pyöräilijät panostavat yleensä paljon pyöräilyvarusteisiin ja-varusteisiin, jotta ajo sujuisi ongelmitta. Mutta tiedätkö, mitä muuta pyöräilyssä pitää ottaa huomioon? Se on sinun pukusi! Toki pyöräillessä voi pukeutua mihin vain. Kunnolliset pyöräilyvaatteet auttavat kuitenkin liikkumaan paremmin ja antavat tehokkaamman ratsastuskokemuksen. Yksi pyöräilijöille suositeltu vaatetyyppi on jalkalämmittimet. Nämä eivät ole vain muoti tyyli, mutta on erityisen hyödyllistä urheilijoille.
tänään tutustutaan pyöräilyn jalkalämmittimiin ja niiden oikeanlaiseen käyttöön.
Mitä Ovat Säärystimet?
Flashdance-ja Footloose-elokuvien ansiosta säärystimistä tuli 1980-luvulla muotivillitys: naiset käyttävät niitä usein ja sovittavat ne minihameiden, leggingsien tai jopa farkkujen kanssa. Säärystimiin liittyy kuitenkin muutakin kuin pelkkä villitys.
Säärystimet näyttävät jotenkin sukilta, mutta ne ovat pidemmät, paksummat ja jalattomat. Jalkalämmittimien perinteinen materiaali on puhdas lampaanvilla. Nykyään moderneissa muunnelmissa käytetään materiaaleja, kuten puuvillaa tai keinokuituja. Ne eroavat myös pituuden, leveyden ja materiaalin venyvyyden suhteen. Jotkut käyttävät jalkalämmittimiä nilkan välissä ja polven alapuolella. Toiset laajentavat niitä niin, että ne peittävät reiden alaosat.
tämän vaatteen nimestä päätellen säärystimet tarjoavat lämpösuojan. Tanssijat käyttävät niitä usein pitääkseen jänteet sekä pohje-ja nilkkalihakset lämpiminä, kunnes ne ovat irronneet venyttelystä. Mutta ne eivät rajoitu vain tanssijoihin. Myös monet luistelua, jalkapalloa tai pyöräilyä harrastavat urheilijat käyttävät jalkalämmittimiä.
Kuvan lähde: Pyöränvaihto
miksi pyöräilyssä käytetään Jalkalämmittimiä?
saatat kysyä, miksi käyttää säärystintä sukkahousujen sijaan? Trikoot kyllä pitävät meidät lämpiminä koleissa olosuhteissa, mutta ne eivät ole yhtä monikäyttöisiä kuin säärystimet. Sukkahousut voivat olla haaste pukea päälle. Myös sukkahousut voivat olla pyöräilijälle epämukavat, sillä niiden on oltava vyötäröltä joustavat. Tämä voi kaivautua ihoon, joka voi tulla tielle pyöräillessä.
säärystimet ovat helpompia käyttää. Useimmiten pyöräilijät käyttävät niitä shortsien alla juuri sen verran, että jalat pysyvät lämpiminä. Pyöräilyn jalkalämmittimet auttavat pyöräilijöitä sopeutumaan alati muuttuvaan lämpötilaan ja vaihteleviin olosuhteisiin ajettaessa. Pyöräiletpä sitten aamuisin tai iltaisin, ilmasto on todennäköisesti kolea.
pari maantiepyörän jalkalämmittimiä voi auttaa pakkassäässä ja pitää jalat lämpiminä. Kun jalat tuntuvat jo lämpimiltä ja elohopea nousee, Voit helposti irrottaa jalkasi lämmittimet ja laittaa ne sivuun.
kolean ilmaston ei pitäisi estää kokemasta, mitä adrenaliiniryöppy voi antaa. Säärilämmittimet voivat antaa lämpösuojan varmistaen, että jalkasi pysyvät lämpiminä ajon aikana.
Miten Säärystimet Ovat Kuluneet?
pyöräillessä jalkalämmittimiä käytetään tyypillisesti lappushortsien kanssa. Pyöräilijät käyttävät niitä shortsien alla reiden keskikohdasta nilkkaan. Pyöräretkipäivänäsi pukeudu ensin sukkiin ja shortseihin. Vedä sitten jalkalämmittimet päälle, kunnes ylin kuminen tarttumanauha yltää reiden puoliväliin tai hieman ylemmäs. Rullaa shortsit takaisin alas sen jälkeen. Jotta jalkalämmittimet pysyvät paikoillaan, päällekkäisyyksille pitäisi olla tilaa.
millaisia säärystimiä saa?
markkinoilla on useita erilaisia jalkalämmittimiä, jotka auttavat pyöräilytarpeissa. Lämpöjalkalämmittimet antavat lämpimän hehkun sisäreidelle, koska niiden sisäpuolella on harjattu fleece-kangas. Kevyet säärystimet on valmistettu kevyemmistä materiaaleista, mutta joustavammasta elastaanikankaasta. Nämä ovat täydellisiä paikkoja, joissa lämpötila nousee nopeasti. Hi-Vis-jalkalämmittimet on valmistettu heijastavista elementeistä, jotka lisäävät pyöräilijän näkyvyyttä. Lopuksi Aqua hylkivä jalka lämmittimet on vettä hylkivä ominaisuuksia varmistaa, että vesi pysyy kankaan pinnalla sen sijaan, että liotus.
Kuvan lähde: Pro Bike Kit
Miten valita Jalkalämmitin?
valitse jalkalämmittimet, joilla on hyvät liukuominaisuudet. Tämä takaa, että ihosi kosteus haihtuu ja estää sinua tulemasta märäksi ja kylmäksi ajon aikana. Valitse säärystimet, joissa on esimerkiksi polypropeenia, polyesteriä, polyamidia tai omaa sekoitusta. Nämä materiaalit ovat erinomainen osoitus siitä, että jalkalämmittimet ovat kevyitä, kestäviä ja tarjoavat erinomaisen teknisen suorituskyvyn. Jalkalämmittimiä ostaessa kannattaa ottaa huomioon myös:
rakentaminen. Premium jalka lämmittimet voi olla useita paneelit tarjoavat ylimääräistä joustavuutta. Jotkut säärilämmittäjät saattavat esimerkiksi käyttää venyvää spandexia tai polvien ympärillä olevaa lycraa. Myös muut kalliit säärystimet tuovat lisäsuojaa muille alueille. Esimerkiksi reisien edessä olisi tuulenkestävät paneelit.
Fit. Kosteutta sitovien ja lämpöisten ominaisuuksien maksimoimiseksi Hanki säärilämmitin, joka sopii tiukasti ihon viereen. Tiukasti istuvat säärystimet eivät varmasti putoa ja niputa nilkkojen ympärille. Reisien yläosissa tulisi myös olla silikoniset tarttumanauhat pehmeän ja varman otteen varmistamiseksi. Nilkan alueen tulee olla tiukka, mutta venyvä. Tämän pitäisi estää irtonaisten kankaiden sotkeutuminen ketjuihin, mutta pyöräilijän on kuitenkin helppo pukea ne päälleen ja ottaa ne pois.
koko. Saadaksesi oikean jalan lämmittimet oikean kokoisiksi Hanki vinyylinauhamitta ja mittaa reiden ympärysmitta paksuimmasta kohdastaan. Seiso sitten paljain jaloin lattialla ja ota etäisyyttä lattiasta luonnollisen vyötärösi yläosaan. Vaikka säärilämmittimet kuluvat yleensä nilkasta reisien yläosaan, käytetään silti tavallista sivumittausta.
ole valmis pyöräilemään Jalkalämmittimillä
kolean ilmaston ei pitäisi estää sinua kokemasta, mitä adrenaliiniryöppy voi antaa. Onneksi säärystimet on keksitty. Nämä voivat antaa lämpösuojan varmistaen, että jalkasi pysyvät lämpiminä ajon aikana. Jalkalämmittimien käyttäminen voi myös tehdä olosi mukavammaksi pyöräillessä, eikä se supista liikkumistasi. Saat lisää vinkkejä tehokkaampaan ajoon Jenelle Crooksin kaltaisilta ammattilaispyöräilijöiltä.
liity Activeplaceen tänään ja seuraa Cycla Moorea saadaksesi lisää hyödyllistä tietoa, tapahtumaopasta, inspiraatiota ja parhaita pyöräilyvinkkejä.
jos pidit tästä kirjoituksesta, ehkä pidät myös näistä?
Miten valita sinulle sopiva pyörä
miten parantaa maantiepyöräilyä
kuinka kauan käyttää kompressiosukkia pyöräilyn jälkeen
23 erityyppiset Polkupyörät
Pyöräily terveyden puolesta: säännöllisen pyöräilyn hyödyt