ciąża
po raz pierwszy opublikowany czwartek 8 Kwiecień 2021ostatnio zmodyfikowany poniedziałek 19 Kwiecień 2021
- Udostępnij na Facebookupodziel się wyłączona
- Udostępnij na Twitterpodziel się wyłączona
- Udostępnij na Pinterestpodziel się wyłączona
- Udostępnij na Whatsapppodziel się wyłączona
Hannah Weiss
pisarka
dowiedz się, czy można bezpiecznie jeść pizzę podczas ciąża, w tym dodatki takie jak pepperoni, mozzarella i szynka. Plus środki ostrożności, które należy podjąć, aby utrzymać ciebie i twoje dziecko zdrowe.
ten artykuł zawiera linki partnerskie, co oznacza, że możemy zarobić niewielką ilość pieniędzy, jeśli czytelnik kliknie i dokona zakupu. Wszystkie nasze artykuły i recenzje są pisane niezależnie przez zespół redakcyjny Netmums.
twoja przeglądarka nie może odtworzyć tego filmu.
oficjalna rada na temat jedzenia pizzy w ciąży
świetna wiadomość! Pizza jest Bezpieczna do jedzenia w czasie ciąży, więc nie krępuj się wkładać do tego kawałka. Niektóre dodatki, w tym sos pomidorowy i warzywa, takie jak grzyby i papryka, są doskonale do jedzenia, gdy jesteś w ciąży. Tylko pamiętaj, aby dokładnie umyć warzywa przed gotowaniem.
Mozzarella, gorgonzola i inne miękkie sery
zgodnie z NHS, miękkie pasteryzowane sery, takie jak mozzarella i ricotta, są bezpieczne do jedzenia, gdy jesteś w ciąży, niezależnie od tego, czy są podawane na zimno, czy gotowane.
darmowe pieluchy dla noworodków
proces pasteryzacji zabija szkodliwe bakterie, takie jak listeria, które mogą powodować listeriozę. Jest to zakażenie, które może spowodować bardzo złe samopoczucie nienarodzonego dziecka, co prowadzi do niewielkiego ryzyka poronienia lub poronienia martwego dziecka.
dlatego NHS odradza spożywanie niepasteryzowanych produktów mlecznych w czasie ciąży. Należy jeść miękkie sery pleśniowe, dojrzewające sery pleśniowe i niepasteryzowane sery miękkie tylko wtedy, gdy zostały ugotowane do momentu, gdy są gorące. Należą do nich brie, camembert i gorgonzola.
parmezan, Cheddar i inne twarde sery
NHS mówi, że wszystkie twarde sery, w tym parmezan, Cheddar i Stilton, są całkowicie bezpieczne do jedzenia podczas ciąży. Dzieje się tak dlatego, że sery twarde zawierają mniej wody niż sery miękkie, co utrudnia rozwój bakterii.
Odtwórz wideo Pepperoni, szynka i inne wędliny
NHS potwierdza, że można bezpiecznie jeść wędliny, takie jak pepperoni, salami, chorizo i szynka parmeńska w czasie ciąży, pod warunkiem, że gotujesz mięso przed podaniem.
dobrze jest również umieścić wstępnie zapakowaną szynkę na pizzy.
Jedzenie wędlin niegotowanych na zimno może prowadzić do niewielkiego ryzyka zatrucia pokarmowego. Dzieje się tak, ponieważ surowe mięso zawiera pasożyta, który powoduje infekcję zwaną toksoplazmozą. Może to powodować powikłania w ciąży, w tym poronienia i poronienia martwego. Jednak, to jest całkowicie w porządku, gdy gotowane na pizzy.
pyszne przepisy na pizzę
kochasz pizzę? Dlaczego nie spróbować jednego z tych wspaniałych receptur bezpiecznych dla ciąży?
- Podstawowa Pizza serowo-pomidorowa
- łatwa Pizza wegetariańska dla dzieci
- Pulled pork pizza
Książka dzień po dniu ciąży: odliczanie ciąży dzień po dniu Dr Maggie Blott jest pełna porad zespołu ekspertów, którzy pomogą Ci przejść przez ciążę od poczęcia do porodu. Zobacz więcej szczegółów tutaj na Amazon.
szukasz więcej informacji o diecie w ciąży? Sprawdź nasze artykuły poniżej lub zamień porady z innymi przyszłymi mamami na naszym forum.
Related stories
co jeść i pić podczas ciąży
CHAT: ciąża
twoje pełne A-Z ciąży bezpieczeństwo żywności i napojów
