interessante hartkloppingen oorzaken en behandeling voor een geval van hartkloppingen
begint uw hart onverwacht te racen of te slaan, of voelt het alsof het hartslag blijft overslaan? Deze sensaties worden hartkloppingen genoemd. Voor de meeste mensen, hartkloppingen zijn een once-in-a-blue-moon optreden. Anderen hebben tientallen van deze hart fladdert per dag, soms zo sterk dat ze voelen als een hartaanval.
de meeste hartkloppingen worden veroorzaakt door een ongevaarlijke hik in het hartritme. Een paar weerspiegelen een probleem in het hart of elders in het lichaam.
hartkloppingen symptomen
verschillende mensen ervaren hartkloppingen symptomen op verschillende manieren. Hartkloppingen kunnen voelen alsof het hart fladdert, klopt, flip-flopt, murmureert of bonst. Ze kunnen ook voelen alsof het hart slaat een beat. Sommige mensen voelen hartkloppingen als een bonzen in de borst of nek; anderen voelen ze als een algemeen gevoel van onbehagen.
wat veroorzaakt hartfladderen?
hartkloppingen kunnen uit het niets verschijnen en even plotseling verdwijnen. Ze kunnen worden gekoppeld aan bepaalde activiteiten, gebeurtenissen of emoties. Sommige mensen merken dat hun hart een slag overslaat als ze in slaap vallen; anderen, wanneer ze opstaan na het bukken. Hartkloppingen kunnen worden veroorzaakt door:
- stress, angst of paniek
- dehydratie
- laag kalium
- laag bloedsuiker
- te veel cafeïne, chocolade of alcohol
- koorts
mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals hartaandoeningen, bloedarmoede en een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) hebben meer kans op hartkloppingen. Hartkloppingen kunnen worden gerelateerd aan drugs en medicijnen zoals cocaïne, amfetaminen, dieetpillen, wat hoest en koude remedies, sommige antibiotica, schildklierhormoon, digoxine, of astma remedies.
Waarom slaat mijn hart een slag over?
er zijn verschillende mogelijke oorzaken van hartkloppingen.
problemen van bovenaf. Sommige hartkloppingen zijn het gevolg van voortijdige samentrekkingen van de bovenste kamers van het hart (atria). Wanneer de atria een fractie van een seconde eerder samentrekken dan ze zouden moeten, rusten ze een moment langer daarna om terug te keren naar hun gebruikelijke ritme. Dit voelt als een overgeslagen beat en wordt vaak gevolgd door een merkbaar krachtige samentrekking als de onderste kamers (ventrikels) duidelijk uit het extra bloed dat ze verzameld tijdens de pauze. Deze premature beats zijn bijna altijd goedaardig, wat betekent dat ze niet levensbedreigend of het teken van een hartaanval in de maak.
twee andere hartritmestoornissen die palpitaties van bovenaf kunnen veroorzaken zijn atriumfibrilleren en supraventriculaire tachycardie. Atriumfibrilleren is een onregelmatige en vaak snelle hartslag veroorzaakt door chaotische elektrische activiteit in de bovenste kamers van het hart. Supraventriculaire tachycardie is een sneller dan normale hartslag (tachycardie betekent snelle hartslag) die boven de onderste kamers van het hart begint. Beide kunnen hartkloppingen veroorzaken die kort of langdurig kunnen zijn. Beide moeten worden geëvalueerd door uw arts.
problemen van onderen. Vroege contracties van de ventrikels kunnen ook hartkloppingen veroorzaken. Een solo premature ventriculaire contractie, of zelfs een paar op een rij, is meestal niet een probleem, tenzij het gepaard gaat met flauwvallen, kortademigheid, of andere symptomen. Een lange reeks van premature ventriculaire contracties de een na de ander, is echter zorgwekkend. Ze kunnen ontaarden in de dodelijke cardiale chaos, bekend als ventriculaire fibrillatie.
andere bronnen. Problemen met de tijdwaarnemer van het hart, de pacemaker of sinusknoop genoemd, kunnen hartkloppingen veroorzaken. Zo kan een storing in de coördinatie tussen de bovenste en onderste kamers. Littekenweefsel in het hart van een hartaanval of ander letsel en klepproblemen zoals mitralisklep verzakking kan ook leiden tot hartkloppingen.
diagnose hartkloppingen
hartkloppingen neigen te komen en te gaan. Helaas zijn ze meestal weg tegen de tijd dat je bij de dokter bent. Dat maakt het vastpinnen van hen een gezamenlijke inspanning.
een van de meest nuttige informatie is uw verhaal over hoe uw hartkloppingen voelen, hoe vaak ze toeslaan en wanneer. Probeer een aantal van deze vragen te beantwoorden voordat u naar uw arts gaat:
- als u hartkloppingen heeft, controleer dan uw pols. Is je hartritme snel of traag? Regelmatig of onregelmatig?
- wanneer uw hart een hartslag overslaat, voelt u zich dan licht in het hoofd, duizelig of buiten adem, of heeft u pijn op de borst?
- doet u vaak hetzelfde als ze zich voordoen?Beginnen en stoppen uw hartkloppingen plotseling, of vervagen ze in en uit?
een lichamelijk onderzoek kan duidelijke tekenen van hartkloppingen aan het licht brengen. Uw arts kan een geruis of een ander geluid horen bij het luisteren naar uw hart dat wijst op een probleem met een van de hartkleppen. Uw arts kan ook bloedonderzoek als hij of zij vermoedt een schildklier onbalans, bloedarmoede, of lage kalium, of andere problemen die kunnen leiden tot of bijdragen aan hartkloppingen.
een elektrocardiogram (ECG) is een standaard hulpmiddel voor het evalueren van iemand met hartkloppingen. Deze opname van de elektrische activiteit van uw hart toont het hartritme en eventuele openlijke of subtiele verstoringen, maar alleen in de loop van 12 seconden of zo. Uw arts kan uw hartritme langer willen opnemen om de oorzaak van de hartkloppingen te identificeren.
als uw hartkloppingen gepaard gaan met pijn op de borst, kan uw arts u een inspanningstest laten uitvoeren. Als ze komen met een race pols of duizeligheid, een elektrofysiologie studie met behulp van een speciale sonde ingebracht in het hart kan in orde zijn.
het vastleggen van hartkloppingen in actie
als u risico loopt op een hartritmeprobleem, of als hartkloppingen uw leven of geestelijke gezondheid verstoren, kan een opname van uw hartritme gedurende 24 uur of zelfs langer een elektrische “signatuur” van het probleem vastleggen. Het verkrijgen van visueel bewijs van deze handtekening kan helpen bepalen hoe u uw hartkloppingen het beste kunt behandelen.
een Holter monitor registreert voortdurend uw hartritme gedurende 24 uur tijdens uw dagelijkse activiteiten. Kleine patches genaamd elektroden worden op je borst geplakt en bevestigd aan een recorder die je in een zak draagt of om je nek of taille draagt. Tijdens de test, houd je een dagboek bij van wat je doet en hoe je je voelt, samen met het tijdstip van de dag van elke vermelding. Wanneer u de monitor terugbrengt naar uw arts, zal hij of zij naar de opname kijken om te zien of er onregelmatige hartritmes zijn geweest.24 uur is vaak niet lang genoeg om hartkloppingen te detecteren. Een event recorder kan het hart dagen of weken in de gaten houden. Er is zelfs een implanteerbare recorder die het hart een jaar of langer onzichtbaar kan monitoren.
hoe hartkloppingen te stoppen
als u onverklaarde hartkloppingen heeft, begin dan eerst met de eenvoudige dingen:
- Niet roken.
- minder alcohol gebruiken of helemaal stoppen met drinken.Zorg ervoor dat u regelmatig eet (een lage bloedsuikerspiegel kan hartkloppingen veroorzaken).
- Drink veel.
- voldoende slaap krijgen.
- laat uw arts of apotheker al uw geneesmiddelen en supplementen controleren om er zeker van te zijn dat er geen hartkloppingen veroorzaken. Decongestiva die pseudo-efedrine of fenylefrine bevatten, kunnen bijvoorbeeld hartkloppingen veroorzaken.
Stress en angst zijn twee andere belangrijke triggers van overgeslagen beats. Een aanpak in twee stappen kan hierbij helpen. Om hartkloppingen weg te houden, probeer meditatie, de ontspanning reactie, oefening, yoga, tai chi, of een andere stress-busting activiteit. Als hartkloppingen verschijnen, kunnen ademhalingsoefeningen of het spannen en ontspannen van individuele spiergroepen in uw lichaam helpen.
diep ademhalen. Ga rustig zitten en doe je ogen dicht. Plaats één hand op uw buik. Adem langzaam en diep in door je neus. Voel je buik naar buiten bewegen. Adem uit door je neus of mond, wat het prettigst aanvoelt. Herhalen.
als uw hart onverwacht tekeer gaat, kunt u proberen het zelf te stoppen met een van de volgende manoeuvres. Echter, als ze niet snel werken en de symptomen aanhouden, laat iemand rijden u naar de spoedeisende hulp of bel 911.
Valsalva manoeuvre. Knijp uw neus dicht met de vingers van één hand. Doe je mond dicht. Probeer met geweld uit te ademen door je neus.
Afb. Klem je buikspieren en je anale sluitspier. Draag dan naar beneden alsof je een stoelgang hebt. (Dit is een andere manier om de Valsalva manoeuvre te doen.)
koud water. Plons koud water op je gezicht, of dompel je gezicht onder in een gootsteen of grote kom gevuld met koud water.
de Valsalva manoeuvre, lager en koud water stimuleren de nervus vagus, die helpt de hartslag te controleren. Diepe ademhaling helpt u ontspannen en verlichten van de stress en angst die kunnen komen met hartkloppingen.
medische behandeling voor hartkloppingen
als zelfhulptechnieken niet werken en hartkloppingen nog steeds hinderlijk zijn, kunt u een aantal medische opties proberen. Medicijnen genaamd bètablokkers worden soms gebruikt om hartkloppingen te behandelen. Ze vertragen de hartslag en regelen de stroom van “beat now” – signalen die de hartslag reguleren.
soms is een medische procedure nodig die ablatie wordt genoemd. Het kan hartkloppingen controleren die worden veroorzaakt door dwalende elektrische signalen in het hart.
bel uw arts als…
als u hartkloppingen heeft met kortademigheid, duizeligheid, pijn op de borst of flauwvallen, laat dan iemand u naar de eerste hulp brengen of bel onmiddellijk uw lokale alarmnummer. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstig hartprobleem.