Radfahrer investieren normalerweise in eine Menge Fahrradausrüstung, um eine reibungslose Fahrt zu gewährleisten. Aber wissen Sie, was Sie beim Radfahren noch beachten müssen? Es ist, was Sie tragen! Sicher, Sie können beim Radfahren alles tragen, was Sie wollen. Die richtige Fahrradkleidung hilft Ihnen jedoch, sich besser zu bewegen und ein effizienteres Fahrerlebnis zu erzielen. Eine Art von Kleidung für Radfahrer empfohlen ist ein Paar Beinlinge. Diese sind nicht nur ein Modestil, sondern besonders hilfreich für Sportler.
Heute erfahren wir mehr über Radsport-Beinlinge und wie man sie richtig trägt.
Was sind Beinlinge?
Dank des Films Flashdance und Footloose wurden Beinlinge in den 1980er Jahren zu einem Modeartikel. Damen tragen sie oft und kombinieren sie mit Miniröcken, Leggings oder sogar Jeans. Aber Beinlinge sind mehr als nur eine Modeerscheinung.
Beinlinge sehen irgendwie aus wie ein Paar Socken, sind aber länger, dicker und fußlos. Das traditionelle Material für ein Paar Beinlinge ist reine Schafwolle. Moderne Varianten verwenden heute Materialien wie Baumwolle oder Kunstfasern. Sie unterscheiden sich auch in Länge, Breite und Dehnbarkeit des Materials. Einige tragen Beinlinge zwischen dem Knöchel und unterhalb des Knies. Andere verlängern sie, um die unteren Teile des Oberschenkels zu bedecken.
Aus dem Namen dieser Kleidung selbst, Beinlinge bieten Wärmeschutz. Tänzer benutzen sie oft, um die Sehnen und Waden- und Knöchelmuskeln warm zu halten, bis sie sich vom Dehnen gelöst haben. Aber sie sind nicht nur auf Tänzer beschränkt. Viele Sportler, die sich für Eislaufen, Fußball oder Radfahren interessieren, tragen auch Beinlinge.
Bildquelle: Bike Exchange
Warum Beinlinge zum Radfahren verwenden?
Sie fragen sich vielleicht, warum Sie einen Beinwärmer anstelle einer Strumpfhose tragen sollten? Ja, Strumpfhosen können uns bei kühlen Bedingungen warm halten, aber sie sind nicht so vielseitig wie Beinlinge. Strumpfhosen können eine Herausforderung sein. Außerdem können Strumpfhosen für einen Radfahrer unangenehm zu tragen sein, da sie in der Taille elastisch sein müssen. Dies kann sich in Ihre Haut graben, was beim Fahrradfahren im Weg stehen kann.
Beinlinge sind leichter zu tragen. Meistens tragen Radfahrer sie unter den Shorts, gerade genug, um die Beine warm zu halten. Radsport-Beinlinge helfen Radfahrern, sich an die sich ständig ändernde Temperatur und die unterschiedlichen Bedingungen beim Fahren anzupassen. Egal, ob Sie morgens oder abends fahren, das Klima ist wahrscheinlich kühl.
Ein Paar Rennrad-Beinlinge können Ihnen helfen, sich bei kaltem Wetter auf den Weg zu machen und gleichzeitig Ihre Beine warm zu halten. Sobald sich Ihre Beine bereits warm anfühlen und das Quecksilber ansteigt, können Sie Ihre Beinlinge leicht abziehen und beiseite stellen.
Ein kühles Klima sollte Sie nicht davon abhalten, den Adrenalinschub zu erleben, den Radfahren geben kann. Beinlinge bieten Wärmeschutz und sorgen dafür, dass Ihre Beine während der Fahrt warm bleiben.
Wie werden Beinlinge getragen?
Beim Radfahren werden Beinlinge typischerweise mit Trägerhose getragen. Radfahrer tragen sie unter den Shorts, von der Mitte des Oberschenkels bis zum Knöchel. Tragen Sie an Ihrem Fahrradtag zuerst Ihre Socken und Shorts. Ziehen Sie dann die Beinlinge an, bis das obere Gummigreiferband die Mitte des Oberschenkels oder etwas höher erreicht. Rollen Sie die Shorts danach wieder herunter. Um die Beinlinge an Ort und Stelle zu halten, sollte Platz für Überlappungen sein.
Welche Art von Beinwärmer zu bekommen?
Es gibt verschiedene Arten von Beinwärmern, die Sie auf dem Markt erhalten können, um Ihre Fahrradbedürfnisse zu erfüllen. Thermische Beinlinge verleihen dem inneren Oberschenkel durch ihr gebürstetes Fleecegewebe auf der Innenseite einen warmen Glanz. Licht beinlinge sind aus leichteren materialien noch mehr dehnbar spandex stoff. Diese sind perfekt für Orte, an denen die Temperaturen schnell ansteigen. Hi-Vis-Beinlinge bestehen aus reflektierenden Elementen, die die Sichtbarkeit des Radfahrers erhöhen. Schließlich haben die Aqua Repel Beinlinge wasserabweisende Eigenschaften, die sicherstellen, dass Wasser auf der Stoffoberfläche bleibt, anstatt einzuweichen.
Bildquelle: Pro Bike Kit
Wie wähle ich einen Beinwärmer?
Wählen Sie Beinlinge mit guten Feuchtigkeitstransporteigenschaften. Dies garantiert, dass die Feuchtigkeit von Ihrer Haut verdunstet und verhindert, dass Sie während Ihrer Fahrt nass und kalt werden. Entscheiden Sie sich für Beinlinge aus Materialien wie Polypropylen, Polyester, Polyamid oder einer proprietären Mischung. Diese Materialien sind ein hervorragendes Indiz dafür, dass die Beinlinge leicht, langlebig und technisch überlegen sind. Weitere Dinge, die beim Kauf von Beinwärmern zu beachten sind, sind:
Konstruktion. Premium-Beinlinge können mehrere Paneele haben, die ein zusätzliches Maß an Flexibilität bieten. Zum Beispiel können einige Beinlinge dehnbaren Spandex oder Lycra um die Knie verwenden. Andere High-End-Beinlinge bieten auch in anderen Bereichen zusätzlichen Schutz. Ein Beispiel wären windabweisende Paneele vor den Oberschenkeln.
Passen. Holen Sie sich ein Paar Beinwärmer, die eng an der Haut anliegen, um die feuchtigkeitstransportierenden und thermischen Eigenschaften zu maximieren. Eng anliegende Beinlinge fallen sicherlich nicht und bündeln sich um die Knöchel. Es sollten auch Silikongreiferbänder an den Oberschenkeloberseiten vorhanden sein, um einen weichen und sicheren Halt zu gewährleisten. Der Knöchelbereich sollte eng anliegend, aber dehnbar sein. Dies soll verhindern, dass sich das lose Gewebe in den Kettenblättern verfängt, ermöglicht es dem Radfahrer jedoch, sie leicht an- und auszuziehen.
Größe. Um die richtigen Beinlinge in der richtigen Größe zu erhalten, nehmen Sie ein Vinylmaßband und messen Sie Ihren Oberschenkelumfang an der dicksten Stelle. Stellen Sie sich dann barfuß auf den Boden und messen Sie den Abstand vom Boden bis zur Oberseite Ihrer natürlichen Taille. Obwohl Beinlinge normalerweise vom Knöchel bis zur Oberseite der Oberschenkel getragen werden, wird immer noch ein Standard-Seitenmaß verwendet.
Seien Sie bereit für Ihre Radtour mit Beinwärmer
Ein kühles Klima sollte Sie nicht davon abhalten, den Adrenalinschub zu erleben, den Radfahren geben kann. Gut, dass Beinlinge erfunden werden. Diese können Wärmeschutz bieten und sicherstellen, dass Ihre Beine während der Fahrt warm bleiben. Das Tragen von Beinwärmern kann Sie auch beim Radfahren komfortabler machen und Ihre Bewegung nicht einschränken. Holen Sie sich weitere Tipps für eine effizientere Fahrt von professionellen Rennradfahrern wie Jenelle Crooks.
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