máte pocit, že vás váš partner poslouchá? Odpověď mnoha lidí zní ne. Nejsi sám.
výzkum na Texaské univerzitě v Austinu zjistil, že muži a ženy mluví asi 16 000 slov denně. Ženy mají tendenci se soustředit na věci a přistupovat k nim jinak. Používají také řeč těla jinak.
mnoho párů má pocit, že mluví, ale necítí, že se připojují nebo jsou na stejné stránce. Tento článek se bude zabývat poruchami komunikace, ke kterým dochází mezi partnery. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, zda se některé z těchto problémů vztahují.
rozdíly v komunikaci mužů a žen
mnoho problémů ve vztazích způsobuje, že se partneři cítí spuštěni. Neefektivní komunikace může vést k pocitům hněvu, zranit, strach, a starosti. Dr. Carol Gilligan, Harvardský psycholog, uvádí, že “ muži a ženy mohou mluvit různými jazyky, o kterých předpokládají, že jsou stejné….“
genderové předsudky
komunikace je více než mluvená slova. Když pohlaví vstoupí do mixu, zvyšuje se komplikační faktor. Mnoho subkulturních přesvědčení diktuje naše odpovědi.
ženy mají tendenci být více emocionální než muži. Například, muži se učí neplakat a zpráva je „jednat jako muž.“Společnost očekává, že se muži budou chovat mužsky a odrazují od zkoumání své ženské stránky.
ženy mají větší volnost k prozkoumání fáze“ divoška“. Přirozeně však stále komunikují jinak. Muži a ženy tak mohou mít potíže s porozuměním vzájemných odpovědí.
neverbální komunikace
muži a ženy obecně reagují na neverbální komunikaci odlišně. Kývnutí je neverbální, konverzační chování v americké kultuře. Muži často přikývnou, aby projevili souhlas, zatímco ženy kývnou, aby ukázaly, že poslouchají.
Touch může uvolnit oxytocin, který pomáhá vytvářet vazby. Někteří jedinci se chtějí dotknout, zatímco jiní jsou více střeženi. Ženy se často dotýkají lepení, pohodlí, a spojení.
zatímco se ženy během rozhovoru učí navázat oční kontakt, přikývnout a reagovat, muži se nemusí oplatit. Žena může věřit, že je nezajímavý nebo se nestará o to, co má na srdci.
3. Muži jsou fixátory
muži a ženy mají velmi odlišné komunikační účely. Při interakci, muži se snaží “ opravit věci.“Pro muže jsou konverzační cíle dominancí a hmatatelnými výsledky. Kladou větší důraz na jejich konečný cíl a jejich nezávislost.
konverzace z mužského pohledu je často pragmatičtější. Když ženy sdílejí své pocity, muži se snaží problém identifikovat a vyřešit.
může se cítit nepochopená, zatímco muž věří, že problém vyřešil. To nesplňuje potřebu ženy pro pohodlí a soucit.
4. Ženy chtějí být slyšeny
ženy používají konverzace k vyjádření myšlenek, zvýšení sociálních vazeb a budování vztahů. Ženy se chtějí cítit podporovány, slyšeny, pochopeny a respektovány.
ženy často chtějí diskutovat o problémech, aby popsaly, jak se cítí. Když jim jejich partner řekne, co mají dělat, necítí se slyšet.
žena často cítí, že nerozumí ani se o její pocity nestará. Chce jen být uznána a slyšena, když diskutuje o svých obavách a pocitech.
společné zpracování pocitů
překvapivě většina problémů (nebo argumentů), které páry zažívají, nevyžaduje řešení problémů. Když mluvíme o problémech, je důležité dát na stůl všechna relevantní fakta a pocity, abyste mohli položit základy pro spolupráci jako tým. Když vidíte realitu druhé osoby a respektujete vzájemný názor, může zabránit potlačování frustrací a eskalaci argumentů.
při komunikaci a vyjadřování se chcete zaměřit na diskuse, kde se oba cítíte slyšet. Když se objeví problémy, zkuste oba mluvit a slyšet, abyste mohli konstruktivně diskutovat o problémech. Když máte příležitost vyjádřit se, můžete se cítit uznáni, slyšeni a ověřeni.
aby mohli muži a ženy překlenout a řídit různé styly, musí společně zpracovávat pocity, když se učí vcítit a slyšet subjektivní zkušenosti druhého.
Cítí Se Váš Vztah Napjatý?
mnoho párů má potíže s efektivní komunikací, což může vyvolat argumenty. V apartmá vztahů, poskytujeme předmanželské poradenství, manželské poradenství a léčba úzkosti v New Yorku. Pracujeme na tom, abychom vám a vašemu partnerovi pomohli rozvíjet empatii a soucit k sobě navzájem, když se naučíte, jak efektivněji komunikovat. Pomůžeme vám zjistit, co způsobuje negativní pocity a odpojení ve vašem vztahu. Naším cílem je pomoci vám obnovit intimní a uspokojivý vztah.
potřebujete předmanželské poradenství nebo párovou terapii v New Yorku? Kontaktujte nás a zarezervujte si vztahové poradenství v New Yorku, NY osobně nebo virtuálně / online.