人々は離婚を得るためにどのようなものかについて多くのことを話しますが、それらの会話はしばしば離婚後の人生がどのようなものであるかに拡張しません。 なぜなら、あなたが離婚していない限り、あなたはこの次の段階が本当に何であるかを得ることはできないからです。
離婚時には、あるプロセスがあります: あなたは、あなたの結婚を”溶解”するビジネストランザクションを完了するために取らなければならなかった黒と白の手順であるすべてが、出席するための会議、ファイルに出席するための決定について教育を受けるためのものを研究するための項目を持っています。 そして、それらのステップは圧倒的で恐ろしいと感じましたが、一般的には（あなたは悲しいかもしれませんし、ショックを受けて、地獄のように怒って、失望したり、裏切られたり、否定したり、麻痺したりしているかもしれません）、それにもかかわらず、プロセスはあなたを接地させ続ける方法を持っていました。 あなたは目標を持っていました。 “交渉された”文書を介して取得するには、それに署名し、離婚を取得します。
今、離婚後の新しい人生を見て回ると、あなたの時間感覚、そしてそれをどうするかは異なります。 あなたが生存のために苦労して戦っていても、あなたの心と心は過去とあなたがなる”誰”に反芻するかもしれません。
はい、離婚後のあなたの人生は、あなたがそれに開放されている場合、あなたの最もジューシーな段階になります
これは”自分自身を見つける”段階であり、私たちはあなたにそれについて恥を持っていないことを強くお勧めします。
自分自身を発見し、世話をすることには、可能な限りあなたの人生に来ていることの準備（あなたに構造を与えるベストプラクティスを実装する）と放 この段階では、これまでのあなたの話、あなたの結婚/関係の終わりにあなたをもたらしたもの、そしてあなたが演じた良い役割と悪い役割を深く考
あなたが誰であるかを発見することは、あなたがしてきた場所とは異なる方法で乱雑になることができます。 あなたはもうすべてのためにあなたの夫を責めることはできません。 それはあなたの荷物を拾うための時間です。
私たちの仕事のコーチングの女性に基づいて、ここでは離婚後の生活についての最も難しいことの六つです—そしてもっと重要なのは、あなたが良いも さて、今深呼吸…
それはなくなっています。 あなたがそれを知っていたようにあなたの人生
明らかに聞こえるが、私たちのいくつかは、現実に抵抗している、数ヶ月（年？)基本的な影響についての否定で離婚は私達の生命で持っている(または持っていた)。
現実への抵抗は、結婚したときに彼女が持っていたライフスタイルを盲目的に維持しようとするか、盲目的に維持するかもしれません—同様の休暇 彼女は、彼女がそれを負っていると感じているか、変化の見通しに直面することができないか、または”子供に影響を与えるための動きを望んでいない”彼女は彼女が彼女の友人や彼女の社会的地位を失うことになる恐れのためにダウンスケーリングを心配するかもしれません。
しかし今、私たちは皆知っています、私たちの結婚の終わりがどんなに”友好的”であっても、離婚は私たちの生活を逆さまにする方法を持っています。 離婚はあなたの快適ゾーンの外に行くことができます。 離婚は変更についてある。
理想的には、離婚プロセス中にこれらの変化を代謝し始め、そうでなければ、離婚後の人生は物質的にだけでなく心理的にも感情的にも困難にな 早くあなたの新しい現実との折り合いをつけることを早く調節し、方向を変え、あなたがほしい未来を形づけ始めることができる。 離婚のコーチと働くこと–離婚プロセスの間に、またはあなたの生命を再建すると同時に—あなたの最もよい次の章を実現すると同時にすることができ、できないものを理解するのを助ける。
あなたはまだそれを感じていないかもしれませんが、離婚後のこの広大な未知の人生の中には、あなたを待っている偉大で大きな美しい人生があ
頑張っても、子供たちは離婚の影響を感じるだろう
あなたはロボットではなく女性です。 離婚中および離婚後、あなたの感情は散在し、擦り切れ、または短絡したままである可能性があります。 毎日の決定は乗り越えられないように見えるかもしれません。 あなたは可能な限り最高の母親になりたいので、それをすべてあなたの背中から転がすように強くなろうとします。 あなたはあなたの子供があなたがバラバラにするのではなく、背の高い立って見たいです。 しかし、あなたは私たち全員がそうであるように、悪い日を過ごすでしょう。 スリップした あなたはあなたの子供にあなたの元について発散するかもしれません。 または、彼らは耳を傾けるだろう（盗聴？）あなたは欲求不満や絶望の瞬間に友人や家族に彼をbadmouthing。
あなたの子供が何歳になっても、たとえ大人であっても、もう家に住んでいなくても、離婚は彼らに影響を与えます。 それは彼らの見通しとあなたとあなたの元を含む他の人と接続する能力に影響を与える可能性があります。 あなたの分割は、休日や家族の機能を変更します。 そして離婚文書が署名されるか、または彼がもはや同じ家に住んでいない後あなたの元との閉鎖を感じるかもしれないが子供があれば、彼*はあなたの生命に常にある。
離婚は、あなたが以前によく伝えたことのないあなたの元パートナーとのコミュニケーションを意味するかもしれません。 あなたは、サポート注文や訪問、ドロップオフやピックアップのようなものを扱っている可能性があります。 あなたの子供の生活が中断され、その後、あなたのそれぞれが前方に移動し、一緒に新しい人生を作成する方法を把握する必要があります。
この調査によると、あなたは、あなたとあなたの元の間の進行中の葛藤に留意することによって、離婚とその後の生活を通じて、あなたの子供（したが 最も苦しんでいる子供たちは、親が敵意を生きている人であり、できるだけ友好的に物事をやろうとしない人です。 あなたが推測するかもしれないように、あなたがすべて同じ家に一緒に住んでいたときのあなたの結婚の歴史ではなく、あなたの2人（あなたとあなたの配偶者）が離婚をどのようにナビゲートするかです。
あなたの子供を直接扱うとき、あなたができる最善のことの中には、彼らの痛みと視点を認め、父親を悪口にすることではないことがあります。 彼らの話を聞いてください。 あなたの離婚の理由はあなたに明らかかもしれないが、彼らはあなたの子供にあまりそうであることを理解します。 あなたは、彼らがまっすぐで正直であることと、世界から自分自身をシャットダウンするのではなく、オープンな通信のラインを維持することによっ これは、あなたの子供を平等に扱うことを意味するものではありません（たとえ彼らが「古い魂」または「スマート」またはいわゆる「大人」であっても）が、年齢に
子供たちに、彼が騙されたからお父さんを離れていると言うべきですか？ 彼はお金を横領したので？ 中毒者だから? 私たちは、あなたとあなたの子供があなたの子供が育ったとき、道の下で、熱の外にあるまで、gorierの詳細を共有しないようにお勧めします。
あなたの子供にニュースを破る方法を疑問に思う場合は、単一の女性として子育てや挑戦的な元とcoparentingサポートを必要とする、またはあなたがあなたの子供に声を出して読むことができる本をしたい場合は、上の私たちのポストを検討してください35離婚に関する最高の本.
特定の友人や家族が”姿を消した”
離婚は変化を意味し、あなたはおそらく社会的にも家族的にもこれを感じているでしょう。 それは私達がそう試みられ、本当だったことを私達が考えた友人が消えたか、または無言になったこと私達の多数のための巨大な覚醒である。 彼らはあなたの離婚が伝染性であるかもしれない恐れているかのようです。
私たちは文化的には長い道のりを歩んできましたが、離婚の汚名を軽減し、私たちの生活の中で意味のある人々は、あなたの元に強制されたり、激しい忠誠心の感覚から強制されたり、”もっと楽しい”またはより多くの金を払った配偶者と一緒にいることを好むかどうかにかかわらず、まだ側面を選ぶかもしれません。 これは痛い。 そして、それだけでなく、衝撃が、それはあなたがあなたの結婚の間にあなたの元で形成されたものの外にほとんど、あるいはまったく友情を持ってい あなたの新しい生命を離れて始めると同時にbereftを感じるかもしれない。
家族に関しては、それは決まり文句ですが、本当です：血はしばしば水よりも厚いです。 あなたは、例えば、あなたの元の家族との素晴らしい関係を持っていたかもしれません。 たぶん、彼らは大規模な一族と楽しさとtightknitだ—とあなたはいつもそれらのいくつかと特定の接続を持っていました。 離婚を得ることは、しかし、彼らは彼らの血の相対的な線と側を描画することができます。 あなたが彼らと持っていた素晴らしい関係はmasではありません。
他の人が空いているスペースをきっかけに、自分自身に触れて新しい趣味や興味を見つけることが重要です。 外に出るためにあなた自身を押しなさい従ってあなたのmindsetを移すために、あなたが常ににほしかったが、決して前にのための”時間がなかった”活動を、ボラ あなたも、あなたが通過しているものを理解し、誰が健康的に自分たちの生活を再作成することにコミットしている他の離婚した女性とのサポート
空の家
仕事の後に家に帰ってきて、自分のために夕食を作って、一人で食べて、誰かとあなたの一日を共有する人がいない（あなたがいつもそれを持っていたのであれば）という方法は、あなたに目的がないように感じる方法を持っています。 これは結婚している間夕方の時間の彼らの元に言うことをたくさん持っていなかった離婚された女性との場合である。 しかし、どういうわけか沈黙の中で危険を見たり、あなたの両方が今楽しんで映画を見て、特にうらやましいようです。 少なくとも他の人が呼吸するのを聞くことができました。
子供がいる場合、お父さんと一緒にいるときの家の沈黙は、最初は耳をつんざくことがあります。 子供たちが作るすべての音は、人生が生きていることを意味し、その場所に残された空虚は、孤独とunchored感じてあなたを残すことができます。 あなたの子供があなたを必要としないなら、あなたは誰ですか？
しかし、これは単なる段階であり、あなたが克服する新しい痛みであることを知っています。 一人でいることと孤独であることの間には大きな違いがあります。 あなたは前者を変更することはできませんが、あなたの考え方を変更し、あなたが後者である必要はありませんことを決定することができます。
この時間を使って、反省したり、読んだり、静かな活動を楽しんだりする。 多分あなたはビーガンになるでしょう（ha！ あなたの元はそのような肉食動物だった！). または、人道的な社会から犬を養子にするでしょう。 または、夕方にこの時間を使って瞑想したり、ヨガをしたり、ジムに行ったりします。
これだけの時間は、あなたの離婚の回復に重要です。 あなたは自分自身と折り合いをつけて、意味のある方法であなたの人生を再構築したり、全体を表示し、あなたの次の意味のある関係で癒される前に、あなたが誰であるかを再発見しなければなりません。
“交換”されたショック
あなたの元は、離婚直後にデートを開始する可能性があります。 彼はあなたの離婚手続きの間にこれまでに始めるかもしれない。 いずれの場合も、これは腸へのパンチのように感じることができます。 彼は本当にあなたを愛していましたか？ どうしてこんなに早くデートできたの? 彼女はあなたがしないことを何を持っていますか？ あなたが離婚を望んでいたとしても、あなたがあなたの人生の残りの部分を過ごすと思っていた男が他の誰かと（またはそれ以上）フックアップして それは拷問のように感じることができます。
心を込めて、多くの配偶者が離婚直後に「進んでいる」ように見えることは珍しくなく、一部の配偶者はデートを開始し、時にはかなりすぐに再婚す 行う人は、多くの場合、孤独の感情および/または幸福が何であるか（結婚する）の従来の理解に応答しています。 これがあなたの元であれば、彼はあなたと彼が経験してきたことを反映して癒すために一時停止していないかもしれません。
彼の次の関係が彼とのあなたの関係よりも幸せになる確率は非常に低い。 確かに非常に低い。 彼はあなたが離婚の後であなたの生命の早い段階でしなければならないことをあなたが知っている仕事を単にしていない。
痛みを軽減するために、可能な限り元の人との接触を避けたり、健康な期間彼を思い出させる場所を避けたりするようにしてください。 あなたの友人（あなたがまだ持っている良いもの）に、彼が社会的にやっていることにau couranteを保持したくないことを伝えてください。 それはあなたを傷つけるでしょう。 あなたは自分の世話をし、あなたに栄養を与えるという目標を持って、別の方向を見ようとしています。
あなたを育て、あなたの家族や友人との絆を強化し、あなたが経験したすべてを代謝するためのスペースを作る新しい日常を開発してください。 これは、リスト上の私たちの重要な番号6に私たちをもたらします。 読み続けてください。
手放すことを学び、未知の
に適応するあなたが結婚していたとき、あなたはあなたの将来の一定のビジョンを持っていました。 あなたはおそらく、あなたが引退する方法の夢を持っていた、それがあるかもしれない場所、あなたの社会的なサークルは、あなたが何をするだろう、そし 離婚はすべてのことを変更しました。 離婚後のあなたの人生では、最も難しいことの一つは、あなたが手放す必要があることを受け入れています…彼と、はい、他の人が関与するすべての夢を
あなたは悲しんで、あなたが生きてきたすべての損失の株式を取らなければなりません。 そしてあることの方法およびあなたの結婚だった想像を悲しんでいるほどあなたの夫を悲しんでいないかもしれないことを確認しなさい。
手放すことは、私たちがすべてをコントロールできるという考えを手放すことを意味します
離婚後の人生は痛い時間になる可能性があります。 旅は終わっていません。 それはちょうどそれがあなたの悲しみを処理し、あなたとあなたがなりたい人と再接続するための時間です特定の場所に達しています。 これは今あなたの仕事です。
離婚後、あなたのキャンバスは空白です。 スレートはきれいに拭き取られます。 そして、あなたがそれを凝視すると、疑問に思って、あなたはそれを埋めるために何をしたいのか手掛かりを持っていないかもしれません。 しかし、私たちはあなたを保証しましょう、あなたはあなたを待っている驚くべきものの手掛かりを持っていません。 最も困難な部分は、ちょうど始まっています。 発見するためにあえて。 絵筆をピックアップし、開始します。
2012年以来、世界中のスマートな女性は、離婚とレクリエーションの挑戦的な経験を通じて彼らをパートナーにSASを選択しました。 今、あなたは離婚後の再発明の芸術を学ぶことができます。 安全な女性中心のサポートと賢明な次のステップは、あなたの人生を再構築するように-実質的に、財政的に、ロマンチックに、スマートに—パロマのグループ、私たちの仮想、離婚後のグループコーチングクラスで、女性のみのために。 姉妹関係を促進し、機密性を保護するために、スペースは限られています。
※同性結婚をサポートしています。 しかし、この記事では簡単にするために、私たちはあなたの配偶者をあなたの”夫”または”彼”と呼んでいます。”