妊娠したときにピザを食べることができますか？ -Netmums

妊娠

2021年4月8日木曜日に最初に公開された4月19日月曜日に最終修正されました2021

それは中にピザを食べても安全かどうかを調べるペパロニ、モッツァレラ、ハムのようなトッピングを含む妊娠、。プラス、あなたおよびあなたの赤ん坊を健康保つために取るべき注意。

この記事にはアフィリエイトリンクが含まれているため、読者がクリックして購入すると少量のお金を稼ぐことができます。私たちのすべての記事とレビューは、Netmums編集チームによって独立して書かれています。

お使いのブラウザは、このビデオを再生することはできません。

妊娠中のピザを食べる上での公式のアドバイス

素晴らしいニュース！ピザは妊娠中に食べても安全ですので、そのスライスに押し込むこと自由に感じます。トマトソースやキノコやピーマンなどの野菜を含むいくつかのトッピングは、あなたが妊娠しているときに食べるのは完全に大丈夫です。調理する前に野菜を徹底的に洗ってください。

モッツァレラ、ゴルゴンゾーラ、その他のソフトチーズ

NHSによると、モッツァレラやリコッタのようなソフト低温殺菌チーズは、冷たいものでも調理されたものでも、妊娠しているときに食べても安全です。

低温殺菌のプロセスはlisteriosisを引き起こすことができるlisteriaのような有害な細菌を離れて殺します。これは、流産や死産の小さなリスクにつながる、非常に体調不良あなたの胎児を作ることができる感染症です。

したがって、NHSは妊娠中に低温殺菌されていない乳製品を食べることを勧めています。熱い蒸気を発するまで調理されたら柔らかい青いチーズ、型熟させた柔らかいチーズおよび低温殺菌されていない柔らかいチーズだけ食べるべきである。これには、ブリー、カマンベール、ゴルゴンゾーラが含まれます。

パルメザン、チェダー、その他のハードチーズ

NHSは、パルメザン、チェダー、スティルトンを含むすべてのハードチーズは、あなたが妊娠している間に食べても完全に安全であると述べている。これは、硬いチーズには柔らかいチーズよりも水分が少なく、細菌が成長しにくくなるためです。

ビデオを再生

Nhsは、妊娠中にペパロニ、サラミ、チョリソー、パルマハムなどの硬化肉を食べても安全であることを確認しており、提供する前に肉を調理することを条件

ピザにあらかじめ詰めたハムを入れても大丈夫です。

調理されていない冷たい硬化肉を食べると、食中毒のリスクが小さくなる可能性があります。生の肉はトキソプラズマ症と呼ばれる感染症を引き起こす寄生虫が含まれているためです。これは、流産や死産を含む妊娠中の合併症を引き起こす可能性があります。しかし、ピザで調理すると完全に大丈夫です。

ピザが好きですか？なぜこれらの偉大な妊娠安全なレシピのいずれかを試してみませんか？

デイバイデイ妊娠ブック：博士マギー*ブロットによって一日詳細はAmazonでこちらをご覧ください。

もっと妊娠ダイエット情報をお探しですか？以下の私たちの記事をチェックしてください,または私たちのフォーラムで他のお母さんになるとのヒントを交換.