Überspringen eines Beats – die Überraschung von Herzklopfen

Interessante Herzklopfen Ursachen und Behandlung für einen Fall von Herzflattern

Beginnt Ihr Herz unerwartet zu rasen oder zu pochen oder fühlt es sich an, als würde es immer wieder Schläge überspringen? Diese Empfindungen werden Herzklopfen genannt. Für die meisten Menschen sind Herzklopfen ein once-in-a-blue-moon Auftreten. Andere haben Dutzende dieser Herzflattern pro Tag, manchmal so stark, dass sie sich wie ein Herzinfarkt anfühlen.

Die meisten Herzklopfen werden durch einen harmlosen Schluckauf im Herzrhythmus verursacht. Einige spiegeln ein Problem im Herzen oder anderswo im Körper wider.

Herzklopfen Symptome

Verschiedene Menschen erleben Herzklopfen Symptome auf unterschiedliche Weise. Herzklopfen kann sich anfühlen, als würde das Herz flattern, pochen, Flip-floppen, murmeln oder pochen. Sie können auch das Gefühl haben, dass das Herz einen Schlag überspringt. Manche Menschen empfinden Herzklopfen als Klopfen in der Brust oder im Nacken; andere empfinden sie als allgemeines Unbehagen.

Was verursacht Herzflattern?

Herzklopfen kann aus heiterem Himmel auftreten und genauso plötzlich verschwinden. Sie können mit bestimmten Aktivitäten, Ereignissen oder Emotionen verbunden sein. Manche Menschen bemerken, dass ihr Herz einen Schlag überspringt, wenn sie einschlafen; andere, wenn sie nach dem Bücken aufstehen. Herzklopfen kann ausgelöst werden durch:

  • Stress, Angstzustände oder Panik
  • Dehydration
  • niedriger Kaliumgehalt
  • niedriger Blutzucker
  • zu viel Koffein, Schokolade oder Alkohol
  • Fieber

Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Herzerkrankungen bei Erkrankungen, Anämie und einer überaktiven Schilddrüse (Hyperthyreose) treten häufiger Herzklopfen auf. Herzklopfen kann mit Drogen und Medikamenten wie Kokain, Amphetaminen, Diätpillen, einigen Husten- und Erkältungsmitteln, einigen Antibiotika, Schilddrüsenhormonen, Digoxin oder Asthmamitteln zusammenhängen.

Warum schlägt mein Herz höher?

Es gibt mehrere mögliche Ursachen für Herzklopfen.

Ärger von oben. Einige Herzklopfen sind auf vorzeitige Kontraktionen der oberen Herzkammern (Vorhöfe) zurückzuführen. Wenn sich die Vorhöfe einen Bruchteil einer Sekunde früher zusammenziehen, als sie sollten, ruhen sie sich danach einen Moment länger aus, um zu ihrem gewohnten Rhythmus zurückzukehren. Dies fühlt sich wie ein übersprungener Schlag an und wird oft von einer merklich kräftigen Kontraktion gefolgt, da die unteren Kammern (Ventrikel) das zusätzliche Blut entfernen, das sie während der Pause angesammelt haben. Diese vorzeitigen Schläge sind fast immer gutartig, was bedeutet, dass sie nicht lebensbedrohlich sind oder das Zeichen eines Herzinfarkts sind.

Zwei weitere Herzrhythmusstörungen, die Herzklopfen von oben verursachen können, sind Vorhofflimmern und supraventrikuläre Tachykardie. Vorhofflimmern ist ein unregelmäßiger und oft schneller Herzschlag, der durch chaotische elektrische Aktivität in den oberen Herzkammern verursacht wird. Supraventrikuläre Tachykardie ist eine schneller als normale Herzfrequenz (Tachykardie bedeutet schnelle Herzfrequenz), die oberhalb der unteren Herzkammern beginnt. Beide können Herzklopfen verursachen, die kurz oder anhaltend sein können. Beide sollten von Ihrem Arzt beurteilt werden.

Ärger von unten. Frühe Kontraktionen der Ventrikel können auch Herzklopfen verursachen. Eine Solo vorzeitige ventrikuläre Kontraktion, oder sogar ein paar in einer Reihe, ist in der Regel kein Problem, es sei denn, es wird von Ohnmacht, Kurzatmigkeit oder anderen Symptomen begleitet. Ein langer Lauf vorzeitiger ventrikulärer Kontraktionen nacheinander ist jedoch besorgniserregend. Sie können zu dem tödlichen Herzchaos ausarten, das als Kammerflimmern bekannt ist.

Andere Quellen. Probleme mit dem Zeitnehmer des Herzens, dem Herzschrittmacher oder Sinusknoten, können Herzklopfen verursachen. So kann es zu einem Zusammenbruch der Koordination zwischen der oberen und der unteren Kammer kommen. Narbengewebe im Herzen durch einen Herzinfarkt oder andere Verletzungen und Klappenprobleme wie Mitralklappenprolaps können ebenfalls zu Herzklopfen führen.

Diagnose von Herzklopfen

Herzklopfen neigen dazu, zu kommen und zu gehen. Leider sind sie normalerweise weg, wenn Sie in die Arztpraxis kommen. Das macht sie zu einer gemeinsamen Anstrengung.

Eine der hilfreichsten Informationen ist Ihre Geschichte darüber, wie sich Ihr Herzklopfen anfühlt, wie oft sie zuschlagen und wann. Versuchen Sie, einige dieser Fragen zu beantworten, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen:

  • Wenn Sie Herzklopfen haben, überprüfen Sie Ihren Puls. Ist dein Herzrhythmus schnell oder langsam? Regelmäßig oder unregelmäßig?
  • Wenn Ihr Herz einen Schlag überspringt, fühlen Sie sich benommen, schwindelig oder außer Atem oder haben Sie Schmerzen in der Brust?
  • Tun Sie oft dasselbe, wenn sie auftreten?
  • Beginnen und stoppen Ihre Herzklopfen plötzlich oder verblassen sie ein und aus?

Eine körperliche Untersuchung kann verräterische Anzeichen von Herzklopfen aufdecken. Ihr Arzt kann ein Murmeln oder ein anderes Geräusch hören, wenn Sie auf Ihr Herz hören, das auf ein Problem mit einer der Herzklappen hindeutet. Ihr Arzt kann auch Bluttests durchführen, wenn er oder sie ein Schilddrüsenungleichgewicht, eine Anämie oder einen niedrigen Kaliumspiegel oder andere Probleme vermutet, die Herzklopfen verursachen oder dazu beitragen können.

Ein Elektrokardiogramm (EKG) ist ein Standardwerkzeug zur Beurteilung von Personen mit Herzklopfen. Diese Aufzeichnung der elektrischen Aktivität Ihres Herzens zeigt den Herzrhythmus und alle offenen oder subtilen Störungen, jedoch nur im Verlauf von etwa 12 Sekunden. Möglicherweise möchte Ihr Arzt Ihren Herzrhythmus länger aufzeichnen, um die Ursache des Herzklopfens zu ermitteln.

Wenn Ihr Herzklopfen mit Schmerzen in der Brust einhergeht, möchte Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie einen Belastungstest durchführen lassen. Wenn sie mit einem rasenden Puls oder Schwindel einhergehen, kann eine elektrophysiologische Studie mit einer speziellen Sonde, die in das Herz eingeführt wird, in Ordnung sein.

Erfassen von Herzklopfen in Aktion

Wenn Sie ein Risiko für ein Herzrhythmusproblem haben oder wenn Herzklopfen Ihr Leben oder Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt, kann eine Aufzeichnung Ihres Herzrhythmus für 24 Stunden oder sogar länger eine elektrische „Signatur“ des Problems erfassen. Wenn Sie visuelle Beweise für diese Signatur erhalten, können Sie feststellen, wie Sie Ihr Herzklopfen am besten behandeln können.

Ein Holter-Monitor zeichnet den Herzrhythmus 24 Stunden lang ständig auf, während Sie Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen. Kleine Flecken, die Elektroden genannt werden, werden auf Ihre Brust geklebt und an einem Rekorder befestigt, den Sie in einer Tasche tragen oder um Ihren Hals oder Ihre Taille tragen. Während des Tests führen Sie ein Tagebuch darüber, was Sie tun und wie Sie sich fühlen, zusammen mit der Tageszeit jedes Eintrags. Wenn Sie den Monitor an Ihren Arzt zurückgeben, wird er oder sie sich die Aufzeichnung ansehen, um festzustellen, ob unregelmäßige Herzrhythmen aufgetreten sind.

Vierundzwanzig Stunden sind oft nicht lang genug, um Herzklopfen zu erkennen. Ein Ereignisrekorder kann das Herz für Tage oder Wochen überwachen. Es gibt sogar einen implantierbaren Rekorder, der das Herz ein Jahr oder länger unsichtbar überwachen kann.

So stoppen Sie Herzklopfen

Wenn Sie unerklärliches Herzklopfen haben, beginnen Sie zuerst mit den einfachen Dingen:

  • Nicht rauchen.
  • Reduzieren Sie den Alkoholkonsum oder hören Sie auf, ihn ganz zu trinken.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig essen (niedriger Blutzucker kann Herzklopfen verursachen).
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit.
  • Holen Sie sich genug Schlaf.
  • Lassen Sie Ihren Arzt oder Apotheker alle Ihre Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel überprüfen, um sicherzustellen, dass keine Herzklopfen verursachen. Zum Beispiel können abschwellende Mittel, die Pseudoephedrin oder Phenylephrin enthalten, Herzklopfen auslösen.

Stress und Angst sind zwei weitere wichtige Auslöser für übersprungene Beats. Ein zweistufiger Ansatz kann hier helfen. Um Herzklopfen fernzuhalten, versuchen Sie Meditation, die Entspannungsreaktion, Bewegung, Yoga, Tai Chi oder eine andere stressabbauende Aktivität. Wenn Herzklopfen auftreten, können Atemübungen oder das Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen in Ihrem Körper helfen.

Tiefes Atmen. Setzen Sie sich ruhig und schließen Sie die Augen. Legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch. Atme langsam und tief durch die Nase ein. Fühle, wie sich dein Bauch nach außen bewegt. Atmen Sie durch die Nase oder den Mund aus, je nachdem, was sich wohler anfühlt. Wiederholen.

Wenn Ihr Herz unerwartet rast, können Sie versuchen, es selbst mit einem der folgenden Manöver zu stoppen. Wenn sie jedoch nicht sofort wirken und die Symptome anhalten, lassen Sie sich von jemandem in die Notaufnahme fahren oder rufen Sie 911 an.

Valsalva-Manöver. Drücken Sie Ihre Nase mit den Fingern einer Hand zusammen. Schließen Sie den Mund. Versuchen Sie, gewaltsam durch die Nase auszuatmen.

Tragen Sie nach unten. Pressen Sie Ihre Bauchmuskeln und Ihren Analsphinkter zusammen. Dann tragen Sie sich, als hätten Sie einen Stuhlgang. (Dies ist eine andere Möglichkeit, das Valsalva-Manöver durchzuführen.)

Kaltes Wasser. Spritzen Sie kaltes Wasser auf Ihr Gesicht oder tauchen Sie Ihr Gesicht in ein mit kaltem Wasser gefülltes Waschbecken oder eine große Schüssel.

Das Valsalva-Manöver, das Abstützen und kaltes Wasser stimulieren den Vagusnerv, wodurch die Herzfrequenz kontrolliert werden kann. Tiefes Atmen hilft Ihnen, sich zu entspannen und den Stress und die Angst zu lindern, die mit Herzklopfen einhergehen können.

Medizinische Behandlung von Herzklopfen

Wenn Selbsthilfetechniken nicht funktionieren und Herzklopfen immer noch störend sind, sollten Sie einige medizinische Optionen ausprobieren. Medikamente, die Betablocker genannt werden, werden manchmal zur Behandlung von Herzklopfen eingesetzt. Sie verlangsamen die Herzfrequenz und steuern den Fluss von „Beat Now“ -Signalen, die den Herzschlag regulieren.

Manchmal ist ein medizinischer Eingriff erforderlich, der als Ablation bezeichnet wird. Es kann Herzklopfen kontrollieren, die durch fehlerhafte elektrische Signale im Herzen verursacht werden.

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn…

Wenn Sie Herzklopfen mit Atemnot, Schwindel, Brustschmerzen oder Ohnmacht haben, lassen Sie sich von jemandem in eine Notaufnahme fahren oder rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an. Dies können Anzeichen für ein ernstes Herzproblem sein.

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