Assalamualaikum, Aimen qui! Stai ascoltando il quarto episodio di Q & UN VENERDÌ. In questo podcast, rispondo alle domande di auto-sviluppo di altri musulmani orientati alla crescita, proprio come te. Voglio solo dire che non sono un guru in questo, non mi definisco un esperto di alcun tipo, sono solo un altro musulmano come te nel viaggio di auto-miglioramento, cercando di diventare migliore ogni giorno che passa Insha’Allah. Qui condivido con voi le cose che ho imparato e raccolto lungo la strada, suggerimenti penetranti e informazioni di ricerca-backed che credo possa aiutare a diventare una migliore Insha’Allah musulmano.
A tutti quelli di voi che ascoltano, vi apprezzo molto per essere qui. JazakAllahu Khayr.
Va bene cominciamo.
Quindi la domanda di oggi è una delle domande più comuni che ricevo tutto il tempo. Ho appena scelto un esempio per darvi un’idea del tema del podcast di oggi, che è come diventare un musulmano migliore-da dove esattamente si inizia?
Odio tutto di me e non so come affrontarlo. Io non sono un buon Musulmano sia io che amo la mia religione, ma non prego spesso e voglio essere migliore, ma non so cosa iniziare con/ SAFAE
Ora, per questa domanda, non ho intenzione di commentare l’auto-odio lingua utilizzata dall’interrogante, perché questo è un altro argomento di discussione in sé e per sé.
Concentriamoci principalmente sulla parte su come possiamo essere frustrati con noi stessi quando non ci piace chi siamo o chi siamo diventati. E che la frustrazione può venire fuori sotto forma di auto-odio e depressione o rabbia e ribellione.
Molti di noi si considerano cattivi musulmani e probabilmente lo siamo – hahah-ma l’unica cosa che conta veramente alla fine è cosa farai al riguardo? Vuoi diventare migliore o vuoi andare più lontano dal tuo Deen Islam? Potremmo dire cose come se non mi importasse di migliorare, sto bene come sto. Ma i nostri cuori raccontano una storia totalmente diversa. Questo perché la nostra coscienza non ci permetterà mai di essere d’accordo con l’essere “un cattivo musulmano”, che non impara o implementa Deen.
Quindi, non importa quanti modi si guarda a esso, credenti musulmani non hanno scelta. Devono migliorare se stessi perché hanno già scelto questa strada. E, Allah S. W. T li ha già scelti per questo percorso. Quindi l’unico modo per andare avanti nella vita con un cuore e una mente pacifici, è quello di imballare tutti gli strumenti necessari, preparare lo zaino e partire per il viaggio di auto-miglioramento che sei destinato a fare.
Con quello fuori strada, ora parliamo di come e da dove inizi?
Quindi oggi ho messo insieme tre domande che puoi farti per iniziare. E questo processo di 3 domande può essere applicato a chiunque e a tutti, indipendentemente da dove ti trovi nel tuo viaggio di auto-miglioramento. Alcuni di noi sono solo agli inizi, altri hanno coperto una certa distanza e alcuni di noi sono molto più avanti rispetto al resto. Non importa a quale livello stai iniziando, questo può aiutarti.
E un rapido consiglio: non guardare altri musulmani che sono più avanti di te e si sentono depressi. Inoltre, non guardare altri musulmani che sono molto indietro e si sentono orgogliosi. Concentrati solo sulla tua corsia e cerca di fare piccoli passi per andare avanti. Questo è l’unico modo in cui troverai una crescita sostenibile, altrimenti presto ti arrenderai dalla pigrizia o dalla sopraffazione.
Va bene, quindi ora parliamo di queste domande. Perché mi piace andare il miglio supplementare per aiutarvi, ho creato fogli di lavoro gratuiti per voi (no OPT-IN richiesto) per seguire. So che lo apprezzi e ti apprezzo per averlo apprezzato. E, perdo traccia di quello che stavo dicendo.
Hmm, sì – il processo.
Quindi il processo è molto semplice. Devi porsi alcune domande e le vostre risposte vi dirà esattamente il livello sei a e cosa fare dopo. Facile?
DOMANDE DA PORSI:
- PERCHÉ VUOI DIVENTARE UN MUSULMANO MIGLIORE?
Ok, so cosa stai pensando. Davvero, Aimen? Si’, davvero. Rispondi perché la TUA risposta è importante. Quello che viene a destra fuori del vostro cervello ed i vostri pensieri, non qualcun altro. Il più chiaro siete sui vostri WHYs, il più messo a fuoco ed auto-motivato sarete nel vostro viaggio di auto-miglioramento.
- DALLE SEGUENTI AREE, IN QUALI AREE HAI BISOGNO DI MIGLIORARTI?
Quindi ecco cosa ho imparato dai miei mentori. Per diventare un musulmano migliore, ci sono tre aree principali in cui tutti possiamo migliorare noi stessi.
- Ibadah; questo include tutti gli atti spirituali di culto come la preghiera, digiuni ecc.
- Conoscenza islamica; quest’area copre tutti i diversi rami dell’educazione islamica che si possono studiare come Corano, arabo, Fiqh, Storia ecc.
- Servizio / aiutare gli altri; ciò include le relazioni interpersonali, restituendo alla comunità musulmana e aiutando gli altri in qualsiasi modo.
Ora chiediti, in quale di queste tre aree sei debole? La risposta più comune è – TUTTI LORO. E questa non è una bugia, c’è verità in quella risposta.
Sì, le persone che sono buoni musulmani, la loro bontà di solito si estende a tutte le aree del nostro Deen e coloro che si considerano come cattivi musulmani sentono il bisogno di portare la bontà in tutte le aree. Questa non è una regola assoluta, naturalmente, ma è qualcosa che ho visto accadere comunemente.
Ma è anche possibile che tu stia andando alla grande in un’area ma che stia rallentando negli altri due. Quindi, per esempio, stai facendo un buon servizio alle persone intorno a te, inclusa la tua famiglia e persino facendo piccola dawah nella tua cerchia, ma potresti fare molto meglio in Ibadah e imparare la conoscenza islamica – le altre due aree.
In ogni caso, quale area è debole per te diventa la tua prima priorità. Se si tratta di due aree, è possibile lavorare su entrambe le aree insieme.
E se sono tutte e tre le aree, puoi lavorare su tutte quelle aree, ma ecco cosa ti chiederai dopo:
3. QUAL È LA COSA PIÙ IMPORTANTE DALL’AREA DEBOLE CON CUI PUOI INIZIARE?
Ora questo è un po ‘ complicato. Perché siamo grandi a creare obiettivi per noi stessi, ma non così grande a dare loro la priorità. Ho ragione? Alzi la mano se pensa che l’abbia fatto. Oh, ecco qua I non vedo nessuna delle tue mani. Mi sembra giusto.
Quindi, pensa a questo. Se ti fosse permesso di scegliere solo UNA cosa dall’area in cui ti manca, quale sarebbe?
E se si vuole lavorare in tutti e tre, qual è l’unica cosa da ogni area: Ibadah, conoscenza islamica e servizio che si può iniziare con in questo momento?
Dico una cosa da ogni area perché quando ci concentriamo troppo su un’area e dimentichiamo completamente gli altri due, questo non ci rende un buon musulmano.
L’Islam è tutto di moderazione. Quindi, se stai andando alla grande nella parte di Ibadah, giusto, e ignorando totalmente la parte di aiutare gli altri nell’Islam o cercando conoscenza sull’Islam, pensi che qualifichi qualcuno per essere chiamato un buon musulmano? No.
L’Islam è un modo di vivere. E ‘ il nostro Deen. Non è solo una religione che si limita agli atti spirituali di culto. E non è anche solo il servizio alla comunità (che ignori la parte Ibadah). I suoi insegnamenti si estendono a tutte le aree della nostra vita.
Quindi se qualcuno sta BENE in tutte le aree, sta servendo il loro Deen molto meglio di un musulmano che sta andando alla grande in un’area e trascura completamente le altre aree.
Quindi lascia che ti dia un rapido caso di studio e ti faccia una domanda per rendere le cose interessanti. Ascolta attentamente e rispondi alla domanda: cosa pensi sia l’unica cosa da ogni area (Ibadah, conoscenza islamica e servizio) in cui questo ragazzo dovrebbe migliorare se stesso? (Questo ragazzo/ ragazza whatever qualunque cosa, è un caso study…it ‘s an example…it non e’ reale.
Il musulmano A non prega regolarmente fajr in tempo, ma prega le altre 4 preghiere obbligatorie. Anche lui non legge Corano. Mantiene i digiuni in Ramadan ma non digiuna i digiuni opzionali/ nafal. Inoltre non conosce l’arabo del Corano a causa della barriera linguistica, quindi non capisce il Corano. Non ha molta conoscenza di hadith, daily azkaar, fiqh o storia. Egli non ha letto il libro Seerah del Profeta SAW o qualsiasi libro hadith in un tempo molto lungo. E anche lui non è molto buono con la sua famiglia e non fa alcun dawah.
Ora, a quanto pare, può lavorare su tutte e 3 le aree di auto-miglioramento. Ma la domanda è: dimmi l’unica cosa da ogni area, che può iniziare immediatamente?
Ti darò solo un piccolo secondo perché la tecnologia è avanzata e puoi premere pausa su questo audio per pensare a una risposta.
Va bene, immagino che tu abbia fatto una pausa e sia tornato, quindi ti dirò cosa penso che possa iniziare.
Nell’area di IBADAH, può iniziare a fissare il suo Fajr Salah. Questo era abbastanza ovvio. Supponiamo che non stava pregando alcuna preghiera fard a tutti, allora avrebbe iniziato con la fissazione di tutte le sue preghiere.
Quindi, tornando a questo caso di A musulmano, una volta che inizia a pregare regolarmente il suo fajr, può lavorare su altre aree di Ibadah come pregare Tahajjud o Ishraq, mantenendo digiuni extra nafal (come i primi 10 giorni di Dhul-Hijjah) ecc.
Se questo musulmano A non stava pregando le preghiere 5 e anche non digiunando nel Ramadan – avrebbe iniziato con entrambe queste cose perché quando si tratta di atti fard di Ibadah – tutto diventa secondario e diventano l’obiettivo primario di auto-miglioramento.
Ora, passando alla seconda area di miglioramento – CONOSCENZA. L’unica cosa che credo che potrebbe iniziare è la lettura Corano con significato/ traduzione regolarmente. Ora, una volta che ha fatto questa abitudine quotidiana, potrebbe concentrarsi sulla lettura di un libro Veggente del Profeta S.A.W e prendere l’abitudine di leggere Hadith e imparare Azkaar quotidiano. Altri obiettivi per questa area di “conoscenza” sarebbero l’apprendimento dell’arabo del Corano per rimuovere la barriera linguistica, e quindi la lettura di Tafseer può venire dopo.
Ho messo tutto questo in una piccola immagine dolce che ho aggiunto allo script qui sotto, quindi assicuratevi di controllare che fuori.
Infine, l’unica cosa che Muslim A potrebbe iniziare dalla terza area – SERVIZIO AGLI ALTRI– sarebbe aiutare la tua famiglia nelle attività quotidiane. Questa è una parte importante del nostro Deen e il servizio inizia dalla famiglia. Ma per qualcuno avanzato che è già un aiutante molto attivo in questioni familiari e si sente come se volesse fare dawah ora, quindi il suo prossimo passo logico sarebbe quello di iniziare una campagna dawah tra la sua cerchia sociale.
Quindi, in poche parole, la tua risposta a queste tre domande ti mostrerà il tuo prossimo passo logico nel tuo viaggio di auto-miglioramento.
Ora ecco una nota finale: concentrarsi su una parte di ogni area di auto-miglioramento NON significa che devi costringerti a ignorare completamente il resto. Affatto.
Quindi, se ti stai concentrando sullo sviluppo dell’abitudine di leggere regolarmente il Corano, ciò non significa che ignori volutamente la lettura di hadith o Seerah finché non hai sviluppato l’abitudine di leggere il Corano.
Significa solo che il tuo obiettivo principale per quelle poche settimane sarà l’abitudine di leggere il Corano, ma se qualcuno condivide un hadith, diciamo, impara da esso. Se vedi un promemoria sui social media, fai clic e leggilo. Se ti ricordi casualmente di leggere la Seerah la sera o qualcosa del genere, dagli almeno 5 minuti e leggilo. Se leggi un azkaar quotidiano in un post sul blog, impara immediatamente il dua. Queste piccole scelte si sommeranno nel tempo e sarai molto più avanti rispetto a dove hai iniziato.
Ma quando diciamo che ci concentriamo su una sola cosa da ogni area, ciò significa che il tuo pianificatore quotidiano, o la lista delle cose da fare, deve avere quell’obiettivo attuale che stai perseguendo su di esso. Dobbiamo fare di TUTTO per trasformarlo in un’abitudine, il che significa che il nostro programma deve dimostrare che ci stiamo lavorando. Tutto qui.
Ora spero che questo piccolo e semplice processo a tre domande ti aiuti a scoprire il primo passo con cui puoi iniziare in questo momento per migliorare te stesso.
Finirò questo podcast dicendo che l’auto-miglioramento funziona molto meglio se inizi con la giusta mentalità. Una mentalità orientata alla crescita positiva.
Ho già scritto su mindsets e puoi leggere gli articoli su mindset facendo clic sui link forniti nello script. Inoltre, ho aggiunto i link agli articoli approfonditi su auto-accettazione, autostima e amore di sé, che possono davvero aiutarti se stai partendo da un luogo di odio di sé e bassa autostima. *uso eccessivo della parola sé in quella frase *
Infine, prima di andare, non dimenticate di scaricare i fogli di lavoro gratuiti.