Há muitas ocasiões para dança lenta, tais como casamentos, bailes de formatura, e apenas onde houver uma música de um tempo lento. Mas, talvez você esteja intimidado por uma dança lenta. Você não sabe onde colocar as mãos ou não sabe o quão perto Está da outra pessoa. Que passos você faz na dança lenta? Não estamos falando de um passo de dança específico como o Foxtrot; estamos falando apenas da dança lenta em geral. Você é um dançarino de nível iniciante e procura movimentos de dança fáceis? Neste artigo, daremos cinco passos simples para dominar a dança lenta, para que você nunca mais tenha medo de estar na pista de dança quando a música desacelerar.
braços de dança lenta
existem duas opções para seus braços quando você dança lenta.
Opção 1-braços de dança lenta
nesta opção, você pode pensar na dança lenta como um abraço prolongado enquanto você e seu parceiro balançam para frente e para trás. A fêmea coloca os braços nos ombros do Cara ou os pendura frouxamente em volta do pescoço. O cara coloca as mãos nos quadris da fêmea ou as envolve frouxamente em torno de sua parte inferior das costas. Deixe espaço suficiente entre vocês para que ambos se sintam confortáveis.
quanto ao posicionamento da cabeça, isso depende de você e da altura do seu parceiro. Se você é um casal e está dançando de perto, você pode descansar a cabeça no peito do seu encontro ou sobre o ombro dele. Ou, vocês podem olhar um para o outro.
é importante ficar relaxado. Tente controlar sua respiração inalando e expirando constantemente para manter uma frequência cardíaca uniforme.
Opção 2 – braços de dança lenta
segurar a mão do seu parceiro é a maneira mais tradicional de balançar em uma dança lenta. Se você não é namoro ou não se conhecem bem, esta posição pode ser mais confortável. O cara coloca a mão direita nos quadris das fêmeas ou no meio ou na parte superior das costas. Se você é namoro e perto, o cara pode envolver o braço frouxamente em torno de sua cintura. Então, ele usa a mão esquerda para pegar a mão dela ou amarrar os dedos na dela. A fêmea deve colocar a mão esquerda no ombro do parceiro e segurar a mão dele com a mão direita. Com essa postura, suas cabeças provavelmente ficarão para frente, então vocês estão olhando um para o outro. Certifique-se de sorrir para seu parceiro de dança e talvez iniciar uma conversa para ajudar a relaxar.
pés de dança lenta
é bom ter cuidado de onde você coloca os pés quando dança lenta para não pisar nos dedos dos pés um do outro. Quando você se juntar para dançar, olhe para baixo onde você e os pés do seu parceiro caem. Isso lhe dá uma ideia geral de quão longe você pode mover os pés sem pisar nos dedos dos pés.
se você está perto juntos na dança lenta, você pode colocar um pé entre os pés do seu parceiro e seu outro pé do lado de fora. Se houver mais espaço entre os parceiros, você pode colocar os dedos dos pés na frente dos dedos do seu encontro e cerca de uma polegada para o lado. Não fique muito técnico nesse aspecto. Quando seus corpos se reúnem para dançar, seus pés devem naturalmente cair no lugar.
liderando
é tradicional para o cara liderar uma dança lenta. Se isso é muito tradicional para o seu gosto, a fêmea pode mudá-lo e liderar. Mas, alguém tem que liderar. Para liderar, empurre suavemente a mão do seu parceiro da maneira que você quer ir enquanto você também move seu corpo nessa direção. Siga a música e vá para a batida. Para seguir, basta seguir os movimentos do seu parceiro.
balançando
A dança lenta básica não requer muito trabalho com os pés, por isso é uma dança fácil para iniciantes. Você pode manter seus pés plantados em um só lugar, certifique-se de que seus joelhos estejam soltos e, em seguida, balance suavemente para frente e para trás usando seus quadris e joelhos. Se você está confiante com isso, pode levantar suavemente os pés do chão um pouco. Esses pequenos elevadores podem transformá-lo em um círculo lento. Lembre-se de manter os braços e os cotovelos soltos. Isso tornará mais fácil respirar e balançar confortavelmente.
o giro
se você está liderando e se sente confiante e um pouco aventureiro enquanto dança devagar, pode convidar seu parceiro para girar. Este é um movimento comum, então seu parceiro de dança provavelmente saberá o que esperar. Dê um passo para trás do seu abraço e segure o braço esquerdo do seu parceiro no ar com o braço direito. Depois de guiá-la em girar 360 graus, você simplesmente retorna à sua posição inicial e retoma o balanço.
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