
veel mensen verbergen hun ware gevoelens om te voorkomen dat ze worden blootgesteld.
u kunt uzelf zeker in een prachtige positie plaatsen om terug te keren naar uw ex Als u geduldig kunt blijven en slim genoeg bent om de juiste methoden toe te passen en op de juiste knoppen te drukken.
de Ex-Factorgids geeft een overzicht van alle methoden die u moet kennen en gebruiken.
succes!