useimmat tennispelaajat haluaisivat varmasti nopeuttaa ensimmäistä syöttöä. Johdonmukaisuus ja sijoittelu ovat kuitenkin paljon tärkeämpiä kuin tarjoilun nopeus.
jos tarjoilua ei saa sisään ja kohtuullisen matkan päähän siihen, mihin tähtäsi, niin tarjoilun nopeus on ”lähes” arvoton.
lisää: 2 tapaa parantaa Kakkossyöttöä
tarjoilun nopeus selittää kyllä jotain ja voi joskus voittaa helppoja pisteitä. Tarvitset kuitenkin johdonmukaisuutta ensimmäisen tarjoilun kanssa ennen kuin aloitat nopeuden lisäämisen tarjoiluusi. Hyvä prosentti ykkössyötöistä on mikä tahansa yli 70 prosenttia.
4 tapaa nopeuttaa syöttöä
heittäytyminen eteen. Pallon heittäminen vartalon eteen auttaa sinua siirtymään kentälle syötön osuessa.
muuttamalla hoviin kun palvelet, tuot oman painosi tarjoiluun. Jos olet menossa eteenpäin, kun osuu palvella tämä lisää nopeutta palvella.
Hyvä Kierto. Hyvä hartioiden ja vyötärön kierto tuo lisätehoa. Näin koko kehosi voi vaikuttaa voimaasi pelkän käsivartesi raa ’ an voiman sijaan. Paljastaminen on avain. Muista käyttää jalkoja, hartioita ja vyötäröä.
Lyö Vähemmän Pyöritystä. Lyömällä pallo Tasainen luo enemmän vauhtia, koska olet lyömällä sitä kiinteämpi. Lyömällä spin tuo enemmän kitkaa pallo ja ei anna sinun swing suoraan läpi kaikki voima.
Mailasäädöt.
1. Hanki pidempi maila. Katso, mitä se teki Michael Changille! Mitä pidempi maila, sitä enemmän voimaa saat laukauksistasi.
2. String mailasi vähemmän jännitystä, joka antaa sinulle enemmän valtaa.
More: No. 1 Enemy of Tennis String
3. Painon lisääminen mailapäähäsi auttaa tuottamaan enemmän voimaa lyötäessä. Se on kuin ajaisi pyörällä seinään tai ajaisi rekalla seinään. Rekassa on ehdottomasti enemmän vauhtia ja voimaa iskeä, koska se on painavampi.
ero ei ole kovin suuri muutoksessa,mutta se lisää syöttönopeutta ja muita vetoja.
voit lisätä mailaasi painoa yksinkertaisesti kiinnittämällä tarran, kuten lyijyliuskat mailasi päähän. Tee tämä tasaisesti molemmille puolille mailaa. Ei monia näistä nauhat tarvitaan huomata ero paino mailasi, joten älä yli tehdä sitä. Kokeile vähän kerrallaan, toimiiko se peliisi.
4. Voit myös hankkia painavamman mailan. Molemmissa vaihtoehdoissa on jälleen varjopuolia. Raskaampi racquets voi satuttaa käsivarteen ja ne ovat myös vaikeampi tuottaa spin koska mailapään nopeus luultavasti hieman hidastuu.
lisää: 3 askelta virheettömään tenniksen Syöttöheittoon
kaikki neljä mailasäätöä tulevat miinuksilla. Yleensä kun teet jotain mailasi lisätä enemmän valtaa olet vähentää määrää control maila antaa sinulle. Painon lisääminen voi satuttaa käsivartta tai olkapäätä, ja sitä on harkittava ennen säätöjen tekemistä.
Pikavinkki: lyömällä syöttö ”T”: n (kentän keskikohdan alas) luo nopeamman syötön kahdesta syystä.
yksi syy on se, että sillä on vähemmän matkaa matkustaa ja siksi se kohtaa vähemmän ilmanvastusta hidastaakseen palloa. Toinen syy on se, että verkko on matala, joten se antaa enemmän tilaa virheille isolle tasatyönnölle.
lisää: 8 yksinkertaista tapaa parantaa Instatly Tennispeliäsi
Etsi seuraava tennistapahtuma.