GRAVIDEZ
publicado pela Primeira vez na quinta-feira, 8 de abril de 2021Last modificação em segunda-feira 19 de abril 2021
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Ana Weiss
Escritor
descubra se é seguro para comer pizza em gravidez, incluindo coberturas como pepperoni, mussarela e presunto. Além disso, precauções a tomar para manter você e seu bebê saudáveis.
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o conselho oficial sobre comer pizza na gravidez
ótimas notícias! Pizza é seguro para comer durante a gravidez, então sinta-se livre para dobrar em que fatia. Algumas coberturas, incluindo molho de tomate e vegetais como cogumelos e pimentas, são perfeitamente adequadas para comer quando você está grávida. Apenas certifique-se de lavar bem os legumes antes de cozinhar.
Mussarela, gorgonzola e outros queijos de pasta mole
de Acordo com o NHS, macio, pasteurizado e queijos como mussarela e ricota são seguros para comer quando você está grávida, se servido frio ou cozidos.
LIVRE FRALDAS RECÉM-nascido
O processo de pasteurizar elimina as bactérias nocivas, como a listeria, que pode causar listeriose. Esta é uma infecção que pode deixar o feto muito doente, levando a um pequeno risco de aborto espontâneo ou natimorto.
portanto, o NHS desaconselha a ingestão de produtos lácteos não pasteurizados durante a gravidez. Você só deve comer queijos azuis macios, queijos macios maduros e queijos macios não pasteurizados se eles foram cozidos até ficarem quentes. Isso inclui brie, camembert e gorgonzola.
parmesão, Cheddar e outros queijos duros
o NHS diz que todos os queijos duros, incluindo parmesão, Cheddar e Stilton, são perfeitamente seguros para comer enquanto você está grávida. Isso ocorre porque os queijos duros contêm menos água do que os queijos macios, o que torna mais difícil para as bactérias crescerem.
Reproduzir vídeo Pepperoni, presunto e outras carnes curadas
O serviço nacional de saúde confirma que é seguro comer carnes curadas, como pepperoni, salame, chouriço e presunto de Parma durante a gravidez, desde que você cozinhar a carne antes de servir.
também é bom colocar presunto pré-embalado em sua pizza.
comer carnes frias curadas que não são cozidas pode levar a um pequeno risco de intoxicação alimentar. Isso ocorre porque a carne crua contém um parasita que causa uma infecção chamada toxoplasmose. Isso pode criar complicações na gravidez, incluindo aborto espontâneo e natimorto. No entanto, é totalmente bom quando cozido em pizza.
Deliciosas receitas de pizza
Amor pizza? Por que não experimentar uma dessas ótimas receitas seguras para a gravidez?
- Pizza básica de queijo e tomate
- pizza vegetariana fácil para crianças
- Pizza de porco puxada
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