La maggior parte dei giocatori di tennis probabilmente piacerebbe accelerare il loro primo servizio. Tuttavia, la coerenza e il posizionamento sono molto più importanti della velocità del tuo servizio.
Se non riesci a ottenere il servizio e ad una distanza ragionevole in cui hai mirato, allora la velocità del servizio è “quasi” inutile.
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La velocità del servizio rappresenta qualcosa e a volte può farti guadagnare punti facili. Tuttavia, hai bisogno di coerenza con il tuo primo servizio prima di iniziare ad aggiungere velocità al tuo servizio. Una buona percentuale per i primi serve è qualcosa sopra 70 per cento.
4 Modi per accelerare il vostro servire
Gettando davanti. Lanciare la palla davanti al tuo corpo ti aiuta a entrare in campo quando colpisci il servizio.
Spostandoti in tribunale quando servi stai portando il tuo peso corporeo nel servizio. Se stai andando avanti quando colpisci il servizio, questo aumenterà la velocità del tuo servizio.
Buona rotazione. Una buona rotazione delle spalle e della vita ti darà maggiore potenza. Ciò consente a tutto il tuo corpo di contribuire al potere invece della forza bruta del tuo braccio. Lo svolgersi è la chiave. Assicurati di usare le gambe, le spalle e la vita.
Hit Meno Rotazione. Colpire la palla piatta crea più ritmo perché lo stai colpendo più solido. Colpire con spin mette più attrito sulla palla e non ti permette di oscillare dritto con tutta la tua potenza.
Regolazioni della racchetta.
1. Prendi una racchetta più lunga. Guarda cosa ha fatto per Michael Chang! Più lunga è la racchetta più potenza si otterrà dai tuoi colpi.
2. Stringa la racchetta con meno tensione che vi darà più potenza.
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3. Aggiungere peso alla testa della racchetta aiuta a produrre più forza quando si colpisce. È come guidare una bicicletta e colpire un muro, o guidare un semi-camion e colpire un muro. Il camion semi ha sicuramente più slancio e più forza da colpire perché è più pesante.
La differenza non sarà così grande di un cambiamento, ma aumenterà la velocità del tuo servizio, e altri colpi per quella materia.
È possibile aggiungere peso alla racchetta semplicemente applicando adesivo come strisce di piombo alla testa della racchetta. Assicurati di farlo in modo uniforme su entrambi i lati della racchetta. Non molte di queste strisce sono necessarie per notare una differenza di peso della racchetta, quindi non farlo troppo. Basta provare un po ‘ alla volta per vedere se funziona per il vostro gioco.
4. Puoi anche ottenere una racchetta più pesante. Entrambi di nuovo, entrambe queste opzioni hanno aspetti negativi. Le racchette più pesanti potrebbero ferire il braccio e sono anche più difficili da generare spin poiché la velocità della testa della racchetta probabilmente rallenterà leggermente.
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Tutte e quattro le regolazioni racchetta sono dotati di aspetti negativi. Di solito quando fai qualcosa alla tua racchetta per aggiungere più potenza stai diminuendo la quantità di controllo che la racchetta ti darà. L’aggiunta di peso può danneggiare il braccio o la spalla e dovrebbe essere considerata prima di effettuare le regolazioni.
Suggerimento rapido: colpire il servizio lungo la ” T ” (il centro del campo) creerà un servizio più veloce per due motivi.
Una ragione è che ha meno distanza da percorrere e quindi incontra meno resistenza all’aria per rallentare la palla. L’altro motivo è che la rete è bassa, quindi ti dà più spazio per l’errore di colpire il grande piatto servire.
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