Alleggerimento 101: Quando il bambino cadrà, e cosa succede dopo

Essere incinta è piena di tante promesse, ma tanta incertezza, troppo. Che si tratti della tua prima o della tua quinta gravidanza, senza dubbio ti ritroverai a volte a preoccuparti: “È normale?”Cattive notizie, mamme per la prima volta: non si ferma quando nasce il bambino. In effetti, il pensiero di mantenere vivo un bambino “nel mondo reale” a volte può sembrare significativamente più scoraggiante quando sono ancora dentro di te — rannicchiati in modo sicuro in una posizione nel tuo grembo che sembra essere praticamente sotto il tuo cuore. (O sui reni. Quindi, in temuta anticipazione del momento in cui il tuo piccolo lascia il tuo angolo protettivo, ti starai chiedendo, Quando cade il bambino?

Come la data di scadenza pollici più vicino, si inizierà a cercare i segni di arrivo imminente del vostro bambino. Un possibile segno che molte persone ti diranno di guardare e suggerire indica che il tuo piccolo nugg è in arrivo? Il “alleggerimento”, ovvero quando il tuo bambino scende ulteriormente nel canale del parto in preparazione alla nascita. Ma cosa significa esattamente? Come ci si sente? Ed è un segno che il lavoro sta arrivando presto?

Abbiamo le risposte, mamma. Si spera, questo sarà porre a riposo qualsiasi laboriosa (gravidanza gioco di parole) miti, racconti mogli di gravidanza, e le preoccupazioni personali.

Cosa significa quando la gente dice che il bambino “scende”?

Mentre la parola “drop” implica un improvviso spostamento di posizione, è un po ‘ un termine improprio. Quando il tuo bambino cade, significa semplicemente che il tuo bambino si è spostato in una posizione più adatta per la consegna. In molti casi, questo può significare che il tuo bambino si sposterà più in basso nel tuo corpo. Come in, sì, potrebbe finalmente fare una “capriola” in modo che la sua testa sia giù verso il bacino e pronta ad entrare nel mondo. Può essere un segno che andrai presto in travaglio soon ma non necessariamente. Alcuni bambini non cadono finché la mamma non è già in ospedale, in travaglio.

Quindi, quando cade il bambino?

Come accennato in precedenza, non tutti i bambini cadono ufficialmente in quel modo significativo, evidente, “here I come”. Tuttavia, sembra che la maggior parte dei bambini cada circa due o quattro settimane prima di nascere. Quindi, se il medico ha detto che si aspettano di portare a termine (40 settimane), probabilmente si può aspettare il vostro bambino a cadere a volte intorno 36 a 38 settimane. Naturalmente, la goccia non è tanto un movimento rapido quanto una progressione lenta. Anche buono a sapersi? Potrebbe iniziare già da 34 settimane.

Si potrebbe notare il cambiamento subito, o potrebbe richiedere un paio di settimane per voi per rendersi conto che è successo. Diamine, non si può mai notare. Se ti senti come il vostro bambino è sceso a 34 settimane e sono preoccupati che sta arrivando presto, non esitate a raggiungere il vostro ostetrico. Ecco perché sono lì, e di solito hanno un medico di guardia per parlare con te, non importa quale. Secondo, ricorda che, nella maggior parte dei casi, l’alleggerimento del tuo bambino non significa che verranno al mondo domani.

Ti senti ancora come se un arrivo anticipato fosse imminente? Secondo la famiglia Molto bene, un bambino nato tra 29 a 30 settimane sarà molto probabilmente per un soggiorno prolungato NICU, ma il tasso di sopravvivenza è ancora alto. Mantenere una linea aperta di comunicazione con il vostro ginecologo in modo che possano camminare attraverso tutte le vostre preoccupazioni.

Come ci si sente quando il bambino cade?

Potresti non sentire la caduta fisica del fulmine, ma sicuramente sentirai i postumi di portare il tuo bambino più in basso nel tuo corpo. I segni che il tuo bambino è caduto includono:

  • Un appetito più grande e meno bruciore di stomaco gravidanza o indigestione. Il tuo bambino non è più seduto sullo stomaco, evviva!
  • Respirazione più facile. Se sei stato a corto di fiato per settimane e improvvisamente senti di poter respirare di nuovo profondamente, è perché non c’è più un bambino che spinge contro i tuoi polmoni.
  • Uno spostamento nel vostro equilibrio. Con un urto abbassato arriva un nuovo centro di gravità. Ci vorra ‘ del tempo per adeguarsi… di nuovo.
  • Dolore pelvico o lombare. Che? Non pensavi che questa nuova posizione avrebbe reso tutto più facile, vero? Ora che il tuo bambino è in una nuova posizione, stanno spingendo su muscoli diversi.
  • Uno spostamento visibile nel posizionamento degli urti. Hai preso quelle foto del profilo fin dall’inizio? Man mano che vai avanti, inizia a confrontare non solo le dimensioni del tuo urto ma anche il posizionamento. Alcune mamme portano basso fin dall’inizio, quindi è difficile da dire. Se hai portato più in alto, però, molto probabilmente noterai come il tuo pezzo si muove più in basso.

L’alleggerimento si sente lo stesso per ogni gravidanza?

Ecco una cosa divertente da tenere a mente: sentire il tuo bambino cadere è spesso solo qualcosa che provi durante la tua prima gravidanza. Sembra che dopo la nascita del tuo primo bambino, il tuo corpo sia meglio preparato per il processo di lavoro. Mentre non si può verificare alleggerimento durante la prima gravidanza, si è ancora meno probabilità di sperimentare il prossimo. Questo non significa che qualcosa non va! Dimostra semplicemente il punto che ogni gravidanza è unica.

Cosa succede se il bambino non cade nel bacino?

Tutti i bambini e le gravidanze sono diversi. Quindi se il tuo bambino non cade prima del travaglio, va bene. Se il bambino scende al bacino non influisce sul travaglio, il che significa che si può ancora avere un parto sicuro. Ma è anche importante tenere a mente, alcuni bambini cadono super last minute, come all’inizio del travaglio.

Esercizi per far cadere il bambino

Non c’è niente di sbagliato nell’aiutare il bambino attraverso la consegna. Quindi, se non sono ancora caduti, ecco alcuni esercizi che puoi fare per iniziare le cose.

  • Prova le inclinazioni pelviche. Questo è quando ti metti a quattro zampe e inspiri ed espira. Questo è ottimo per aumentare la mobilità dell’anca e rafforzare lo stomaco. Il movimento del bacino può aiutare a inclinare il bambino nella zona del bacino.
  • Camminare: fai una passeggiata perché aiuta ad aprire i fianchi che possono anche incoraggiare il bambino a cadere. Camminare su alcune scale è anche utile. Questo mette automaticamente il tuo corpo ad un angolo che aiuta il tuo bambino ad abbassarsi nel bacino.
  • Accovacciata: accovacciata è anche un ottimo modo per aprire l’anca. Assicurarsi di utilizzare una base costante per aiutarvi a ottenere basso.
  • Affondi: Affondi sono un ottimo modo per aprire i fianchi e il bacino. Fare questo tipo di tratto consente al bambino di spostarsi e spostarsi naturalmente nel bacino.
  • Butterfly si estende: questo allunga le articolazioni pelviche, che è un ottimo modo per indurre il travaglio.

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