zwanger zijn is vol van zoveel belofte, maar ook zoveel onzekerheid. Of het nu je eerste of je vijfde zwangerschap is, je zult je ongetwijfeld soms zorgen maken, ” Is dit normaal?”Slecht nieuws, eerste keer mama’ s: dat stopt niet wanneer de baby is geboren. In feite, de gedachte van het houden van een baby in leven “in de echte wereld” kan soms aanzienlijk meer ontmoedigend lijken als ze nog steeds in je — veilig opgeknuffeld in een positie in je baarmoeder die voelt alsof het praktisch onder je hart. (Of op uw nieren.) Dus, in gevreesde verwachting van het moment dat je kleintje je beschermende hoekje verlaat, vraag je je misschien af, wanneer valt de baby?
als uw vervaldatum inch dichterbij, zult u beginnen te zoeken naar tekenen van uw baby ‘ s naderende aankomst. Een mogelijk teken dat veel mensen zullen u vertellen om op te letten en suggereren geeft aan dat uw kleine nugg is op de weg? De “lightening”, oftewel wanneer je baby verder in het geboortekanaal valt ter voorbereiding op de geboorte. Maar wat betekent dat precies? Hoe zal het voelen? En is het een teken dat de bevalling binnenkort komt?
we hebben de antwoorden, Mama. Hopelijk zal dit te rusten eventuele arbeid (zwangerschap woordspeling bedoeld) mythen, zwangerschap vrouwen’ verhalen, en persoonlijke zorgen.
wat betekent het als mensen zeggen dat de baby “valt”?
hoewel het woord “drop” een plotselinge verschuiving in positie impliceert, is het een beetje een verkeerde benaming. Wanneer je baby valt, betekent dit gewoon dat je baby is verhuisd naar een positie die meer geschikt is voor de bevalling. In veel gevallen kan dit betekenen dat uw baby lager in uw lichaam zal verschuiven. Als in, ja, ze kan eindelijk een “salto” doen zodat haar hoofd naar beneden is naar je bekken en klaar is om de wereld in te gaan. Het kan een teken zijn dat je binnenkort gaat bevallen… maar niet per se. Sommige baby ‘ s laten niet vallen totdat Mama al in het ziekenhuis is, aan het bevallen.
dus, wanneer valt de baby?
zoals eerder vermeld, vallen niet alle baby ‘ s officieel in die significante, merkbare,” here I come ” manier. Het lijkt er echter op dat de meeste baby ‘ s ongeveer twee tot vier weken voor hun geboorte vallen. Dus, als uw arts heeft gezegd dat ze verwachten dat u te dragen aan de termijn (40 weken), kunt u waarschijnlijk verwachten dat uw baby te laten vallen ergens rond 36 tot 38 weken. Natuurlijk, de daling is niet zozeer een snelle beweging, maar het is een langzame progressie. Ook goed om te weten? Het kan al 34 weken beginnen.
je zou de verschuiving meteen kunnen opmerken, of het kan een paar weken duren voordat je beseft dat het gebeurd is. Misschien merk je het nooit. Als je het gevoel hebt dat je baby op 34 weken viel en bang bent dat hij vroeg komt, aarzel dan nooit om contact op te nemen met je verloskundige. Daarom zijn ze daar, en ze hebben meestal een oproepdokter om met je te praten, wat er ook gebeurt. Ten tweede, onthoud dat, in de meeste gevallen, de bliksem van je baby niet betekent dat ze morgen op de wereld komen.
nog steeds het gevoel dat een vroege aankomst op handen is? Volgens zeer goed familie, een baby geboren tussen 29 tot 30 weken zal waarschijnlijk in voor een verlengd NICU verblijf, maar de overlevingskans is nog steeds hoog. Houd een open communicatielijn met je gynaecoloog, zodat ze je door al je zorgen kunnen leiden.
Hoe voelt het als de baby valt?
het is mogelijk dat u de fysieke daling van de bliksem niet voelt, maar u zult zeker de na-effecten voelen van het lager dragen van uw baby in uw lichaam. Tekenen uw baby is gedaald zijn onder andere:
- een grotere eetlust en minder zwangerschap brandend maagzuur of indigestie. Je baby zit niet meer op je buik, hoera!
- gemakkelijker ademen. Als je wekenlang kortademig bent en plotseling het gevoel hebt dat je weer diep kunt ademen, is dat omdat er geen baby meer tegen je longen drukt.
- een verschuiving in uw saldo. Met een verlaagde bult komt een nieuw zwaartepunt. Het zal tijd kosten om je aan te passen… opnieuw.
- pijn in het bekken of de onderrug. Wat? Je dacht toch niet dat deze nieuwe positie alles makkelijker zou maken? Nu je baby in een nieuwe positie is, duwen ze op verschillende spieren.
- een zichtbare verschuiving in de plaatsing van hobbels. Maak je al die profielfoto ‘ s vanaf het begin? Als je verder, beginnen met het vergelijken van niet alleen de grootte van uw bump, maar de plaatsing ook. Sommige moeders dragen vanaf het begin laag, dus het is moeilijk te zeggen. Als je hoger hebt gedragen, hoewel, zult u waarschijnlijk merken als uw stuk lager beweegt.
voelt bliksem hetzelfde voor elke zwangerschap?
hier is een leuk ding om in gedachten te houden: voelen dat je baby valt is vaak alleen iets wat je ervaart tijdens je eerste zwangerschap. Het lijkt erop dat nadat je eerste kindje is geboren, je lichaam beter is voorbereid op het werkproces. Hoewel u mogelijk geen bliksem ervaren tijdens uw eerste zwangerschap, bent u nog minder kans om het te ervaren op de volgende. Dit betekent niet dat er iets mis is! Het bewijst gewoon dat elke zwangerschap uniek is.
Wat gebeurt er als de baby niet in het bekken valt?
alle baby ‘ s en zwangerschappen zijn verschillend. Dus als je baby niet valt voor de bevalling, is dat OK. Of de baby naar je bekken afdaalt heeft geen invloed op de bevalling, wat betekent dat men nog steeds een veilige bevalling kan hebben. Maar het is ook belangrijk om in gedachten te houden, sommige baby ‘ s vallen super last minute, zoals bij het begin van de bevalling.
oefeningen om de Baby te laten vallen
er is niets mis met het helpen van de baby door de bevalling. Zo, als ze nog niet gedaald, hier zijn een paar oefeningen die je kunt doen om dingen te beginnen.
- probeer bekkenkantelingen. Dit is wanneer je op handen en voeten inademt en uitademt. Dit is geweldig voor het stimuleren van heupmobiliteit en het versterken van uw maag. De beweging van uw bekken kan helpen de baby in uw bekken te kantelen.
- wandelen: Maak een wandeling omdat het helpt uw heupen te openen, wat ook de baby kan aanmoedigen om te vallen. Het is ook handig om een trap op te lopen. Dit zet Automatisch je lichaam in een hoek die je baby helpt lager in je bekken.
- kraken: kraken is ook een geweldige manier om je heup te openen. Zorg ervoor dat je een stabiele basis gebruikt om je laag te krijgen.
- Lunges: Lunges zijn een geweldige manier om je heupen en bekken te openen. Door dit soort stretch te doen, kan je baby op natuurlijke wijze verschuiven en in je bekken bewegen.
- Vlinderstrekken: dit strekt uw bekkengewrichten uit, wat een uitstekende manier is om weeën op te wekken.