Raven-Symoné non ha lasciato che la pandemia ostacolasse i suoi sforzi di vita sana. L “attore ed ex conduttore di The View ha preso a Instagram per condividere le ultime sul suo viaggio “Libbre giù” con i suoi fan, rivelando alcuni dei passi che ha preso per raggiungere la sua impressionante perdita di peso.
“Controlla il mento!”l’attore esclama in un nuovo video live di Instagram.
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“ho avuto un altro volto in corso,”dice Symoné. “È un intero viaggio di sterline. Giusto perche ‘lo sappiate, sono giu’ di 28 chili.”
Symoné rivela di aver combinato esercizio fisico e digiuno occasionale per ottenere il suo enorme dimagrimento.
“In questo momento, sto facendo un digiuno”, dice. “Sto facendo un digiuno di 48 ore, quindi siamo in quel viaggio in questo momento.”
Per quanto riguarda la sua routine di allenamento, Symoné dice che lei e la moglie Miranda Pearman-Maday hanno collaborato per mettersi in forma insieme.
“Abbiamo appena fatto una bella passeggiata di 30 minuti per il quartiere”, dice Symoné.
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“Abbiamo iniziato un piccolo viaggio di esercizio insieme. Un piccolo esercizio journey challenge”, afferma Pearman-Maday, rivelando che la serie salirà su YouTube nel prossimo futuro.
“Stiamo ancora filmando. Lo condivideremo con voi ragazzi quando sarà tutto finito”, afferma Symoné.
“Penso che sia sicuro dire che è un po ‘trasformativo”, afferma Pearman-Maday.
Non è la prima volta che Symoné trasforma il suo corpo negli ultimi anni. Nel 2011, la stella ha aperto circa spargimento 70 chili, ammettendo che la perdita di peso aveva trasformato il suo corpo, ma non il suo messaggio di auto-accettazione.
“Che io sia o meno di queste dimensioni, ho sempre predicato: ‘Sii a tuo agio con te stesso’ e lo predicherò per sempre”, ha detto a People.
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