het kan extreem moeilijk zijn om te weten wat te zeggen als iemand sterft. Het is begrijpelijk dat we het juiste willen zeggen. Dat betekent iets geruststellend, hulpvaardig, en dat veroorzaakt niet meer verdriet of pijn.
maar wat zijn precies de” juiste ” woorden, of het beste om te zeggen als iemand is overleden?
omdat we de dood niet graag bespreken, betekent dit dat onze reactie daarop vaak ongemakkelijk is. We vinden het moeilijk om met verlies om te gaan, vooral als we iemand proberen te troosten.
tel daarbij op dat er geen formule of exacte wetenschap is voor verlies. De manier waarop elk individu treurt is anders. En wat ze het meest willen of nodig hebben van vrienden en familie zal ook verschillen.
dus wat we schrijven of zeggen wanneer iemand sterft moet rekening houden met de nabestaanden, de omstandigheden van hun verlies, het type persoon dat ze zijn, enzovoort.
er zijn een aantal beproefde dingen die je kunt zeggen dat zou moeten helpen en comfort, ongeacht de situatie.
Volg de voorbeelden en gids hier om u te helpen de ideale manier te vinden om iemand die een verlies heeft ervaren te troosten.
voor meer informatie over hoe iemand te ondersteunen die treurt, vroegen we 25 professionals voor verdriet en verlies om hun beste advies, die een aantal fantastische tips en ideeën hadden.
wat te zeggen als iemand sterft
als je gewoon wat voorbeelden wilt van troostende woorden om te zeggen als iemand sterft dan zijn deze korte berichten ideaal.
- het spijt me van uw verlies te horen
- ik kan er zijn om te praten als u me nodig hebt. Aarzel niet om te vragen/bellen
- ik weet dat geen woorden je pijn kunnen verlichten, maar weet dat ik aan je denk. Het spijt me zo vreselijk
- ik wou dat ik meer kon doen. Alles wat ik kan zeggen is hoe erg ik het vind
- ik vond het zo erg om te horen van het overlijden van______. Ze waren een bijzonder persoon en zullen zeer gemist worden
- ik kan me niet voorstellen hoe moeilijk dit moet zijn. Ik wil je alleen mijn medeleven betuigen en je laten weten dat ik er voor je kan zijn als je me nodig hebt
- Ik zal het ______ vreselijk missen. Ze hadden zo ‘ n geweldige geest. Al mijn liefde voor u
- ongeacht de tijd of plaats zullen wij er voor u zijn. U bent in onze gedachten en gebeden, altijd
- ik was diep getroffen toen ik hoorde van uw verlies. Neem contact op als je het moeilijk hebt
- We waren zo geschokt om te horen van het overlijden van______. We zullen alles doen wat we kunnen om u te helpen door deze
voor een meer diepgaande gids van wat te zeggen, hoe het te zeggen en waarom, evenals wat te vermijden te zeggen, dan blijven lezen.
doe een inspanning
dat betekent echt iets doen. Zelfs als je bang bent dat het verkeerd is, laat die rouwen niet in eenzaamheid in zo ‘ n moeilijke tijd.
het hoeft niets speciaals te zijn-neem gewoon contact op. Een telefoontje of sms om te zien hoe ze zijn. Misschien een e-mail. Stuur een kaart of cadeau als je denkt dat het gepast is.
maar probeer hun verlies te erkennen en maak het bekend dat je aan hen denkt. Je zou verbaasd zijn hoeveel zo ‘ n klein gebaar kan helpen.
bied ondersteuning (als je kunt)
wanneer iemand rouwt, doen ze dat vaak in stilte of zonder ophef. Maar een van de dingen die ze meer dan wat dan ook nodig hebben is steun. Dat kan gewoon te weten vrienden of familie zijn er en denken aan hen (zoals hierboven vermeld). Maar ook om mensen die het dichtst bij hen staan dingen te laten doen om te helpen.
Als u dan kunt aanbieden om een aantal boodschappen te doen kan een enorme hulp zijn voor de nabestaanden. Misschien boodschappen doen, hun kinderen ophalen van school, het huis schoonmaken. Kleine dingen die ze niet kunnen voelen tot terwijl het omgaan met hun verdriet, maar zijn ongemakkelijk om uit te spreken over.
als je rouwt, voel je je gemakkelijk een last. Daarom blijven de nabestaanden vaak stil. Dus de nadruk ligt op jou om te vragen of ze hulp nodig hebben of willen.
vergeet niet om alleen hulp te bieden als u er echt mee door kunt gaan. Het laatste wat ze willen is dat iemand niet helpt als ze beloofd hebben dat te doen.
luister
hoewel deze gids gaat over wat te zeggen, is het ongelooflijk belangrijk om te onthouden om ook te luisteren.
iemand speciaal verliezen uit je leven zal verwoestend zijn. Allerlei gedachten en emoties zullen hierdoor ontstaan, en hoewel het absoluut nuttig kan zijn om van anderen te horen ervaren en te weten dat je niet alleen bent, helpt het soms om over je eigen situatie te praten.
de manier waarop je je voelt van je hart krijgen, praten over je emoties, hoe je ermee omgaat, je angsten, enz. Dat is allemaal nodig als je door een rouwproces gaat. En dat betekent dat iemand moet luisteren.
dus gewoon er zijn voor en luisteren naar de nabestaanden, in plaats van iets specifieks te zeggen, is een van de beste dingen die je kunt doen.
praat over je eigen ervaringen
dit werd aangestipt toen we spraken over hoe belangrijk luisteren is. Dat blijft waar, en je moet prioriteit geven aan het luisteren naar de nabestaanden boven praten,maar het kan ook ten goede komen aan degenen die lijden aan een verlies om te horen hoe anderen door een soortgelijke rouw.
u moet het vergelijken van sterfgevallen echter vermijden. Elk verlies is anders en uniek. Hou het vrij algemeen en concentreer je misschien op hoe je ermee omging en wat hielp. Duw niets op hen, maar het aanbieden van een aantal ideeën, of gewoon een voorbeeld van hoe het beter kan worden van nut zijn.
herinner de overledene
het delen van herinneringen aan de overleden geliefde lijkt misschien ongepast, maar op de juiste manier kan het een mooie manier zijn om ze te onthouden.
houd het positief en licht – misschien een grappige anekdote of moment dat je met hen had. Alles wat een licht werpt op het type persoon dat ze waren en de goede herinneringen die je aan hen had.
houd contact
bied uw medeleven niet aan, bezoek ze één keer en vergeet ze dan. Genezing na een verlies kan een lange tijd duren en het hebben van mensen om je heen gedurende die tijd is van vitaal belang voor de meesten van ons. Dus vrienden zien wegvallen of vergeten dat je nog steeds rouwt kan heel moeilijk zijn om mee om te gaan.
daarom moet u uw ondersteuning behouden en regelmatig inchecken om er zeker van te zijn dat ze het goed doen. Jubilea en grote feestdagen kunnen bijzonder moeilijk zijn, dus ondersteuning is dan essentieel. Probeer een inspanning te doen om in contact te blijven tijdens deze moeilijke momenten.
wat niet te zeggen wanneer iemand sterft
er zijn een aantal gebieden en onderwerpen die u wilt vermijden om over te praten nadat iemand is overleden.
‘niet huilen’
huilen is een natuurlijke reactie. Je moet iemand niet aanmoedigen of ontmoedigen om het te doen.
als zij de behoefte voelen om hen te troosten. Als ze dat niet doen en het gebeurt niet moet je ze niet onder druk zetten.
in feite zou je hen niet moeten vertellen hoe ze wel of niet zouden moeten reageren. Periode. Laat ze treuren en dat verdriet uiten op de manier die ze nodig hebben. Het enige wat je moet doen is er zijn en hen steunen.
‘ik weet hoe je je voelt’
het probleem met dit te zeggen is dat iemand anders dan de persoon die door zijn specifieke verlies gaat niet weet hoe hij zich voelt. We hebben allemaal individuele en verschillende reacties op verlies en we rouwen anders. Het kan sommige mensen meer raken dan anderen. Sommigen kunnen huilen, boos zijn, zelfs gevoelloos voelen. Dus zeggen ‘Ik weet hoe je je voelt’ helpt niet.
‘ tenminste…’
zeg niets dat begint met’tenminste’. Dit impliceert dat er een positieve te nemen uit iemands dood, en de nabestaanden zal bijna zeker niet zo voelen.
zelfs als het een opluchting is dat iemand niet meer lijdt, zal het zeggen van “hij / zij lijdt tenminste niet meer” de nabestaanden niet helpen zich beter te voelen.
‘Everything Happens for a Reason’
Dit is een veel voorkomende zin om te gebruiken als iemand sterft, maar het moet echt worden vermeden. Als iemand een geliefde heeft verloren, willen ze niet horen dat er een reden was voor de dood van die persoon. Niets kan ooit verklaren of het acceptabel maken dat we mensen verliezen die zo speciaal voor ons zijn.
‘It’s Time to Move On’
verdriet heeft geen einddatum of tijdslimiet. Veel mensen zullen nooit stoppen met Rouwen en het idee dat ze verder moeten gaan is nogal beledigend. We herinneren en rouwen voor altijd om het verlies van onze geliefden, zelfs als we het niet aan de oppervlakte laten zien. Dus elk gesprek over verder gaan moet worden vermeden.
wat te schrijven als iemand overlijdt
Als u de nabestaande niet persoonlijk kunt zien, en om verschillende redenen is het niet altijd mogelijk, dan is een sympathie kaart en bericht een aanvaardbaar alternatief.
dit zijn slechts een paar ideeën over wat te schrijven als iemand overleden is:
- u mijn innige deelneming te betuigen
- mijn oprechte deelneming na zo ‘ n tragisch verlies
- gecondoleerd met uw verlies. U hebt ons diepste medeleven
- en wenst u kracht en steun van de mensen om u heen. Het spijt ons zeer voor uw verlies
- u zult in mijn gedachten zijn als u in het reine komt met zo ‘ n verschrikkelijk verlies. All my love
voor meer voorbeelden zie deze 75 sympathy message voorbeelden of onze ultieme gids over wat te schrijven in een sympathy card. Als u liever een brief te sturen dan onze voorbeeld sympathie brieven of condoleance nota voorbeelden moeten helpen geven u een idee van wat te schrijven.
conclusie
troostende woorden vinden om te zeggen wanneer iemand sterft is moeilijk voor iedereen. Probeer je best om de moeilijkheden van het verlies te navigeren en hoe om te gaan met die rouwende. Het is het beste om het risico te nemen dat je het verkeerde zegt dan helemaal niets. Zolang jullie echter je liefde en steun tonen, zullen zij waarderen wat jullie zeggen. Gewoon er zijn voor hen is het belangrijkste, en het beste wat je kunt doen. Begin daarmee en het komt goed.
