olet varmaan nähnyt videoita ja mielenosoituksia, joissa kamppailijat rikkovat puulautoja ja betonilohkareita. Useimmat ihmiset ymmärtävät väärin sen perustelut ja olettavat virheellisesti, että se on voimannäyte.
vaikka on varmasti vaikuttava näky nähdä, kuinka iäkäs mies runnoo betonin läpi vaivattomasti, sen takana on itse asiassa käytännöllinen ja uskallammekin sanoa tieteellinen perustelu. Isaac Newtonin kolmas Liikelaki sanoo, että ”jokaista toimintaa kohti on yhtä suuri ja vastakkainen reaktio”.
Target Practice for Improved Speed & Accuracy
Breaking boards and concrete can be considered as a muoto of martial arts target practice because this act opens students to focus to a specific point with full power. Vaikutusvaltaisimmatkaan oppilaat eivät onnistu rikkomaan lautoja tai betonia, jos he eivät osu oikeaan kohtaan. Samoin lyömällä jotain oikeaan kohtaan mutta ilman virtaa puuttuu myös haluttu vaikutus. Siksi laudan rikkomisessa on enemmän kyse tekniikasta kuin voimasta.
energian siirto ilman vammoja
Ian Pollet rikkoo puulevyjä
palatessa kolmanteen lakiin, mitä kovemmin lautoihin lyödään, sitä suurempi on vastapuolen voima. Jotta onnistuneesti rikkoa hallituksen, sinun täytyy kohdistaa kohdepiste tämän voiman. Vahinko tapahtuu, kun elimistö ei enää pysty kestämään tätä voimaa, joten tämä rajoittaa voiman määrää, joka voidaan laittaa iskuun. Sen lisäksi, että se on menetelmä parantaa tekniikkaa, breaking levyt martial käytetään mittaamaan voima iskee. Viime aikoihin asti kiihtyvyysmittareita ei ollut, joten asioiden murtaminen oli tavallinen voimanmittausmenetelmä.
lisää voimaa & luiden kestävyys
toinen ilmeinen syy siihen, miksi taistelijat rikkovat lautoja ja betonia, on se, että keho sopeutuu rasitukseen edukseen. Kamppailulajien harrastajille luut, iho ja lihakset ovat kolme tärkeintä aluetta. Wolffin lain mukaan luusto vahvistuu paranemisen jälkeen. Tämän lain mukaan luuntiheytemme kasvaa parantumisen jälkeen, joten lautojen rikkominen vahingoittaa luita vahvistaakseen niitä. Lautojen rikkomista harjoittelevia kannustetaan lisäämään materiaalin vaikeutta ja määrää vähitellen. Aloittelija aloittaa laudoista ja etenee lopulta betoniin.
pidä mielessä, kun laudan rikkoutuminen
laudan rikkoutuminen voi ehdyttää kehon rasitukseen, mutta koska käsissä ja jaloissa on niin paljon pieniä luita, se on asia, joka on hoidettava huolellisesti. Siksi teko rikkoa levyt on enemmän kuin vain näyttää voimaa. Valitettavasti jotkut taistelulajikoulut halventavat esitystä käyttämällä sitä mainonnassaan siinä toivossa, että ne houkuttelisivat hyväuskoisia ihmisiä suurisuuntaisilla lupauksilla.