결혼식,프롬,그리고 그냥 어디 든 지 느린 템포의 음악 등 춤을 느리게 하는 많은 경우가 있다. 그러나,어쩌면 당신은 느린 춤에 의해 협박된다. 당신은 당신의 손을 넣어 위치를 모르는,또는 다른 사람에게 서 얼마나 가까이 모른다. 당신은 느린 춤에서 어떤 단계를 수행합니까? 우리는 폭스 트롯과 같은 특정 댄스 단계에 대해 이야기하지 않을; 우리는 일반적으로 느린 춤에 대해 이야기하고 있습니다. 당신은 초보자 수준의 댄서이고 쉬운 춤 동작을 찾고 있습니까? 이 글에서,우리는 당신이 다시 음악 속도가 느려집니다 때 댄스 플로어에 밖으로되는 두려워 않을거야,그래서 느린 춤을 마스터하는 다섯 가지 간단한 단계를 제공 할 것입니다.
느린 춤 팔
당신이 춤을 느리게 할 때 팔에 대한 두 가지 옵션이 있습니다.
옵션 1-느린 춤 팔
이 옵션에서는 당신과 당신의 파트너가 앞뒤로 움직일 때 느린 춤을 확장 된 포옹으로 생각할 수 있습니다. 여성은 남자의 어깨에 그녀의 팔을 배치하거나 그의 목에 느슨하게 달려. 그 남자는 여성의 엉덩이에 손을 얹거나 허리 주위를 느슨하게 감싼다. 둘 다 편안하게 느낄 수 있도록 충분한 공간을 두십시오.
머리 배치에 관해서는,이것은 당신과 당신의 파트너의 키에 달려 있습니다. 당신은 몇하고 밀접하게 춤을 경우,당신은 당신의 날짜의 가슴에 또는 그/그녀의 어깨 너머로 머리를 쉴 수 있습니다. 또는,당신은 서로를 볼 수 있습니다.
편안한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 흡입 하 고 심지어 심장 박동을 유지 하기 위해 꾸준히 좀처럼 호흡 제어 하려고 합니다.
옵션 2-느린 춤 팔
파트너의 손을 잡는 것이 느린 춤을 흔드는 전통적인 방법입니다. 당신이 데이트를하지 않거나 서로를 잘 모르는 경우,이 위치는 더 편안 할 수 있습니다. 그 남자는 오른손을 여성의 엉덩이 또는 그녀의 중간 또는 어퍼 백에 올려 놓습니다. 당신이 데이트하고 가까이 있다면,그 남자는 팔을 허리에 느슨하게 감쌀 수 있습니다. 그런 다음 그는 왼손을 사용하여 그녀의 손을 잡거나 손가락을 끈으로 묶습니다. 여성은 그녀의 파트너의 어깨에 그녀의 왼손을 넣어 그녀의 오른손으로 그의 손을 잡아야한다. 이 자세로,당신의 머리는 아마 앞으로 남아있을 것입니다,그래서 당신은 서로를 찾고 있습니다. 댄스 파트너에게 미소를 짓고 긴장을 풀 수 있도록 대화를 시작하십시오.
천천히 춤추는 발
천천히 춤을 출 때 발끝을 밟지 않도록 발을 딛는 곳을 조심하는 것이 좋습니다. 처음으로 함께 춤을 출 때,당신과 당신의 파트너의 발이 떨어지는 곳을 내려다보십시오. 이것은 당신에게 당신이 그/그녀의 발가락에 스테핑없이 발을 이동할 수 있습니다 얼마나 멀리의 일반적인 아이디어를 제공합니다.
당신이 느린 춤에 함께 가까이 있다면,당신은 당신의 파트너의 발과 외부에 다른 발 사이에 한 발을 넣을 수 있습니다. 파트너 사이에 더 많은 공간이있는 경우,당신은 당신의 날짜의 발가락 앞에 측면에 떨어져 인치에 대해 당신의 발가락을 넣을 수 있습니다. 이 부분에 대해 너무 기술적이지 마십시오. 당신의 몸이 춤을 함께 올 때,당신의 발은 자연스럽게 장소에 가을한다.
리드
느린 춤을 이끌어내는 것은 전통적입니다. 이것이 너의 맛을 위해 다만 방법 너무 전통 이으면,그때 여성은 그것을 위로 변화하,지도할 수 있는다. 하지만 누군가는 이끌어야 한다. 지도하기 위하여는,온화하게 너가 또한 저 방향안에 너의 몸을 이동하는 때 너가 가고 싶는 방법안에 너의 협동자 손을 밀십시요. 음악을 따라 비트로 이동합니다. 따르기 위하여는,다만 당신의 협동자의 움직임을 따르십시오.
흔들리는
기본 슬로우 댄스는 전혀 많은 발놀림을 필요로하지 않기 때문에 초보자를위한 쉬운 댄스입니다. 발을 한 곳에 심어 놓고 무릎이 느슨한지 확인한 다음 엉덩이와 무릎을 사용하여 부드럽게 앞뒤로 흔들 수 있습니다. 너가 이것에 자부하면,너는 온후하게 지면떨어져 너의 발을 다만 조금 들 수 있는다. 이 작은 리프트는 느린 원으로 당신을 돌릴 수 있습니다. 너의 팔 및 팔꿈치를 느슨하게 지킨것을 생각하십시요. 이것은 쉽게 호흡하고 편안하게 흔들 것입니다.
돌리기
당신이 리드하고 느린 춤을하는 동안 자신감과 약간의 모험을 느끼는 경우,당신은 돌리기에 파트너를 초대 할 수 있습니다. 이것은 일반적인 움직임 이다 그래서 너의 춤 협동자는 무엇을 예기하기 위하여 가능하게 알 것이다. 포옹에서 한 걸음 물러나서 파트너의 왼쪽 팔을 오른쪽 팔로 공중에 올려 놓으십시오. 360 도 회전에서 그녀를 안내 한 후,당신은 단순히 당신의 시작 위치로 돌아가 흔들리는 재개.
롤리 프레드 아스테어에서 춤을 느리게하는 방법을 학습 시작하기
당신은 춤과 춤의 다른 종류를 느리게하는 학습을 시작할 준비가 되셨습니까? 이러한 쉬운 춤 동작을 배우고 오늘 시작하고 춤의 많은 혜택을 즐길 수 있습니다! 우리의 댄스 클래스와 댄스 수업에 대한 자세한 내용은,에 문의 전화(919)872-0111 또는 아래의 온라인 문의 양식을 작성!