Ci sono molte occasioni per rallentare la danza come matrimoni, balli, e proprio dove c’è una musica di un tempo lento. Ma forse sei intimidito da una danza lenta. Non sai dove mettere le mani, o non sai quanto vicino stare all’altra persona. Che passi fai nella danza lenta? Non stiamo parlando di un passo di danza specifico come il Foxtrot; stiamo solo parlando della danza lenta in generale. Sei un ballerino di livello principiante e alla ricerca di facili passi di danza? In questo articolo, vi daremo cinque semplici passi per padroneggiare la danza lenta così non sarai mai più paura di essere sulla pista da ballo quando la musica rallenta.
Slow Dancing Arms
Ci sono due opzioni per le tue braccia quando balli lentamente.
Opzione 1-Slow Dancing Arms
In questa opzione, puoi pensare alla danza lenta come a un abbraccio prolungato mentre tu e il tuo partner oscillate avanti e indietro. La femmina mette le braccia sulle spalle del ragazzo o le appende liberamente intorno al collo. Il ragazzo mette le mani sui fianchi della femmina o li avvolge liberamente intorno alla sua parte bassa della schiena. Lasciare abbastanza spazio tra di voi in modo che entrambi sentirsi a proprio agio.
Per quanto riguarda il posizionamento della testa, questo dipende da te e dall’altezza del tuo partner. Se siete una coppia e stanno ballando da vicino, si può riposare la testa sul petto della data o sopra il suo/la sua spalla. Oppure, puoi guardarti l’un l’altro.
È importante rimanere rilassati. Cerca di controllare la respirazione inspirando ed espirando costantemente per mantenere una frequenza cardiaca uniforme.
Opzione 2-Slow Dancing Arms
Tenere la mano del tuo partner è il modo più tradizionale per oscillare in una danza lenta. Se non sei incontri o non si conoscono bene, questa posizione può essere più comodo. Il ragazzo mette la mano destra sui fianchi delle femmine o sulla parte centrale o superiore della schiena. Se sei incontri e chiudere, il ragazzo può avvolgere il braccio liberamente intorno alla vita. Poi, usa la mano sinistra per prendere la mano o pizzicare le dita in lei. La femmina dovrebbe mettere la mano sinistra sulla spalla del suo partner e tenere la mano con la mano destra. Con questa posizione, le vostre teste probabilmente rimanere in avanti, così si sta guardando l “un l” altro. Assicurati di sorridere al tuo partner di ballo e magari iniziare una conversazione per rilassarti.
Piedi danzanti lenti
È bene essere cauti su dove si mettono i piedi quando si balla lentamente in modo da non calpestarsi a vicenda. Quando ti unisci per la prima volta a ballare, guarda dove cadi tu e i piedi del tuo partner. Questo ti dà un’idea generale di quanto lontano puoi muovere i piedi senza calpestare le dita dei piedi.
Se siete vicini nella danza lenta, potete mettere un piede tra i piedi del vostro partner e l’altro piede all’esterno. Se c ” è più spazio tra i partner, si può mettere le dita dei piedi di fronte alle dita dei piedi della data e circa un pollice di lato. Non essere troppo tecnico su questo aspetto. Quando i tuoi corpi si uniscono per ballare, i tuoi piedi dovrebbero naturalmente cadere a posto.
Leading
È tradizionale per il ragazzo condurre una danza lenta. Se questo è troppo tradizionale per i tuoi gusti, allora la femmina può cambiarlo e condurre. Ma, qualcuno deve guidare. Per guidare, spingi delicatamente la mano del tuo partner nel modo in cui vuoi andare mentre muovi anche il tuo corpo in quella direzione. Seguire la musica e passare al ritmo. Per seguire, basta seguire le mosse del tuo partner.
Swaying
La danza lenta di base non richiede molto gioco di gambe, quindi è una danza facile per i principianti. È possibile mantenere i piedi piantati in un unico luogo, assicurarsi che le ginocchia siano allentate e quindi oscillare delicatamente avanti e indietro usando i fianchi e le ginocchia. Se sei sicuro di questo, puoi sollevare delicatamente i piedi dal pavimento solo un po’. Questi piccoli ascensori possono trasformarti in un cerchio lento. Ricordarsi di tenere le braccia e gomiti sciolti. Questo renderà più facile respirare e ondeggiare comodamente.
The Twirl
Se stai guidando e ti senti sicuro e un po ‘ avventuroso mentre balli lentamente, puoi invitare il tuo partner a twirl. Questa è una mossa comune in modo che il vostro partner di ballo sarà probabilmente sapere cosa aspettarsi. Fai un passo indietro dal tuo abbraccio e tieni il braccio sinistro del tuo partner in aria con il braccio destro. Dopo averla guidata a girare a 360 gradi, torni semplicemente alla tua posizione di partenza e riprendi a ondeggiare.
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