estar grávida é cheio de tanta promessa, mas muita incerteza, também. Seja sua primeira ou sua quinta gravidez, você sem dúvida se sentirá às vezes preocupado: “isso é normal?”Más notícias, mães pela primeira vez: isso não para quando o bebê nasce. De fato, o pensamento de manter um bebê vivo “no mundo real” às vezes pode parecer significativamente mais assustador quando eles ainda estão dentro de você — aconchegados com segurança em uma posição em seu útero que parece que está praticamente sob seu coração. (Ou em seus rins.) Então, em temida antecipação do momento em que seu filho deixa seu recanto Protetor, você pode estar se perguntando, quando o bebê cai?
à medida que sua data de vencimento se aproxima, você começará a procurar sinais da chegada iminente do seu bebê. Um possível sinal de que muitas pessoas lhe dirão para observar e sugerir indica que seu pequeno nugg está a caminho? O “clareamento”, também conhecido como quando seu bebê cai ainda mais no canal do parto em preparação para o nascimento. Mas o que isso significa exatamente? Como será? E é um sinal de que o trabalho está chegando em breve?Temos as respostas, Mamã. Esperançosamente, isso vai repousar quaisquer mitos laboriosos (trocadilhos de gravidez), contos de esposas de Gravidez e preocupações pessoais.
o que significa quando as pessoas dizem que o bebê “cai”?
embora a palavra “drop” implique uma mudança repentina de posição, é um pouco impróprio. Quando seu bebê cai, significa simplesmente que seu bebê se mudou para uma posição mais adequada para o parto. Em muitos casos, isso pode significar que seu bebê mudará para baixo em seu corpo. Como em, Sim, ela pode finalmente fazer uma “cambalhota” para que sua cabeça esteja voltada para a pélvis e pronta para entrar no mundo. Pode ser um sinal de que você entrará em trabalho de parto em breve… mas não necessariamente. Alguns bebês não caem até que mamãe já esteja no hospital, em trabalho de parto.
então, quando o bebê cai?
como mencionado anteriormente, nem todos os bebês caem oficialmente nesse caminho significativo e perceptível:” aqui vou eu”. No entanto, parece que a maioria dos bebês cai cerca de duas a quatro semanas antes de nascerem. Portanto, se o seu médico disse que espera que você leve a termo (40 semanas), você provavelmente pode esperar que seu bebê caia em torno de 36 a 38 semanas. Claro, a queda não é tanto um movimento rápido, pois é uma progressão lenta. Também é bom saber? Pode começar tão cedo quanto 34 semanas.
você pode notar o turno imediatamente, ou pode levar algumas semanas para você perceber que aconteceu. Heck, você pode nunca notar. Se você está sentindo que seu bebê caiu às 34 semanas e está preocupado que ele esteja chegando cedo, nunca hesite em entrar em contato com seu obstetra. É por isso que eles estão lá, e eles geralmente têm um médico de plantão para falar com você, não importa o quê. Em segundo lugar, lembre-se de que, na maioria dos casos, o clareamento do seu bebê não significa que ele virá ao mundo amanhã.
ainda se sentindo como uma chegada antecipada é iminente? De acordo com a Very Well Family, um bebê nascido entre 29 e 30 semanas provavelmente terá uma estadia prolongada na UTIN, mas a taxa de sobrevivência ainda é alta. Mantenha uma linha aberta de comunicação com o seu OB-GYN para que eles possam orientá-lo através de todas as suas preocupações.
como será quando o bebê cair?
você pode não sentir a queda física do clareamento, mas certamente sentirá os efeitos colaterais de carregar seu bebê mais baixo em seu corpo. Sinais de que seu bebê caiu incluem:
- um apetite maior e menos azia ou indigestão na gravidez. Seu bebê não está mais sentado de bruços, hooray!
- respiração mais fácil. Se você tem falta de ar por semanas e de repente sente que pode respirar profundamente novamente, é porque não há mais um bebê empurrando contra seus pulmões.
- uma mudança no seu saldo. Com uma colisão abaixada vem um novo centro de gravidade. Vai levar tempo para se ajustar … de novo.
- dor pélvica ou lombar. Que é? Não achaste que esta nova posição facilitaria tudo, pois não? Agora que seu bebê está em uma nova posição, eles estão empurrando músculos diferentes.
- uma mudança visível no posicionamento da colisão. Você tem tirado essas fotos de perfil desde o início? Conforme você avança, comece a comparar não apenas o tamanho da sua colisão, mas também o posicionamento. Algumas mamas carregam baixo desde o início, por isso é difícil dizer. Se você carregou mais alto, no entanto, provavelmente notará à medida que seu pedaço se move mais baixo.
o clareamento parece o mesmo para cada gravidez?
aqui está uma coisa divertida de se ter em mente: sentir sua queda de bebê geralmente é apenas algo que você experimenta durante sua primeira gravidez. Parece que depois que seu primeiro filho nasce, seu corpo está melhor preparado para o processo de trabalho. Embora você possa não sentir clareamento durante a primeira gravidez, é ainda menos provável que a experimente na próxima. Isso não significa que nada está errado! Isso simplesmente prova o ponto de que toda gravidez é única.
o que acontece se o bebê não cair na pélvis?
todos os bebês e gravidezes são diferentes. Então, se o seu bebê não cair antes do trabalho de parto, tudo bem. Se o bebê desce para a pélvis não afeta o trabalho de parto, o que significa que ainda se pode ter um parto seguro. Mas também é importante ter em mente que alguns bebês caem super no último minuto, como no início do trabalho de parto.
exercícios para fazer o bebê cair
não há nada de errado em ajudar o bebê durante o parto. Então, se eles ainda não caíram, Aqui estão alguns exercícios que você pode fazer para começar as coisas.
- tente inclinações pélvicas. É quando você fica de quatro e inspira e expira. Isso é ótimo para aumentar a mobilidade do quadril e fortalecer seu estômago. O movimento da pélvis pode ajudar a inclinar o bebê na área da pélvis.
- caminhada: dê um passeio porque ajuda a abrir os quadris, o que também pode incentivar o bebê a cair. Subir algumas escadas também é útil. Isso automaticamente coloca seu corpo em um ângulo que ajuda seu bebê a baixar para a pélvis.
- agachamento: agachar também é uma ótima maneira de abrir o quadril. Certifique-se de usar uma base estável para ajudá-lo a ficar baixo.
- Lunges: Lunges são uma ótima maneira de abrir seus quadris e pélvis. Fazer esse tipo de alongamento permite que seu bebê mude e se mova para a pélvis naturalmente.
- trechos de borboletas: isso estende suas articulações pélvicas, o que é uma excelente maneira de induzir o parto.