健康上の利点
月見草オイルはガンマリノレン酸(GLA)、炎症抑制、抗酸化 多くの人々が薬の一種としてGLAを使用しています。 研究者はなだめるような特性が月見草オイルの潜在的な医療補助にのような貢献することを信じます:
皮の健康
研究は月見草オイルのGLAがよい皮の健康のために必要であることを提案します。 ある研究では、オイルを口で摂取すると、皮膚の水分、粗さ、ハリ、弾力が大幅に改善されることがわかりました。
特定の肌の状態を治療するのにも役立ちます。 オイルの湿気後押しおよび炎症抑制の特性はアクネかeczemaを戦うのを助けるかもしれないが臨床調査は矛盾する結果を示す。
月経前症候群を緩和
科学者たちは、ホルモンレベルの変化に対する感受性が女性の月経前症候群（PMS）症状を引き起こす可能性があると考えています。 これらのホルモンは不快を軽減するオイルの潜在性を指す月見草オイルのGLAのような必要な脂肪酸によって影響を及ぼされます。
研究によると、月見草油は次のようなPMS症状を緩和するのに役立つ可能性があることが示されています:
- 消化器系の問題
- 過敏性およびうつ病
- 腰痛
- 疲労
- 胸の痛みまたは圧痛
更年期の救済
月見草オイルは、閉経期の女性のほてり ある臨床試験では、ホットフラッシュの救済に加えて、オイルを服用している参加者は、社会的相互作用やセクシュアリティなどの他の指標も改善したことが判明しました。
関節炎の痛みの軽減
月見草油中のGLAは、関節リウマチの症状を軽減する可能性があります。 この状態は、免疫系が体の組織を攻撃するときに起こります。 それは世界中の多くの人々に影響を与え、手と足の痛みを伴う腫れ、関節の硬化を特徴としています。
その抗炎症効果のおかげで、月見草オイルを補充することで痛みの重症度を軽減し、可動性を改善できることが研究によって示されています。 それはまた単独で薬物より朝の剛さのような徴候とよく助けます。