probabil ați văzut videoclipuri și demonstrații ale artiștilor marțiali rupând scândurile de lemn și blocurile de beton. Majoritatea oamenilor înțeleg greșit raționamentul din spatele ei și presupun în mod eronat că este o manifestare a puterii.
în timp ce este cu siguranță o priveliște impresionantă pentru a vedea un om în vârstă sparge prin beton cu ușurință, există de fapt o practică și îndrăznesc să spunem raționament științific în spatele ei. A treia lege a mișcării a lui Isaac Newton afirmă că pentru fiecare acțiune există o reacție egală și opusă.
Practica țintă pentru viteză îmbunătățită & precizie
plăcile de rupere și betonul pot fi considerate ca o formă de practică țintă de arte marțiale, deoarece acest act îi învață pe elevi să se concentreze asupra unui anumit punct cu putere maximă. Chiar și cei mai puternici studenți nu vor reuși să spargă plăcile sau betonul dacă nu pot atinge locul potrivit. La fel, lovirea a ceva în locul potrivit, dar fără putere, va lipsi și efectul dorit. Prin urmare, ruperea bordului se referă mai mult la tehnică decât la putere.
transferul de energie fără prejudiciu
Ian Pollet de rupere Placi de lemn
revenind la A treia lege, cu atât mai greu te-a lovit placi, cu atât mai mare forța opusă. Pentru a rupe cu succes placa, trebuie să supuneți punctul țintă acestei forțe. Daunele apar atunci când corpul tău nu mai este capabil să reziste acestei forțe, astfel încât acest lucru limitează cantitatea de putere care poate fi pusă în grevă. Pe lângă faptul că este o metodă de îmbunătățire a tehnicii, spargerea plăcilor în marțial este utilizată pentru a măsura forța loviturilor. Până de curând, nu existau accelerometre, astfel încât ruperea lucrurilor era metoda standard de măsurare a forței.
crește rezistența & durabilitatea oaselor
un alt motiv evident pentru care artiștii marțiali sparg plăcile și betonul este de a folosi faptul că organismul se adaptează la stres în avantajul lor. Pentru practicanții de arte marțiale, oasele, pielea și mușchii sunt cele mai importante trei domenii. Conform legii lui Wolff, sistemul osos va deveni mai puternic după vindecare. Conform acestei legi, densitatea osoasă crește după vindecare, astfel încât plăcile de rupere dăunează oaselor pentru a le întări. Cei care practică spargerea plăcilor sunt încurajați să crească treptat dificultatea și cantitatea de material. Începătorul începe cu plăci și, în cele din urmă, progresează spre beton.
rețineți când ruperea plăcii
ruperea plăcilor poate condiționa corpul să se streseze, dar cu atât de multe oase mici în mâini și picioare, este ceva care trebuie gestionat cu atenție. Prin urmare, actul de rupere a plăcilor este mai mult decât un simplu spectacol de forță. Din păcate, unele școli de arte marțiale ieftinesc actul folosindu-l în publicitatea lor, în speranța de a atrage oameni creduli cu promisiuni grandioase.