Raven-Symon Karrus har ikke ladet pandemien komme i vejen for hendes sunde leveindsats. Skuespilleren og den tidligere vært for udsigten tog til Instagram for at dele det seneste på hendes “Pund ned” rejse med sine fans, afslører nogle af de skridt, hun tog for at opnå sit imponerende vægttab.
“Tjek hagen!”skuespilleren udbryder i en ny Instagram Live video.
se dette indlæg på Instagram
“jeg fik et helt andet ansigt i gang,” siger Symon Karrus. “Det er en hel pounds ned rejse. Bare så I ved det, jeg er 28 pund ned.”
Symon Karrus afslører, at hun har kombineret motion og lejlighedsvis faste for at opnå sin massive slankning.
“lige nu gør jeg det hurtigt,” siger hun. “Jeg laver en 48-timers hurtig, så vi er på den rejse lige nu.”
hvad angår hendes træningsrutine, siger Symon Kirst, at hun og kone Miranda Pearman-Maday er gået sammen for at komme i form sammen.
“vi gjorde bare en dejlig 30-minutters gåtur rundt i nabolaget,” siger Symon Kurt.
relateret: Raven Symone 2019
“vi startede en lille træningsrejse sammen. En lille øvelse rejse udfordring, ” siger Pearman-Maday, afslører, at serien vil gå op på YouTube i den nærmeste fremtid.
“vi filmer det stadig. Vi kommer til at dele det med Jer, når det hele er gjort,” siger Symon Karrus.
“jeg synes, det er sikkert at sige, at det er lidt transformativt,” siger Pearman-Maday.
dette er ikke Første gang, Symon Karrus har forvandlet sin krop i de senere år. I 2011 åbnede stjernen sig for at kaste 70 pund og indrømmede, at vægttabet havde forvandlet hendes krop, men ikke hendes budskab om selvaccept.
“uanset om jeg er af denne størrelse, prædikede jeg altid:” vær komfortabel med dig selv, “og jeg vil prædike det for evigt,” fortalte hun People.
for mere berømthed sundhed og fitness nyheder leveret til din indbakke, tilmeld dig vores nyhedsbrev!