o Que Dizer Quando Alguém Morre: Um Guia para as Melhores Palavras de Consolo

pode ser extremamente difícil saber o que dizer quando alguém morre. Compreensivelmente, queremos dizer a coisa certa. Isso significa algo reconfortante, útil e que não causa mais transtornos ou mágoas.

mas quais são exatamente as palavras “certas”, ou a melhor coisa a dizer quando alguém morreu?

como não gostamos de discutir a morte, isso significa que nossa reação a ela costuma ser estranha. Nós achamos difícil lidar com a perda, especialmente quando estamos tentando confortar alguém.

adicione a isso o fato de que não há fórmula ou ciência exata para perda. A maneira como cada indivíduo sofre é diferente. E o que eles querem ou precisam mais de amigos e familiares também será diferente.Portanto, o que escrevemos ou dizemos quando alguém morre deve levar em conta os enlutados, as circunstâncias de sua perda, o tipo de pessoa que são e assim por diante.

existem algumas coisas experimentadas e testadas que você pode dizer que devem ser de Ajuda e conforto, independentemente da situação.

siga os exemplos e guia aqui para ajudá-lo a encontrar a maneira ideal de confortar alguém que sofreu uma perda.

para uma leitura mais aprofundada sobre como apoiar alguém de luto pedimos 25 profissionais de luto e perda para o seu melhor conselho, que tinha algumas dicas e idéias fantásticas.

o que dizer quando alguém morre

se você quer apenas alguns exemplos de palavras reconfortantes para dizer quando alguém morre, então essas mensagens curtas são ideais.

  • sinto muito por ouvir sua perda
  • eu posso estar lá para falar se você precisar de mim. Por favor, não hesite em perguntar/ligar
  • eu sei que nenhuma palavra pode aliviar sua dor, mas por favor, saiba que estou pensando em você. Eu sinto muito
  • eu gostaria que houvesse mais que eu pudesse fazer. Tudo o que posso dizer é como sinto muito
  • eu estava tão triste ao ouvir da passagem de_______. Eles eram uma pessoa especial e sentirão muita falta
  • não consigo imaginar o quão difícil isso deve ser. Eu só queria oferecer minhas condolências e deixá-lo saber que eu posso estar lá para você se você precisar de mim
  • vou sentir falta ______ terrivelmente. Eles tinham um espírito tão incrível. Todo o meu amor a você, não importa a hora ou o lugar que estaremos lá para você. Você está em nossos pensamentos e orações, sempre
  • fiquei profundamente afetado quando ouvi falar de sua perda. Por favor, entre em contato se você está lutando
  • ficamos tão chocados ao saber da passagem de______. Faremos tudo o que pudermos para ajudá-lo a superar isso

para um guia mais detalhado do que dizer, como dizer e por que, bem como o que evitar dizer, continue lendo.

faça um esforço

isso significa realmente fazer alguma coisa. Mesmo se você está preocupado que é a coisa errada, não deixe aqueles luto na solidão durante um momento tão difícil.

não precisa ser nada especial – basta entrar em contato. Um telefonema ou mensagem de texto apenas para ver como eles são. Talvez um e-mail. Envie um cartão ou presente se achar apropriado.

mas tente reconhecer a sua perda e torná-lo conhecido que você está pensando neles. Você ficaria surpreso com o quanto um gesto tão pequeno pode ajudar.

ofereça suporte (se puder)

quando alguém está de luto, costuma fazê-lo em silêncio ou sem fazer barulho. Mas uma das coisas que eles precisam mais do que qualquer coisa é Apoio. Isso pode ser apenas saber que amigos ou familiares estão lá e pensar neles (como mencionado acima). Mas também ter aqueles mais próximos a eles fazendo coisas para ajudar.

se você puder, oferecer-se para fazer algumas tarefas pode ser uma grande ajuda para os enlutados. Talvez fazer as compras de supermercado, pegar seus filhos da escola, limpar em torno da casa. Pequenas coisas que eles podem não sentir enquanto lidam com sua dor, mas são desconfortáveis de falar.

quando está de luto, é fácil sentir que você pode se tornar um fardo. É por isso que os enlutados costumam ficar calados. Portanto, a ênfase está em você para perguntar se eles precisam ou gostariam de alguma ajuda.

lembre-se de oferecer assistência apenas se você puder realmente acompanhar isso. A última coisa que eles vão querer é alguém esquisito não ajudando quando eles prometeram fazê-lo.

Ouça

embora este guia seja sobre o que dizer, é incrivelmente importante lembrar de ouvir também.

perder alguém especial de sua vida será devastador. Todo tipo de pensamentos e emoções surgirão por causa disso, e embora possa ser absolutamente benéfico ouvir dos outros a experiência e saber que você não está sozinho, às vezes ajuda falar sobre sua própria situação.

Obtendo a maneira que você está se sentindo fora de seu peito, falando sobre suas emoções,como você está lidando, seus medos etc. Tudo isso é necessário ao passar por um processo de luto. E isso significa ter alguém para ouvir.Portanto, apenas estar lá e ouvir os enlutados, em vez de ter algo especificamente a dizer, é uma das melhores coisas que você pode fazer.

fale sobre suas próprias experiências

isso foi abordado ao falar sobre a importância da escuta. Isso permanece verdade, e você deve priorizar ouvir os enlutados acima de falar, mas também pode beneficiar aqueles que sofrem uma perda para ouvir como os outros passaram por um luto semelhante.

você deve evitar comparar as mortes. Cada perda é diferente e única. Mantenha – o bastante geral e talvez se concentre em como você lidou e o que ajudou. Não empurre nada para eles, mas oferecer algumas idéias, ou apenas ser um exemplo de como isso melhora pode ser útil.

lembre-se do falecido

compartilhar memórias do ente querido passado pode parecer inapropriado, mas feito da maneira correta, pode ser uma maneira adorável de se lembrar deles.

mantenha-o positivo e leve – talvez uma anedota engraçada ou momento que você teve com eles. Qualquer coisa que ilumine o tipo de pessoa que eles eram e as boas lembranças que você tinha deles.

Mantenha contato

não ofereça suas condolências, veja-as Uma vez e depois esqueça-as. A cura após uma perda pode levar muito tempo e ter pessoas ao seu redor durante todo esse tempo é vital para a maioria de nós. Então, ver amigos desistirem ou esquecer que você ainda está de luto pode ser muito difícil de lidar.

é por isso que você deve manter o seu apoio e check-in em intervalos regulares para se certificar de que eles estão fazendo ok. Aniversários e grandes feriados podem ser especialmente difíceis, então ter apoio é essencial. Tente fazer um esforço para manter contato durante esses momentos difíceis.

Mensagem para dizer quando alguém morre

o Que NÃO Dizer Quando Alguém Morre

Existem algumas áreas e tópicos que você vai querer evitar falar depois que alguém já morreu.

‘Não chore’

chorar é uma reação natural. Você não deve encorajar ou desencorajar alguém de fazê-lo.

se eles sentem a necessidade de, em seguida, confortá-los. Se eles não o fizerem e isso não acontecer, você não deve pressioná-los.

na verdade, você não deveria estar dizendo a eles como eles deveriam ou não reagir. Periodo. Deixe-os lamentar e expressar essa dor como eles precisam. Tudo o que você deve fazer é estar lá e apoiá-los.

‘Eu sei como você se sente’

o problema de dizer que isso é alguém que não seja a pessoa que está passando por sua perda específica não sabe como se sente. Todos nós temos respostas individuais e diferentes à perda e sofremos de maneira diferente. Pode atingir algumas pessoas mais do que outras. Alguns podem chorar, ficar com raiva, até sentir dormente. Então, dizer “eu sei como você se sente” não é útil.

‘pelo menos…’

não diga nada que comece com ‘pelo menos’. Isso implica que há um positivo a ser retirado da morte de alguém, e o enlutado quase certamente não se sentirá assim.

, Mesmo se ele é um alívio alguém não está sofrendo mais, dizendo: “pelo menos ele/ela não está sofrendo mais” não vai ser o que ajuda a família enlutada se sentir melhor.

‘tudo acontece por um motivo’

esta é uma frase comum a ser usada quando alguém morre, mas realmente deve ser evitada. Quando alguém perdeu um ente querido, não quer ouvir que havia uma razão para a morte dessa pessoa. Nada pode explicar ou tornar aceitável que percamos pessoas tão especiais para nós.

‘é hora de seguir em frente’

o luto não tem data de término ou limite de tempo. Muitas pessoas nunca vão parar de sofrer e a ideia de que devem “seguir em frente” é bastante insultuosa. Lembramos e lamentamos a perda de nossos entes queridos para sempre, mesmo que não a mostremos na superfície. Portanto, qualquer conversa sobre seguir em frente deve ser evitada.

o que escrever quando alguém morre

se você não consegue ver o luto pessoalmente e, por várias razões, nem sempre é possível, um cartão de simpatia e uma mensagem são uma alternativa aceitável.

Estas são apenas algumas idéias do que escrever quando alguém morreu:

  • Envio minhas mais sinceras condolências
  • as Minhas mais sinceras condolências depois de uma perda trágica
  • Nós somos assim muito por sua perda. Você tem nossa mais profunda simpatia
  • Desejando-lhe força e apoio das pessoas ao seu redor. Lamentamos muito por sua perda
  • você estará em meus pensamentos quando chegar a um acordo com uma perda tão terrível. Todo o meu amor

para mais exemplos, veja estes 75 exemplos de mensagens de simpatia ou nosso guia final sobre o que escrever em um cartão de simpatia. Se você preferir enviar uma carta, nossos exemplos de cartas de simpatia ou exemplos de notas de condolências devem ajudá-lo a ter uma ideia do que escrever.

conclusão

encontrar palavras reconfortantes para dizer quando alguém morre é difícil para todos. Tente o seu melhor para navegar pelas dificuldades de perda e como lidar melhor com aqueles que sofrem. É melhor correr o risco de dizer a coisa errada do que nada. Contanto que você alcance e mostre seu amor e apoio, eles apreciarão o que você disser. Apenas estar lá para eles é a principal e melhor coisa que você pode fazer. Comece com isso e você deve estar bem.

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