számos alkalom van a lassú táncra, például esküvők, bálok, és bárhol, ahol lassú tempójú zene van. De, talán megfélemlíti egy lassú tánc. Nem tudja, hová tegye a kezét, vagy nem tudja, milyen közel álljon a másik emberhez. Milyen lépéseket teszel a lassú táncban? Nem olyan konkrét tánclépésről beszélünk, mint a Foxtrot; csak a lassú táncról beszélünk általában. Kezdő szintű táncos vagy, és könnyű táncmozdulatokat keresel? Ebben a cikkben öt egyszerű lépést adunk a lassú tánc elsajátításához, így soha többé nem kell félnie attól, hogy kint van a táncparketten, amikor a zene lelassul.
lassú Táncoló karok
két lehetőség van a karjaidra, amikor lassan táncolsz.
1.Lehetőség – lassú Táncoló karok
ebben az opcióban a lassú táncra kiterjesztett ölelésként gondolhat, amikor Ön és partnere előre-hátra mozog. A nő a karját a srác vállára helyezi, vagy lazán lóg a nyakán. A srác a nő csípőjére teszi a kezét, vagy lazán körbeveszi a hát alsó részén. Hagyjon elegendő helyet köztetek, hogy mindketten jól érezzék magukat.
ami a fej elhelyezését illeti, ez az Ön és partnere magasságától függ. Ha pár vagy, és szorosan táncolsz, pihentetheted a fejed a dátum mellkasán vagy a vállán. Vagy, akkor nézd meg egymást.
fontos, hogy nyugodt maradjon. Próbálja meg szabályozni a légzését a folyamatos belélegzéssel és kilégzéssel, hogy fenntartsa az egyenletes pulzusszámot.
2.lehetőség – lassú Táncoló karok
a partner kezének fogása a hagyományosabb módja a lassú táncnak. Ha nem vagy randevú vagy nem ismerik jól egymást, ez a helyzet kényelmesebb lehet. A srác a jobb kezét a nőstények csípőjére vagy a középső vagy felső hátára helyezi. Ha te randevú közel, a srác lazán a derekára tekerheti a karját. Azután, a bal kezével megfogja a kezét, vagy az ujjait az övébe fűzi. A nősténynek bal kezét partnerének vállára kell helyeznie, jobb kezével pedig a kezét kell tartania. Ezzel az állásponttal a fejetek valószínűleg előre maradnak, tehát egymásra néztek. Győződjön meg róla, hogy mosolyog a táncpartnerére, és talán elkezd egy beszélgetést, hogy segítsen pihenni.
lassú Táncoló lábak
jó, ha óvatos vagy, ha lassan táncolsz, hogy ne lépj egymás lábujjaira. Amikor először csatlakozol a tánchoz, nézd meg, hol esik a partnered lába. Ez általános képet ad arról, hogy milyen messzire tudja mozgatni a lábát anélkül, hogy a lábujjaira lépne.
ha közel állsz egymáshoz a lassú táncban, az egyik lábadat a partnered lábai közé helyezheted, a másik lábadat pedig kívülről. Ha több hely van a partnerek között, akkor a lábujjait a randevú ujjai elé helyezheti, körülbelül egy hüvelykkel oldalra. Ne legyen túl technikai ebben a vonatkozásban. Amikor a tested táncol, a lábadnak természetesen a helyére kell esnie.
vezető
ez a hagyományos, hogy a srác vezet egy lassú tánc. Ha ez túl hagyományos az ízlésednek, akkor a nőstény megváltoztathatja és vezethet. De valakinek vezetnie kell. Vezetni, óvatosan nyomja meg partnere kezét a kívánt módon, ahogy a testét is ebbe az irányba mozgatja. Kövesse a zenét, és lépjen a ritmusra. A követéshez csak kövesse partnere mozdulatait.
imbolygás
az alapvető lassú tánc egyáltalán nem igényel sok lábmunkát, így könnyű tánc kezdőknek. Tudod tartani a lábad ültetett egy helyen, győződjön meg róla, a térd laza, majd óvatosan imbolygott oda-vissza segítségével a csípő és a térd. Ha biztos benne, hogy ez, akkor óvatosan emelje fel a lábát a padlóról csak egy kicsit. Ezek a kis felvonók lassú körbe fordíthatnak. Ne felejtse el lazán tartani a karját és a könyökét. Ez megkönnyíti a légzést és a kényelmes lengést.
The Twirl
ha vezetsz, magabiztosnak és kissé kalandosnak érzed magad lassú tánc közben, meghívhatod a partneredet a twirl-re. Ez egy gyakori lépés, így táncpartnere valószínűleg tudja, mire számíthat. Tegyen egy lépést hátra az öleléséből, és jobb karjával tartsa partnerének bal karját a levegőben. Miután 360 fokkal elfordította, egyszerűen visszatér a kiindulási helyzetbe, és folytatja a lengést.
első lépések a lassú tánc megtanulása a Raleigh-i Fred Astaire-ben
készen állsz a lassú tánc és más táncok megtanulására? Akkor kezdődik ma a tanulás ezeket a könnyű tánc mozog, és élvezze a sok előnye a tánc! Táncóráinkkal és táncóráinkkal kapcsolatos információkért hívjon minket a (919) 872-0111 telefonszámon, vagy töltse ki az alábbi online kapcsolatfelvételi űrlapot!