SCHWANGERSCHAFT
Erstveröffentlichung am Donnerstag, 8. April 2021letzte Änderung am Montag, 19. April 2021
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Hannah Weiss
Schriftstellerin
Finden Sie heraus, ob es sicher ist, Pizza zu essen schwangerschaft, einschließlich Toppings wie Peperoni, Mozzarella und Schinken. Plus, Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um Sie und Ihr Baby gesund zu halten.
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Der offizielle Rat zum Essen von Pizza in der Schwangerschaft
Tolle Neuigkeiten! Pizza ist sicher während der Schwangerschaft zu essen, also fühlen Sie sich frei, in diese Scheibe zu stecken. Einige Beläge, einschließlich Tomatensauce und Gemüse wie Pilze und Paprika, sind vollkommen in Ordnung zu essen, wenn Sie schwanger sind. Waschen Sie das Gemüse vor dem Kochen gründlich.
Mozzarella, Gorgonzola und andere Weichkäse
Laut NHS können pasteurisierte Weichkäse wie Mozzarella und Ricotta während der Schwangerschaft sicher gegessen werden, egal ob kalt oder gekocht.
KOSTENLOSE NEUGEBORENE WINDELN
Das Pasteurisieren tötet schädliche Bakterien wie Listerien ab, die Listeriose verursachen können. Dies ist eine Infektion, die Ihr ungeborenes Kind sehr unwohl machen könnte, was zu einem geringen Risiko einer Fehlgeburt oder Totgeburt führt.
Daher rät der NHS davon ab, während der Schwangerschaft nicht pasteurisierte Milchprodukte zu sich zu nehmen. Sie sollten weichen Blauschimmelkäse, schimmelgereiften Weichkäse und nicht pasteurisierten Weichkäse nur essen, wenn sie dampfend heiß gekocht wurden. Dazu gehören Brie, Camembert und Gorgonzola.
Parmesan, Cheddar und andere Hartkäse
Der NHS sagt, dass alle Hartkäse, einschließlich Parmesan, Cheddar und Stilton, sind absolut sicher zu essen, während Sie schwanger sind. Dies liegt daran, dass Hartkäse weniger Wasser enthält als Weichkäse, was das Wachstum von Bakterien erschwert.
Video abspielen Peperoni, Schinken und andere Wurstwaren
Der NHS bestätigt, dass es sicher ist, Wurstwaren wie Peperoni, Salami, Chorizo und Parmaschinken während der Schwangerschaft zu essen, vorausgesetzt, Sie kochen das Fleisch vor dem Servieren.
Es ist auch in Ordnung, vorverpackten Schinken auf Ihre Pizza zu geben.
Der Verzehr von ungekochtem Wurstwaren kann zu einem geringen Risiko einer Lebensmittelvergiftung führen. Dies liegt daran, dass rohes Fleisch einen Parasiten enthält, der eine Infektion namens Toxoplasmose verursacht. Dies kann zu Komplikationen in der Schwangerschaft führen, einschließlich Fehlgeburten und Totgeburten. Es ist jedoch völlig in Ordnung, wenn es auf Pizza gekocht wird.
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