Il peut être difficile de déterminer ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger lorsque vous avez un appareil dentaire. Beaucoup d’aliments et de boissons que vous avez déjà consommés peuvent maintenant endommager les supports et les fils de vos nouvelles bretelles. Pour vous faciliter la vie, nous avons compilé une liste d’aliments et de boissons que vous pouvez et ne pouvez pas avoir avec des appareils dentaires.
Que Pouvez-Vous Manger avec des appareils dentaires?
Voici quelques-uns des aliments mous et faciles à mâcher à manger avec des appareils dentaires:
- Produits de boulangerie – Pains Mous, Muffins, Enveloppements de Tortillas, Gâteaux, Crêpes
- Produits laitiers – Yaourt, Fromages à pâte molle, Pudding,
- Tartinades – Pâté, Confitures & Conserves
- Fruits de mer (sans os) – Thon, Saumon, etc.
- Fruits – Bananes, Melons, Raisins, Oranges, Kiwis
- Céréales – Riz, Pâtes, Nouilles
- Légumes – Pommes de terre en purée ou Bouillies, Épinards Cuits à la vapeur, Haricots
- Desserts (faibles en sucre): Crème Glacée, Pudding, Gelées, Sucettes Glacées,
- Viandes faciles à mâcher telles que la Volaille, les Viandes à Déjeuner ou les Boulettes de Viande
- Œufs
- Soupes
- Gelée et Crème Glacée
- Sushi
Pouvez-vous manger du chocolat et des bonbons avec des Accolades?
Oui, vous pouvez manger des chocolats avec des accolades, mais avec une modération stricte et uniquement pendant les repas. En règle générale, il est préférable d’opter pour des options faibles en sucre. Les bonbons, en revanche, doivent être évités.
Aliments à éviter avec un appareil dentaire
Que ne pouvez-vous pas manger avec un appareil dentaire? Vous devriez éviter les aliments durs et collants, tels que:
- Noix
- Glace
- Croûtes dures
- Réglisse et Caramels
- Popcorn
- Maïs en épi
- Chewing-gum
- Pommes entières
- Bonbons à mâcher
- Pains durs
Ces aliments peuvent endommager les fils et les supports et, dans certains cas, provoquer une urgence orthodontique. Si cela se produit et que vous ne consultez pas immédiatement un orthodontiste pour le faire réparer, votre temps de traitement peut être allongé.
Lorsqu’il s’agit d’aliments durs comme certains fruits, coupez-les en petits morceaux de la taille d’une bouchée pour minimiser les morsures avec les dents de devant. Au lieu de cela, vous devriez mâcher avec vos dents du dos, afin de ne pas mettre de pression sur vos appareils dentaires. Il est également important de réduire les aliments riches en sucre, comme la crème glacée, les biscuits et les boissons sucrées.
Boissons à éviter avec des Accolades
- Boissons Gazeuses
- Boissons Gazeuses
- Jus de Fruits Naturels
- Boissons Énergisantes
- Boissons pour Sportifs
Pouvez-Vous Avoir Des Boissons Gazeuses avec des Accolades?
Ces types de boissons sont généralement riches en sucre et peuvent être acides, ce qui peut entraîner la carie dentaire et l’érosion. Les boissons gazeuses ainsi que le café et le thé doivent être évités. Si vous souhaitez continuer à consommer ces types de boissons, nous vous recommandons d’utiliser une paille pour minimiser tout contact entre la boisson et vos dents.
Que puis-je boire avec des Accolades?
- Eau plate
- Produits laitiers
- Smoothies
- Boissons à faible teneur en sucre
Il vous faudra plus de temps pour vous brosser les dents avec des appareils dentaires, il serait donc idéal d’avoir une alimentation équilibrée et pauvre en sucre. Cela aidera à minimiser l’accumulation de plaque sur vos dents et vos appareils orthodontiques.
Combien De Temps Après Avoir Reçu Un Appareil Dentaire Pouvez-Vous Manger Des Aliments Normaux?
Vos dents peuvent être un peu tendres pendant la première semaine en appareil dentaire, nous vous recommandons donc de vous en tenir à des aliments mous jusqu’à ce que l’inconfort disparaisse.
La vie avec des appareils orthopédiques ne doit pas être une corvée et votre alimentation n’a pas à en souffrir. Assurez-vous simplement de vous brosser au moins deux fois par jour, de passer souvent la soie dentaire et de savoir ce que vous mangez.
Si vous souhaitez parler de vos appareils dentaires à l’un de nos orthodontistes, ou si vous souhaitez obtenir des appareils dentaires, prenez rendez-vous dès maintenant en nous appelant au 020 3733 4187. Vous pouvez également visiter notre page contactez-nous pour plus d’options.