SSG James Miller,Assistant Center Commander
US Army Recruiting Center Knoxville
陸軍リクルーターとしての私の仕事では、兵士になるための物理的な基準を満たさない高校生の子供たちがますます増えています。 私はこれらの子供たちにどのような活動に参加しているかを尋ねると、彼らの答えは圧倒的に含まれています：自宅に座ってビデオゲームをしたり、スマー
二人の幼い子供の父親である私は、この世代の身体活動のレベルが事実上存在しないことを非常に動揺させていると感じています。 “街路灯が点灯する前に家にいる”という言葉は、私たちの語彙から消えてしまったフレーズです。 私たちは、親として、責任を取り、私たちの子供たちが長く健康的な生活を送る機会を否定されないようにする必要があります。 身体活動が人生を延長することを示す多くの研究があり、それは私たちの若い世代から始めなければなりません。
私たちは技術に非常に依存しており、技術がもたらす利便性を受け入れるために健康を無視して喜んでいます。 これらの偉大な技術革新の前に育った私たちの多くは、積極的になるしかありませんでした。 私は子供の頃、私の友人と話をするために、私は物理的に行って、それらを見つけなければならなかったことを覚えています。 私は私の友人とたむろしたい場合は、私はどちらか私の自転車に乗った、または私は誰かが家を見つけるまで、私は、それぞれの友人の家に歩いた。 それらの友人は家ではなかったか、他の義務を持っていたので、私は歩いたり、自転車に乗ったりするだけで、夜を過ごすだろう多くの日がありました。 今日、私たちはソファを離れることなく、複数の友人との全体の会話を保持します。 この定数の非アクティブを変更する必要があります。
軍のリクルーターとしての私の仕事では、兵士になるために物理的な基準を満たしていない高校生の子供たちがますます増えています。
これを改善するために何ができますか？ 私自身の経験では、私は少し変更が大きい違いを生じることが分った。 私たちは私の家族の中で行う一つの活動は、家族の仕事の日です。 この活動は罰するために意味されないが、むしろソファを離れて子供を得ることを意味する。 私たちは私たちの家の周りに通常よりも大きな花壇を持っています。 それは親の監督の下でこの花壇を毎週末維持する子供の責任である。 このタスクは、子供たちに達成感を与え、それがアクティブにそれらを保持します。 花が咲き始めると、子供たちは彼らの努力の報酬を得ることができます。 私の経験では、子供たちは最終的に仕事をしたいと思っており、彼らはしばしば花壇をできるだけ美しくしようとするために余分に働いています。
今日の大人の生活は多忙であり、子供たちと過ごす余分な時間を見つけるには不必要な負担が多すぎるように見えるかもしれません。 質問が発生する可能性があります、”私はいつ時間がありますか？”これへの簡単な答えはあなたの使用中の生命にあなたの子供を含めることである。 食料品の買い物のように、実行する用事がある場合は、あなたの子供を含めます。 食料品店のまわりで歩くことのそれらの30分は違いを生じる。 この時間はまた、あなたの子供との関係を強化するのに役立ちます。 私の二人の子供と、私の妻と私は家から子供を得ることを交代します。 私たちにとって最高の作品は、それぞれが子供の一人を取って、私たちの二人の間の週末に用事を分割しています。 これは私達の仕事をよりすぐに終らせ、子供との私達の関係を改善する。 これは私達の家のそのようなルーチンになった、私達の子供がだれがお父さんかママと行くことを得るか論議すること。
これらの活動の長期的な利益は報われるだろう。 あなたの子供が起きて外に出る時間がない場合は、自分自身を見て、あなたの子供を責めないようにする必要があります。
それが取るすべてはあなたの子供が興味を持っている活動を見つけ、それらを始めるために週末に数時間を費やすことです。 私たちは、親として、私たちの子供たちの生活にもっと関与する必要があります。 時には、あなたの子供に電話やゲームコントローラを置いて外に出るように伝えるのは難しいかもしれませんが、私たちは彼らの両親であり、正しい方法で あなたの子供が怠惰に苦しんでいるなら、あなたが責めることができる唯一の人はあなた自身です。 変更は親から始まらなければならない。 親として、私達は私達の子供の生命の制御を取り戻す必要がある。 子供たちは最初はそれを好きではないかもしれませんが、後で私たちに感謝します。