heeft u het gevoel dat uw partner naar u luistert? Het antwoord van veel mensen is nee. Je bent niet alleen.Uit onderzoek aan de Universiteit van Texas in Austin bleek dat mannen en vrouwen ongeveer 16.000 woorden per dag spreken. Vrouwen hebben de neiging om zich te concentreren op en de aanpak van dingen anders. Ze gebruiken ook lichaamstaal anders.
veel paren hebben het gevoel dat ze praten, maar niet het gevoel dat ze zich verbinden of op dezelfde pagina zitten. Dit artikel zal de communicatie storingen die zich voordoen tussen partners te bespreken. Blijf lezen om te zien of sommige van deze problemen van toepassing zijn.
verschillen in mannelijke en vrouwelijke communicatie
veel relatiemoeilijkheden zorgen ervoor dat partners zich getriggerd voelen. Ineffectieve communicatie kan leiden tot gevoelens van woede, pijn, angst en zorgen. Dr. Carol Gilligan, een Harvard psycholoog stelt dat ” mannen en vrouwen verschillende talen kunnen spreken waarvan ze aannemen dat ze hetzelfde zijn….”
gendervooroordelen
communicatie is meer dan de gesproken woorden. Wanneer geslacht komt de mix, de complicatie factor stijgt. Veel subculturele overtuigingen dicteren onze reacties.
vrouwen zijn over het algemeen emotioneler dan mannen. Bijvoorbeeld, mannen leren niet te huilen en de boodschap is “gedraag je als een man.”De samenleving verwacht dat mannen zich Mannelijk gedragen en ontmoedigt het verkennen van hun vrouwelijke kant.
vrouwen hebben meer vrijheid om een “tomboy” fase te verkennen. Maar ze communiceren natuurlijk nog steeds anders. Zo kunnen mannen en vrouwen moeite hebben om elkaars antwoorden te begrijpen.
non-verbale communicatie
mannen en vrouwen reageren over het algemeen verschillend op non-verbale communicatie. Knikken is een non-verbaal, conversatiegedrag in de Amerikaanse cultuur. Mannen knikken vaak om overeenstemming te tonen, terwijl vrouwen knikken om te laten zien dat ze luisteren.
Touch kan oxytocine afgeven, wat helpt om bindingen te creëren. Sommige mensen willen worden aangeraakt, terwijl anderen meer worden bewaakt. Vrouwen raken elkaar vaak aan voor hechting, comfort en verbinding.
terwijl vrouwen leren oogcontact te maken, te knikken en te reageren tijdens een gesprek, mogen mannen niet reageren. De vrouw kan geloven dat hij ongeïnteresseerd is of niet geven om wat ze te zeggen heeft.
3. Mannen zijn Fixers
mannen en vrouwen hebben zeer verschillende communicatiedoeleinden. Bij interactie streven mannen ernaar om ” dingen te repareren.”Voor mannen zijn gespreksdoelen dominantie en tastbare resultaten. Ze hechten meer waarde aan hun einddoel en hun onafhankelijkheid.Het gesprek vanuit het mannelijke perspectief is vaak pragmatischer. Wanneer vrouwen hun gevoelens delen, streven mannen ernaar om het probleem te identificeren en op te lossen.
zij kan zich verkeerd begrepen voelen terwijl de man gelooft dat hij het probleem heeft opgelost. Dit voldoet niet aan de behoefte van de vrouw aan comfort en mededogen.
4. Vrouwen willen gehoord worden
vrouwen gebruiken gesprekken om ideeën uit te drukken, sociale connecties te vergroten en relaties op te bouwen. Vrouwen willen zich gesteund, gehoord, begrepen en gerespecteerd voelen.Vrouwen willen vaak problemen bespreken om te beschrijven hoe ze zich voelen. Wanneer hun partner hen vertelt wat te doen, voelen ze zich niet gehoord.De vrouw heeft vaak het gevoel dat hij haar gevoelens niet begrijpt of er niet om geeft. Ze wil gewoon worden erkend en gehoord bij het bespreken van haar zorgen en gevoelens.
gevoelens samen verwerken
verrassend genoeg vraagt de meerderheid van de problemen (of argumenten) die een koppel ervaart geen probleemoplossing. Bij het bespreken van onderwerpen is het belangrijk om alle relevante feiten en gevoelens op tafel te leggen, zodat je de basis kunt leggen voor samenwerking als team. Wanneer je de realiteit van de ander ziet en elkaars standpunt respecteert, kan het opgekropte frustraties en escalatie van argumenten voorkomen.
wanneer u communiceert en uzelf uitdrukt, wilt u zich concentreren op het voeren van discussies waar u beiden gehoord voelt. Als er problemen komen, probeer dan te praten en te horen, zodat je problemen constructief kunt bespreken. Wanneer je de kans krijgt om jezelf te uiten, kun je je erkend, gehoord en gevalideerd voelen.
om de verschillende stijlen te overbruggen en te beheren, moeten mannen en vrouwen gevoelens samen verwerken terwijl ze leren om mee te leven en de subjectieve ervaringen van de ander te horen.
Voelt Uw Relatie Gespannen?
veel paren hebben moeite met effectief communiceren, wat argumenten kan activeren. In de Relatiesuite, bieden wij voorhuwelijkse counseling, huwelijk counseling en angst behandeling in New York. Wij helpen u en uw partner om empathie en compassie voor elkaar te ontwikkelen terwijl u leert om effectiever te communiceren. Wij helpen jullie te identificeren wat de negatieve gevoelens en de ontkoppeling in jullie relatie veroorzaakt. Ons doel is om u te helpen een intieme en bevredigende relatie te herstellen.Heeft u voorhuwelijkse Counseling of relatietherapie nodig in New York? Neem contact met ons op om uw relatie counseling sessie te boeken in New York, NY, hetzij in persoon of virtueel/online.