제임스 밀러 부장관
미 육군 모집 센터 녹스빌
육군 모집 담당자로서 저는 군인이 되기 위해 물리적 기준을 충족하지 못하는 고등학생들을 점점 더 많이 봅니다. 이 아이들에게 그들이 어떤 활동에 참여하는지 물어 보면,그들의 대답은 압도적으로 다음과 같습니다:집에 앉아 비디오 게임을하거나 스마트 폰에서 놀기.
두 어린 아이의 아버지이기 때문에,나는이 세대의 신체 활동의 수준이 실질적으로 존재하지 않는다는 것을 극도로 화나게했다. “가로등이 켜지기 전에 집에 있으십시오”는 우리의 어휘에서 사라진 문구입니다. 우리는 부모로서 책임을지고 자녀가 길고 건강한 삶을 살 수있는 기회를 거부 당하지 않도록해야합니다. 신체 활동이 생명을 연장한다는 것을 보여주는 수많은 연구가 있었으며,그것은 우리의 젊은 세대에서 시작해야합니다.
우리는 기술에 너무 의존하여 기술이 제공하는 편리함을 포용하기 위해 건강을 기꺼이 소홀히하고 있습니다. 이 모든 위대한 기술 혁신 이전에 성장한 우리 중 많은 사람들은 적극적 일 수밖에 없었습니다. 나는 어렸을 때 친구들과 이야기하기 위해 육체적으로 가서 그들을 찾아야한다는 것을 기억합니다. 친구들과 어울리고 싶다면 자전거를 타거나 모든 친구의 집으로 걸어가 누군가 집을 찾을 때까지 걸어갔습니다. 그 친구들이 집에 없거나 다른 의무가 있었기 때문에 나는 저녁 내내 걷거나 자전거를 타는 것 외에는 아무것도 할 수 없었습니다. 오늘,우리는 소파를 떠나지 않고 여러 친구와 전체 대화를 개최합니다. 이 일정한 비활동은 변화해야 한다.
육군 신병 모집인으로서 저는 군인이 되기 위해 신체적 기준을 충족하지 못하는 고등학생들을 점점 더 많이 봅니다.
이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 나의 자신의 경험안에,작은 변화가 큰 효과를 내는 고가 나는 발견했다. 우리 가족에서 하는 한 가지 활동은 가족 일의 날입니다. 이 활동은 처벌하기위한 것이 아닙니다,하지만,그것은 오히려 소파 떨어져 아이를 얻기위한 것입니다. 우리는 우리 집 주변에 일반보다 큰 꽃 침대를 가지고 있습니다. 이 화단을 부모의 감독하에 매주 주말에 유지하는 것은 아이들의 책임입니다. 이 작업은 어린이들에게 성취감을 준다,그것은 활성 유지. 꽃이 피기 시작하면,아이들은 그들의 노력의 사례금을 수확할 수 있다. 나의 경험안에,아이들은 최후에 일을 하고 싶고,그들의 화단을 할 수 있는다 처럼 아름다운 시킨것을 해보기 위하여 수시로 여분의 것을 일한다.
오늘날 성인의 삶은 바쁘고,아이들과 함께 보낼 여분의 시간을 찾는 것은 불필요한 부담이 너무 많은 것처럼 보일 수 있습니다. 질문은”나는 언제 시간이 있는가?”이것에 간단한 응답은 너의 바쁜 생활안에 너의 아이들을 포함한것을 이다. 당신은 식료품류 쇼핑 같이,달릴 것이다 심부름이 있는 경우에,당신의 아이를 포함하십시오. 식료품점의 주위에 걷기의 그 30 분은 효과를 낼 것이다. 이 시간은 또한 자녀와의 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 나의 2 명의 아이들과,나의 아내 및 나는 가정에서 아이를 빼내는 회전을 가지고 간다. 우리에게 가장 적합한 것은 주말에 우리 둘 사이의 심부름을 나누는 것입니다. 이것은 우리의 일을 더 빨리 끝내고 아이들과의 관계를 향상시킵니다. 이것은 우리의 아이들이 아빠 또는 엄마와 가는 것을 얻는 까 누구가에 변론한다 고,우리의 가정안에 그런 일과가 되었다.
이러한 활동의 장기적인 혜택은 갚을 것입니다. 자녀가 일어나서 나갈 시간이 없다면,자신을 살펴보고 자녀를 비난하지 않아야합니다.
필요한 것은 아이들이 관심있는 활동을 찾고 주말에 몇 시간을 보내서 시작하는 것입니다. 우리는 부모로서 우리 아이들의 삶에 더 많이 참여해야합니다. 때로는 자녀에게 전화 또는 게임 컨트롤러를 내려 놓고 밖에 나가라고 말하기가 어려울 수도 있지만 우리는 부모이며 올바른 방법으로 지시하는 것이 우리의 의무입니다. 자녀가 게으름으로 고통 받고 있다면,당신이 비난 할 수있는 유일한 사람은 당신 자신입니다. 변화는 부모로부터 시작되어야 한다. 부모로,우리는 우리의 아이들의 생활의 통제를 철회할 필요가 있다. 아이들은 처음에는 그것을 좋아하지 않을 수도 있지만 나중에 우리에게 감사 할 것입니다.현재 가장 중요한 것은 녹스빌에서 육군 모집으로 봉사,좋은 아내에 두 멋진 아이들과 남편의 아버지.