ほとんどのテニス選手はおそらく彼らの最初サーブのスピードをあげることを愛する。 しかし、一貫性と配置は、あなたのサーブの速度よりもはるかに重要です。
サーブを狙った場所に適度な距離内で得ることができない場合、サーブの速度は”ほとんど”無価値です。
もっと：あなたの第二のサーブを改善するための2つの方法
サーブの速度は何かを説明し、時にはあなたにいくつかの簡単なポイントを獲得するこ ただし、サーブにスピードを追加する前に、最初のサーブとの一貫性が必要です。 最初のサーブのためのよいパーセントは70パーセントの上の何でもである。
サーブを高速化する4つの方法
フロントアウトを投げます。 あなたの体の前でボールを投げることは、サーブを打つときに裁判所に移動するのに役立ちます。
あなたが奉仕するときに裁判所に移動することによって、あなたは奉仕にあなたの体重を持って来ています。 サーブを打つときに前進している場合、これはあなたのサーブの速度を増加させます。
良い回転。 肩と腰の良い回転はあなたに追加された力を与えます。 これはあなたの全身があなたの腕のちょうどブルートフォースの代りに力に貢献するようにする。 巻き取ることはキーである。 あなたの足、肩、腰を必ず使用してください。
ヒット少ないスピン。 あなたがそれをより強固に打っているので、ボールを平らに打つことはより多くのペースを作成します。 スピンで打つことは、ボールに多くの摩擦を置き、あなたがすべてのあなたの力でまっすぐにスイングすることはできません。
ラケット調整。
1. 長いラケットを取得します。 マイケル-チャンのために何をしたか見て！ より長いラケットあなたの打撃から出るより多くの力。
2. より多くの力を与えるより少ない張力のあなたのラケットをひもで締めて下さい。
More:No.1Enemy of Tennis String
3. あなたのラケットの頭部へ重量を加えることは当るときより多くの力を作り出すのを助ける。 それは自転車を運転して壁に当たったり、セミトラックを運転して壁に当たったりするようなものです。 それは重いので、セミトラックは間違いなくより多くの勢いとヒットするより多くの力を持っています。
その違いはそれほど大きな変化ではありませんが、それはあなたのサーブの速度、およびそのことについては他のストロークを増加させます。
あなたのラケットの頭部に鉛のストリップのようなステッカーを単に加えることによってあなたのラケットに重量を加えることができます。 ラケットの両側でこれを均等にすることを確かめなさい。 これらのストリップの多くは、あなたのラケットの重量の違いに気づくために必要なので、それをしないでください。 それはあなたのゲームのために働くかどうかを確認するために一度に少し試してみてくださ
4. また、重いラケットを得ることができます。 両方再び、これらのオプションの両方が欠点を持っています。 より重いラケットはあなたの腕を傷つけることができ、あなたのラケットのヘッド速度がおそらくわずかに減速するので回転をとの発生させて
More:完璧なテニスサーブトスへの3つのステップ
ラケット調整のすべての四つの欠点が付属しています。 通常より多くの力を加えるためにあなたのラケットに何かをするときラケットが与える制御の量を減らしている。 重量を加えることはあなたの腕か肩を傷つけることができ、調節をする前に考慮されるべきです。
クイックヒント：サーブを”T”（コートの中央の下）の下に打つと、二つの理由でより速いサーブが作成されます。
その理由の一つは、移動距離が短く、ボールを減速させるための空気抵抗が少ないことです。 もう一つの理由は、ネットが低いので、大きなフラットサーブを打つためのエラーの余地が増えていることです。
もっと：Instatlyあなたのテニスゲームを改善するための8つの簡単な方法
あなたの次のテニスイベントを検索します。