Raven-Symoné nem hagyja, hogy a járvány az egyébként egészségesen élni erőfeszítéseket. A színész és a The View egykori házigazdája az Instagram – on osztotta meg rajongóival a “fontok lefelé” utazásának legfrissebb adatait, felfedve néhány lépést, amelyet lenyűgöző fogyása érdekében tett.
“nézd meg az állát!”a színész felkiált egy új Instagram élő videóban.
tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
“van egy teljesen más arc folyik,”mondja Symon Enterprises. “Ez egy egész Font lefelé utazás. Csak hogy tudjátok, 28 kilóval lejjebb vagyok.”
Symon felfedi, hogy kombinálta a testmozgást és az alkalmi böjtöt, hogy elérje hatalmas karcsúsítását.
“most gyors vagyok” – mondja. “48 órás böjtöt hajtok végre, szóval most ezen az úton vagyunk.”
ami az edzési rutinját illeti, Symon ons azt mondja, hogy ő és felesége Miranda Pearman-Maday összeálltak, hogy illeszkedjenek egymáshoz.
“csak egy szép 30 perces sétát tettünk a környéken”-mondja Symon ons.
kapcsolódó: Rebel Wilson pontosan elárulja, hogyan fogyott 60 fontot
“elkezdtünk egy kis gyakorlást együtt. Egy kis testmozgás kihívás ” – mondja Pearman-Maday, felfedve, hogy a sorozat a közeljövőben felkerül a YouTube-ra.
“még mindig forgatjuk. Meg fogjuk osztani veletek srácok, amikor ez minden kész, ” mondja Symon Enterprises.
“azt hiszem, nyugodtan mondhatjuk, hogy ez egyfajta átalakító”-mondja Pearman-Maday.
nem ez az első alkalom, hogy Symon az elmúlt években átalakította testét. 2011-ben a csillag megnyitotta a 70 fontot, elismerve, hogy a fogyás átalakította a testét, de nem az önelfogadás üzenetét.
“függetlenül attól, hogy ekkora vagyok-e vagy sem, mindig azt prédikáltam, hogy” légy kényelmes magaddal”, és ezt örökké prédikálni fogom ” – mondta a People-nek.
további hírességekkel kapcsolatos egészségügyi és fitnesz hírek a postaládájába, iratkozzon fel hírlevelünkre!