Fonte immagine: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
La fosfatasi alcalina è un enzima presente in tutti i tessuti del corpo umano. In equilibrio, protegge l’intestino dai batteri nocivi e aiuta la digestione. Tuttavia, i livelli ematici elevati di solito indicano problemi al fegato o alle ossa. Continuate a leggere per capire i sintomi e le cause di alta fosfatasi alcalina e come ridurlo naturalmente.
Che cosa significa alta fosfatasi alcalina?
La gamma normale di fosfatasi alcalina nel sangue è 20 a 140U / L, anche se questo può variare da laboratorio a laboratorio. I bambini e le donne incinte possono avere livelli significativamente più alti dell’enzima nel sangue .
I valori superiori a 130 U / L sono generalmente considerati elevati.
La fosfatasi alcalina è un enzima presente in tutti i tessuti del corpo umano, ma è principalmente concentrata nelle ossa, nei reni, nel fegato, nell’intestino e nella placenta. Esiste in diverse forme, a seconda di dove ha origine .
La sua funzione principale è quella di proteggere il tratto intestinale dai batteri, aiutare nella digestione, nei grassi di rottura e in alcune vitamine del gruppo B e promuovere la formazione ossea .
Alti livelli di ALP nel sangue possono indicare malattie delle ossa, del fegato o del dotto biliare.
I livelli di ALP variano anche con l’età e il sesso, con livelli più alti nei bambini e nelle donne in gravidanza .
Livelli di ALP più elevati possono verificarsi nelle persone con gruppo sanguigno B o gruppo sanguigno O .
In equilibrio, ALP supporta una buona salute. In eccesso o carenza, questo enzima può portare a una vasta gamma di malattie .
Quando il fegato non funziona correttamente, ALP viene rilasciato nel flusso sanguigno. Inoltre, qualsiasi condizione che influenza la crescita ossea o causa l’aumento dell’attività delle cellule ossee può aumentare i livelli di ALP nel sangue. Per questo motivo, un test di livello ALP è comunemente usato per aiutare a diagnosticare disturbi del fegato / cistifellea e disturbi ossei .
Nota: i risultati di laboratorio sono comunemente mostrati come un insieme di valori noti come “intervallo di riferimento”, a volte indicato come “intervallo normale”. Un intervallo di riferimento include i limiti superiore e inferiore di un test di laboratorio basato su un gruppo di persone altrimenti sane.
Il tuo operatore sanitario confronterà i risultati dei test di laboratorio con i valori di riferimento per vedere se i risultati del cloruro non rientrano nell’intervallo dei valori attesi. In questo modo, tu e il tuo operatore sanitario potete ottenere indizi per aiutare a identificare possibili condizioni o malattie.
Ricorda che una certa variabilità da laboratorio a laboratorio si verifica a causa di differenze nelle attrezzature, nelle tecniche e nelle sostanze chimiche utilizzate. Non farti prendere dal panico se il tuo risultato è leggermente fuori portata, purché sia nel range normale in base al laboratorio che ha eseguito il test, il tuo valore è normale.
Tuttavia, è importante ricordare che un test normale non significa che una particolare condizione medica sia assente. Il medico interpreterà i risultati in combinazione con la vostra storia medica e altri risultati del test.
E ricorda che un singolo test non è sufficiente per fare una diagnosi. Il medico interpreterà questo test, tenendo conto della sua anamnesi e di altri esami. Un risultato leggermente basso / alto potrebbe non essere di importanza medica, poiché questo test varia spesso di giorno in giorno e da persona a persona.
Sintomi di alta fosfatasi alcalina
I sintomi di cui discutiamo qui sono comunemente associati ad alti livelli di fosfatasi alcalina, ma non sono sufficienti per una diagnosi. Lavora con il tuo medico per scoprire quale condizione sottostante potrebbe causare alti livelli di fosfatasi alcalina e sviluppare un piano appropriato per migliorare la tua salute.
Quando causata da malattie del fegato, sintomi di alta ALP includono :
- Prurito
- Nausea e vomito
- perdita di Peso
- Fatica
- Debolezza
- Ittero
- Gonfiore e dolore nella zona dello stomaco
- urine di colore Scuro e/o di colore chiaro sgabello
Sintomi causati da disturbi ossei includono :
- Dolore osseo o articolare
- Ossa ingrandite o di forma anomala
- Maggiore frequenza di fratture ossee
Cause di elevata fosfatasi alcalina
Mentre la fosfatasi alcalina non può necessariamente causare danni al corpo stesso, livelli elevati sono associati a malattie tumorali, ossee, epatiche e renali .
Inoltre, i fattori di stile di vita, i farmaci e alcuni integratori possono aumentare i livelli di fosfatasi alcalina. Lavora con il tuo medico per scoprire quali sono le cause dei tuoi alti livelli di fosfatasi alcalina.
1) Pillole anticoncezionali
Le pillole anticoncezionali possono aumentare la fosfatasi alcalina a molte volte il livello di un intervallo normale .
2) Esercizio
L’esercizio aumenta i livelli di fosfatasi alcalina ossea dopo trenta e cinquanta minuti di esercizio da moderato a intenso nei ciclisti maschi, ma ritorna rapidamente alla normalità .
3) Ormoni tiroidei
Gli ormoni tiroidei stimolano la fosfatasi alcalina . L’aumento dei livelli di fosfatasi alcalina è anche correlato all’ipertiroidismo .
4-5) Efavirenz e Cissus quadrangularis
Efavirenz, un farmaco anti-HIV, è associato ad un aumento dei livelli di fosfatasi alcalina nei pazienti con HIV. Gli alti livelli enzimatici associati anche con un aumento del turnover osseo e carenza di vitamina D.
Cissus quadrangularis, un tipo di pianta della famiglia dell’uva, aumenta significativamente l’attività della fosfatasi alcalina nella coltura cellulare. Aumenta anche la mineralizzazione ossea, che è probabilmente dovuta all’aumento della funzione enzimatica .
6) Estrogeni e testosterone metaboliti
Estrogeni, 5 alfa-DHT e deidroepiandrosterone (diversi tipi di ormoni) possono aumentare l’attività dell’enzima (non il livello nel sangue) nelle linee cellulari del cancro endometriale umano .
L’estrogeno è anche in grado di regolare la crescita e l’espressione di questo enzima nella coltura cellulare del midollo osseo umano .
7) Ostruzione biliare e cancro del fegato
Alti livelli di fosfatasi alcalina epatica sono associati all’ostruzione del dotto biliare e al cancro del fegato. La presenza di fosfatasi alcalina epatica nei pazienti può indicare la presenza di un tumore nel dotto biliare .
8) Cancro del colon
I livelli di fosfatasi alcalina sono spesso elevati nei pazienti con carcinoma del colon metastatico. I livelli aumentanti della fosfatasi alcalina sono correlati con uno stadio aumentato del cancro e possono indicare che il cancro si è sparso al fegato .
9) Cancro al seno
Le donne con cancro al seno avevano livelli elevati di fosfatasi alcalina rispetto alle donne normali sane. L’aumento delle attività enzimatiche indica anche che il cancro è metastatico e si diffonde all’osso o al fegato .
10) Leucemia
I pazienti affetti da leucemia, in particolare quelli non trattati, hanno alti livelli di fosfatasi alcalina. Il livello di fosfatasi alcalina placenta è un biomarcatore utile per aiutare a diagnosticare e curare la leucemia .
11) Alzheimer
I pazienti con Alzheimer hanno livelli di fosfatasi alcalina non specifici del tessuto più alti rispetto ai pazienti sani. Maggiore è l’attività della fosfatasi alcalina, minore è la funzione cerebrale .
12) La malattia di Paget
La malattia di Paget è un disturbo comune che influenza la resistenza e la formazione delle ossa. Livelli anormalmente elevati di fosfatasi alcalina ossea possono essere un indicatore del turnover osseo, quindi mentre l’enzima non causa la malattia, può essere un indicatore utile .
13) Carenza di vitamina D
La carenza di vitamina D è solitamente accompagnata da livelli elevati di fosfatasi alcalina totale nel sangue. Tuttavia, non è il miglior indicatore della carenza di vitamina D.
14) Malattie cardiache
Elevati livelli di fosfatasi alcalina sono associati a un rischio più elevato di malattie cardiache.
In uno studio prospettico su più di 3.000 uomini anziani, i livelli di fosfatasi alcalina più elevati prevedono maggiori rischi di attacchi cardiaci, ictus e aumento della mortalità .
15) Problemi al fegato associati alla celiachia
La celiachia è una condizione autoimmune in cui il sistema immunitario attacca il rivestimento intestinale al consumo di glutine. Nei casi di celiachia incontrollata in cui i pazienti continuano a consumare glutine, possono verificarsi altri disturbi del fegato e delle vie biliari. Elevati livelli di fosfatasi alcalina sono associati a questi due disturbi .
16) Anemia falciforme
L’anemia falciforme è associata ad alti livelli di fosfatasi alcalina. I livelli di fosfatasi alcalina più elevati sono correlati con un peggioramento del danno osseo e di altri tessuti nei pazienti con anemia falciforme .
Nei pazienti con anemia falciforme, livelli più elevati di fosfatasi alcalina sono associati a crisi vaso-occlusive che coinvolgono le ossa .
17) Epilessia
I bambini epilettici hanno livelli di fosfatasi alcalina più elevati rispetto ai bambini senza il disturbo .
18) Fattori genetici
Diversi geni codificano le fosfatasi alcaline umane, cioè :
- ALPP per la fosfatasi alcalina nella placenta
- ALPL (chiamato anche TNAP per Tessuto Non Fosfatasi Alcalina Specifica) per la fosfatasi alcalina nel fegato, osso, rene e
Vai a SelfDecode per comprendere in che modo i geni possono influenzare i livelli di fosfatasi alcalina.
SelfDecode è una società sorella di SelfHacked. I proventi dell’acquisto di questo prodotto vengono reinvestiti nella nostra ricerca e sviluppo, al fine di servirvi meglio. Grazie per il vostro sostegno!
Come ridurre la fosfatasi alcalina
Se i livelli di fosfatasi alcalina sono troppo alti, discutere con il medico quali condizioni di salute sottostanti li stanno causando e quali strategie possono aiutare a abbassarli. Non implementarli mai al posto di ciò che il medico raccomanda o prescrive.
1) Sostenere il fegato
Se i livelli di fosfatasi alcalina sono elevati perché si hanno danni al fegato, si può guardare in modi naturali per sostenere la salute del fegato. Il fegato ha la capacità di rigenerarsi. Parlate con il vostro medico su come migliorare la salute del fegato e leggere il nostro protocollo in 6 fasi per la rigenerazione del fegato. In poche parole, dovresti assumere erbe e sostanze nutritive protettive per il fegato adattando la tua dieta e riducendo l’assunzione di alcol.
Considera gli integratori protettivi per il fegato come:
- cardo mariano
- NAC (300 mg se si sta prendendo anche il latte di cardo)
- Taurina (500 mg)
- Vitamina C (500 mg)
- vitamine del gruppo B (basso dosaggio)
- ALCAR e acido Lipoico
Ortaggi come broccoli , cipolle , tarassaco verdi, cavolo, cavolfiore e cavoletti di Bruxelles hanno anche un effetto di pulizia sul fegato.
Ecco un elenco di tutti gli alimenti e integratori che sono buoni per il fegato.
2) Omega-3 Acidi Grassi
acidi grassi Omega-3 riducono i livelli di fosfatasi alcalina intestinale, mentre omega-6 acidi grassi aumenta il livello di fosfatasi alcalina intestinale nell’intestino .
3) Smettere di fumare
Smettere di fumare, in quanto può aumentare i livelli di ALP .
4) Caffè
L’assunzione di caffè è legata a livelli più bassi di ALP. Ricordarsi di attenersi a un consumo moderato per evitare effetti indesiderati come ipertensione e disturbi del sonno .
5) Cinacalcet
Cinacalcet, un farmaco per la malattia renale cronica, può ridurre i livelli di fosfatasi alcalina nel sangue di oltre il venti percento nei pazienti dopo 26 settimane di somministrazione. Questo farmaco deve essere prescritto da un medico e assunto come raccomandato .
6) Esercizio di resistenza
Nei soggetti maschi non allenati, un singolo attacco di esercizio di resistenza può far diminuire significativamente l’attività dell’ALP osseo due e tre giorni dopo l’esercizio .
7) Esposizione al sole / Vitamina D
Poiché la carenza di vitamina D è stata collegata ad alta fosfatasi alcalina, assicurati di controllare i tuoi livelli. Se sei carente, prendi più sole e / o prendi integratori di vitamina D. L’esposizione al sole ragionevole è un modo migliore per aumentare i livelli di vitamina D rispetto agli integratori.
Takeaway
La fosfatasi alcalina è un enzima che ti aiuta a digerire il cibo e mantenere le ossa forti. E ‘ concentrata nel fegato, nei reni, nell’intestino e nelle ossa. Livelli elevati possono indicare problemi con questi organi. La fosfatasi alcalina è alta se i livelli ematici superano 130 U / L. L’alta fosfatasi alcalina non causa direttamente alcun sintomo. I sintomi dipenderanno dal tuo problema di salute sottostante, come disturbi al fegato o alle ossa. Se i livelli sono elevati a causa di malattie del fegato, si consiglia di assumere integratori e sostanze nutritive che aiuteranno il fegato a rigenerarsi. Alcune buone opzioni includono cardo mariano, NAC, taurina, vitamine del gruppo B e vitamina C. Inoltre, ottenere abbastanza sole, esercizio fisico, acidi grassi omega-3 e caffè. Ridurre l’alcol e smettere di fumare – entrambi abbassano i livelli di fosfatasi alcalina e supportano una buona salute. Parla sempre con il tuo medico di qualsiasi stile di vita e interventi dietetici che prevedi di implementare.
Per saperne di più
- Che cos’è la fosfatasi alcalina? Funzione & Range di normalità
- Bassa fosfatasi alcalina Sintomi, cause & Significato