hvordan man laver en mikrobølgeovn sød kartoffel. Dette er den hurtigste og nemmeste måde at lave søde kartofler hjemme.
mikrobølgede søde kartofler er utroligt alsidige. Server dem som en hurtig og nem sideskål, læg dem op med påfyldninger til en fyldemiddag eller tilsæt smør og kanelsukker, og de laver en sød og hyggelig morgenmad.
da jeg ved, at nogle af jer dukkede ind fra søgning bare på udkig efter disse oplysninger, her går du:
hvor lang tid til mikrobølgeovn en sød kartoffel?
- efter at have stukket huller i en medium sød kartoffel, kog i 2 1/2 minutter pr.
- for hver ekstra søde kartoffel, der koges på samme tid, tilsættes 1 minut pr.
for alle andre, lad os chatte lidt mere om søde kartofler…
valg af søde kartofler
når du vælger søde kartofler i butikken, skal du vælge dem, der er faste, uden pletter eller bløde eller rynkede pletter. Hvis du planlægger at lave mere end en sød kartoffel ad gangen, så prøv at vælge dem, der er omtrent samme størrelse, så de laver mad på samme tid.
Opbevar søde kartofler på et køligt, tørt sted (ikke køleskabet) væk fra æbler og løg.
Sådan tilberedes søde kartofler til madlavning
skrub og tør din søde kartoffel. Tag derefter en gaffel og gennembor den på alle sider, 5 eller 6 gange i alt. Dette gør det muligt for damp at slippe ud, mens kartoflen koger og forhindrer, at den eksploderer i din mikrobølgeovn.
Sådan tilberedes en sød kartoffel i mikrobølgeovnen
- når sød kartoffel er klargjort, skal du placere den i din mikrobølgeovn og koge i 2 1/2 minutter. Vend og kog i yderligere 2 1/2 minutter.
- brug en kniv eller gaffel til at stikke ind i den søde kartoffel og test for doneness. Hvis du stadig er under færdig, skal du fortsætte med at mikrobølge den søde kartoffel i trin på 30 sekunder, indtil den er øm.
- lad den søde kartoffel sidde i 2 minutter, før den skæres op.
kan du mikrobølgeovn mere end en sød kartoffel ad gangen?
Ja! For at Mikrobølgeovn mere end en sød kartoffel ad gangen skal du arrangere dem i mikrobølgeovnen, så de ikke rører ved, og tilsæt 1 minut pr.
- til 2 søde kartofler mikrobølgeovn: 3 1/2 minutter pr. side
- til 3 søde kartofler mikrobølgeovn: 4 1/2 minutter pr. side
kan du spise huden på en sød kartoffel?
Ja, du kan spise huden på en sød kartoffel! Ligesom almindelige kartofler er huden på en sød kartoffel spiselig, og den er fyldt med vitaminer og antioksidanter.
er det dårligt at lave en sød kartoffel i mikrobølgeovnen?
Nej, Det er ikke dårligt at lave søde kartofler i mikrobølgeovnen. Nogle mennesker bekymrer sig om, at madlavning i mikrobølgeovnen ødelægger alle dets næringsstoffer, men det er simpelthen ikke sandt.
ifølge USDA ødelægger mikrobølger “generelt ikke næringsstoffer i fødevarer”, og mikrobølgede fødevarer beholder faktisk mere vandopløselige vitaminer end fødevarer, der er kogt ved hjælp af andre tilberedningsmetoder. Så ikke kun er madlavning af søde kartofler i mikrobølgeovnen den hurtigste og nemmeste tilberedningsmetode, men det er også en af de sundeste.
hvad er forskellen mellem en sød kartoffel og en yam?
jeg gik mere i dybden med dette emne i mit ristede søde kartofler indlæg, men her er en hurtig oversigt. Ægte yams og søde kartofler er helt uafhængige plantearter, men her i USA mærker vi ofte søde kartofler som yams i købmanden.
ægte yams er hjemmehørende i Afrika, Asien og dele af Sydamerika og Caribien og har ru, barklignende hud. De er ualmindelige i store amerikanske købmandsforretninger.
søde kartofler har glattere hud og sødere kød. Hvis du køber det i en amerikansk kæde købmand, du køber næsten helt sikkert en sød kartoffel, selvom den er mærket “yam.”
hvad skal man servere med mikrobølge søde kartofler?
Server mikroovn søde kartofler på egen hånd med smør og salt og peber som en side til ting som:
- ristet Tri-tip
- marineret bøf
- Ristet Kylling
eller top dem med toppings som du ville have en bagt kartoffel eller med chili eller hakket kylling og bønner, og de laver en fyldende hovedret.
flere nemme mikrobølgeopskrifter
- sådan dampes Broccoli i mikrobølgeovnen
- Sådan koges majs i mikrobølgeovnen
- sådan dampes grønne bønner i mikrobølgeovnen
- sådan dampes blomkål i mikrobølgeovnen
- sådan dampes gulerødder i mikrobølgeovnen
- sådan dampes gulerødder i mikrobølgeovnen
hvordan man laver en mikrobølgeovn sød kartoffel
Print Pin
ingredienser
- ▢ 1 medium sød kartoffel
valgfri toppings
- ▢ 1 spiseskefuld smør
- salt og peber
instruktioner
-
skrub og tør din søde kartoffel, og gennembor den derefter på alle sider med en gaffel, 5 eller 6 gange i alt.
-
læg kartoflen i mikrobølgeovnen og kog i 2 minutter og 30 sekunder. Forsigtigt (kartoflen bliver varm) vend den søde kartoffel over og mikrobølgeovn i yderligere 2 minutter og 30 sekunder.
-
brug en kniv til at gennembore den søde kartoffel for at kontrollere, om den er doneness. Det skal glide glat ind uden modstand. Hvis kartoffel stadig er underkogt, skal du fortsætte med at Mikrobølgeovn i trin på 30 sekunder, indtil den er blødgjort.
-
lad den kogte kartoffel hvile i 2 minutter, før den skæres åben.
-
Top med toppings efter eget valg og nyd!
noter
dette indlæg kan indeholde tilknyttede links, hvilket betyder, at jeg modtager en lille provision, hvis du foretager et køb ved hjælp af dem. Der er absolut ingen ekstra omkostninger for dig.