Assalamualaikum, Aimen her! Du lytter til den fjerde episoden AV Q & EN FREDAG. I denne podcasten svarer jeg på selvutviklingsspørsmål fra andre vekstorienterte Muslimer, akkurat som deg. Jeg vil bare si at jeg ikke er noen guru på dette, jeg kaller meg ikke en ekspert av noe slag, jeg er bare en Annen Muslim som deg på reisen til selvforbedring, prøver å bli bedre Med Hver dag Som Går Insha ‘ Allah. Her deler jeg med deg ting jeg har lært og plukket underveis, innsiktsfulle tips og forskningsstøttet info som jeg tror kan hjelpe deg med å bli en bedre Muslimsk Insha ‘ Allah.
Til alle dere som lytter, jeg setter stor pris på at dere er her. JazakAllahu Khayr.
Ok, la oss begynne.
så dagens spørsmål er et av de vanligste spørsmålene jeg får hele tiden. Jeg har nettopp plukket ett eksempel for å gi deg en ide om temaet i dagens podcast, som er hvordan du blir en bedre Muslim-hvor akkurat begynner du?
jeg hater alt ved meg selv, og jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere det. JEG er ikke en God Muslim heller jeg elsker min religion, men jeg ber ikke ofte, og jeg vil bli bedre, men jeg vet ikke hva jeg skal begynne med/ SAFAE
nå, for dette spørsmålet kommer jeg ikke til å kommentere selvhatespråket som brukes av spørsmålet fordi det er et annet tema for diskusjon i seg selv.
la oss først og fremst fokusere på hvordan vi kan bli frustrert over oss selv når vi ikke liker hvem vi er eller hvem vi har blitt. Og den frustrasjonen kan komme ut i form av selvhat og depresjon eller sinne og opprør.
Mange av Oss anser oss selv som dårlige Muslimer, og vi er sannsynligvis – hahah – men det eneste som virkelig betyr noe til slutt er hva skal du gjøre med det? Ønsker Du å bli bedre eller ønsker du å gå lenger bort fra Deen Islam? Vi kan si ting som jeg ikke bryr seg om å bli bedre, jeg har det bra som jeg er. Men våre hjerter forteller en helt annen historie. Det er fordi vår samvittighet aldri vil la OSS VÆRE I ORDEN med å være «en dårlig Muslim», som ikke lærer Eller implementerer Deen.
så uansett hvor mange måter du ser på Det, har troende Muslimer ikke noe valg. De må forbedre seg selv fordi de allerede har valgt denne banen. Og Allah S. W. T har allerede valgt dem for denne banen. Så den eneste måten å gå videre i livet med et fredelig hjerte og sinn, er å pakke alle verktøyene du trenger, få ryggsekken klar og sette av på reisen til selvforbedring som du er bestemt til å gjøre.
Med det ut av veien, la oss nå snakke om hvordan og hvor begynner du?
så i dag har jeg satt sammen tre spørsmål som du kan stille deg selv for å komme i gang. Og denne 3-spørsmålsprosessen kan gjelde for alle og enhver, uansett hvor du er i din selvforbedringsreise. Noen av oss er bare så vidt begynt, andre har dekket litt avstand og noen av oss er langt foran enn resten. Det spiller ingen rolle hvilket nivå du starter på, dette kan hjelpe deg.
og et raskt råd – ikke se på Andre Muslimer som er lenger foran deg og føler deg deprimert. Også, ikke se På Andre Muslimer som er langt bak deg og føler seg stolte. Fokuser bare på banen din og prøv å ta små skritt for å gå videre. Det er den eneste måten du vil finne bærekraftig vekst, ellers vil du snart gi opp fra latskap eller overvelde.
Ok, så la oss nå snakke om disse spørsmålene. Fordi jeg elsker å gå den ekstra milen for å hjelpe deg, har jeg laget gratis regneark for deg (ingen OPT-in kreves) for å følge med. Jeg vet at du setter pris på det, og jeg setter pris på at du setter pris på det. Og jeg mister oversikten over hva jeg sa.
Hmm, ja-prosessen.
så prosessen er veldig enkel. Du må stille deg noen spørsmål, og svarene dine vil fortelle deg nøyaktig nivået du er på og hva du skal gjøre neste. Lett?
SPØRSMÅL Å STILLE DEG SELV:
- HVORFOR VIL DU BLI EN BEDRE MUSLIM?
Ok, Jeg vet hva du tenker. Virkelig, Aimen? Ja, virkelig. Svar på det fordi svaret ditt betyr noe. Den som kommer rett ut av hjernen din og dine tanker, ikke noen andres. jo klarere du er På Din Hvorfor, jo mer fokusert og selvmotivert vil du være i din selvforbedringsreise.
- FRA FØLGENDE OMRÅDER, HVILKE OMRÅDER TRENGER DU Å FORBEDRE DEG SELV PÅ?
så her er hva jeg lærte av mentorene mine. For å bli En Bedre Muslim er det tre hovedområder som vi alle kan forbedre oss på.
- Ibadah; dette inkluderer alle åndelige handlinger av tilbedelse som bønn, faste etc.
- Islamsk Kunnskap; dette området dekker alle de forskjellige grener Av Islamsk utdanning som man kan studere Som Koranen, arabisk, Fiqh, Historie etc.
- Tjeneste/ hjelpe andre; dette inkluderer mellommenneskelige relasjoner, gi tilbake Til Det Muslimske samfunnet og hjelpe andre på noen måte.
spør Deg Selv, hvilke av disse tre områdene er du svak på? Det vanligste svaret er – ALLE av DEM. Og det er ikke en løgn, det er sannhet i det svaret.
ja, folk som er gode Muslimer, deres godhet strekker seg vanligvis til alle områder av Vår Deen og de som anser seg selv som dårlige Muslimer føler behov for å bringe godhet på alle områder. Det er ikke en absolutt regel selvfølgelig, men det er noe jeg har sett skje ofte.
Men det er også mulig at du gjør det bra i ett område, men ganske slacking i de andre to. Så for eksempel gjør du god service til menneskene rundt deg, inkludert familien din og til og med gjør liten dawah i sirkelen din, men du kan gjøre mye bedre I Ibadah, og lære Islamsk kunnskap-de to andre områdene.
uansett, hvilket område er svakt for deg som blir din første prioritet. Hvis det er to områder, kan du jobbe på begge disse områdene sammen.
og hvis det er alle tre områdene, kan du jobbe på alle disse områdene, men her er hva du spør deg selv neste:
3. HVA ER DET VIKTIGSTE FRA DET SVAKE OMRÅDET SOM DU KAN BEGYNNE MED?
nå er dette litt vanskelig. Fordi vi er gode på å skape mål for oss selv, men ikke så gode til å prioritere dem. Har jeg rett? Rekk opp hånden hvis du tror jeg klarte det. Jeg ser ingen av hendene dine. Greit nok.
så tenk på dette. Hvis du fikk lov til å velge bare EN ting fra området du mangler i, hva ville det være?
og hvis du vil jobbe i alle tre, hva er DEN ENE tingen fra hvert område: Ibadah, Islamsk kunnskap og service som du kan begynne med akkurat nå?
jeg sier en ting fra hvert område fordi når vi fokuserer for mye på ett område og glemmer de to andre helt, gjør det oss ikke til en god Muslim.
Islam handler om moderasjon. Så hvis du gjør det bra i la Oss si, Ibadah-delen, rett, og helt ignorerer den hjelpende Andre Delen Av Islam eller søker kunnskap Om Islam, tror du det kvalifiserer noen til å bli kalt en god Muslim? Nei. Det gjør Det ikke.
Islam er En måte Å leve På. Det er Vår Deen. Det er ikke bare en religion som er begrenset til åndelige handlinger av tilbedelse. Og det er heller ikke bare samfunnstjeneste (at Du ignorerer Ibadah-delen). Dens lære strekker seg til alle områder av livet vårt.
Så hvis noen gjør DET BRA på alle områder, tjener de Deen mye bedre enn En Muslim som gjør det bra på ett område og fullstendig forsømmer de andre områdene.
så la meg gi deg en rask casestudie og stille deg et spørsmål for å gjøre ting interessant. Lytt nøye og svar på spørsmålet: hva tror du er den ene tingen fra hvert område (Ibadah, Islamsk kunnskap og service) som denne fyren burde forbedre seg i? (Denne fyren/ jenta…uansett, det er et tilfelle study…it’s an example…it det er ikke ekte.
Muslim a ber ikke fajr regelmessig i tide, men han ber de andre 4 obligatoriske bønnene. Han leser Heller Ikke Koranen. Han holder fasten I Ramadan, men han faster ikke den valgfrie / nafal fasten. Han vet heller ikke arabisk Av Koranen på grunn av språkbarrieren, så forstår Ikke Koranen. Han har ikke mye kunnskap om hadith, daglig azkaar, fiqh eller historie. Han har ikke lest Seerah bok Av Profeten S. A. W eller noen hadith bok i en veldig lang tid. Og han er heller ikke veldig bra for sin familie og gjør ikke noe dawah.
nå, fra det ser ut, kan han jobbe på alle 3 områder av selvforbedring. Men spørsmålet er: fortell meg en ting fra hvert område, som han kan starte med umiddelbart?
jeg skal gi deg bare ett lite sekund fordi teknologien har avansert, og du kan trykke pause på denne lyden for å tenke på et svar.
Ok, jeg gjetter at du stoppet og kom tilbake, så jeg skal fortelle deg hva jeg tror han kan begynne med.
I IBADAH-området kan han begynne med å fikse Sin Fajr Salah. Denne var ganske åpenbar. Anta at han ikke ba noen fard bønn i det hele tatt, da ville han begynne med å fikse alle sine bønner.
så tilbake til Dette Tilfellet Av Muslim a, når han begynner å be sin fajr regelmessig, kan han jobbe på Andre Områder Av Ibadah som å be Tahajjud eller Ishraq, holde ekstra nafal fast (som De første 10 dagene Av Dhul-Hijjah) etc.
hvis Denne Muslimske A ikke ba de 5 bønnene og heller ikke fastet I Ramadan-ville han starte med begge disse tingene fordi når det gjelder fard – Handlinger Av Ibadah-blir alt sekundært og de blir hovedfokus for selvforbedring.
nå går vi videre til det andre forbedringsområdet-KUNNSKAP. Den eneste tingen jeg tror han kunne begynne med, er å lese Koranen med mening/ oversettelse regelmessig. Nå, når han har gjort det til en daglig vane, kunne han fokusere på å lese En Seerah bok Av Profeten S. A.W og gjør vane med å lese Hadith og lære daglig Azkaar. Andre mål for Dette Kunnskapsområdet ville være å lære arabisk Av Koranen for å fjerne språkbarrieren, og deretter lese Tafseer kan komme etter det.
jeg har satt alt dette i et søtt lite bilde som jeg har lagt til skriptet nedenfor, så sørg for å sjekke det ut.
Til Slutt, Den ene tingen Som Muslim A kunne starte med fra det tredje området – TJENESTE TIL ANDRE– ville være å hjelpe familien din i daglige aktiviteter. Det er en stor del av Vår Deen og tjenesten starter fra familien. Men for noen avanserte som allerede er en svært aktiv hjelper i familiesaker og føler at han vil gjøre dawah nå, så hans neste logiske skritt ville være å starte en dawah-kampanje blant sin sosiale sirkel.
så i et nøtteskall vil svaret på disse tre spørsmålene vise deg ditt neste logiske skritt i din selvforbedringsreise.
nå er det et siste notat: å fokusere på en del av hvert selvforbedringsområde betyr IKKE at du må tvinge deg til å fullstendig ignorere resten. Slett ikke.
Så hvis du fokuserer på å utvikle vanen med å lese Koranen regelmessig, betyr det ikke at du med vilje ignorerer å lese hadith eller Seerah til du har utviklet vanen med å lese Koranen.
det betyr bare at hovedfokuset ditt for de få ukene kommer til å være vane med Å lese Koranen, men hvis noen deler en hadith, la oss si, lære av det. Hvis du ser en påminnelse på sosiale medier, klikk gjennom og les den. Hvis du tilfeldig husker å lese Seerah om kvelden eller noe, gi det 5 minutter i det minste og les det. Hvis du leser om en daglig azkaar i et blogginnlegg, lær dua umiddelbart. Disse små valgene vil legge opp over tid, og du vil være så langt foran enn fra hvor du startet.
men når vi sier at fokus på bare en ting fra hvert område, hva det betyr er din daglige planlegger, eller gjøremålsliste må ha det nåværende målet du forfølger på det. Vi må GÅ UT AV VEIEN for å gjøre det til en vane, noe som betyr at timeplanen vår må vise at vi jobber med det. Det er alt.
nå håper jeg denne lille og enkle tre spørsmålsprosessen hjelper deg med å oppdage det første trinnet du kan starte med akkurat nå for å forbedre deg selv.
jeg skal avslutte denne podcasten ved å si at selvforbedring fungerer mye bedre hvis du begynner med riktig tankegang. En positiv vekstorientert tankegang.
jeg har skrevet om tankesett før, og du kan lese artiklene om tankesett ved å klikke på linkene i skriptet. Jeg har også lagt til linkene til de grundige artiklene om selvtillit, selvtillit og egenkjærlighet, som virkelig kan hjelpe deg hvis du starter fra et sted med selvhat og lav selvtillit. * overdreven bruk av ordet selv i den setningen *
Til Slutt, før du går, ikke glem å laste ned gratis regneark.