źródło obrazu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
fosfataza alkaliczna jest enzymem występującym we wszystkich tkankach ludzkiego ciała. W równowadze chroni jelita przed szkodliwymi bakteriami i wspomaga trawienie. Jednak wysokie stężenie we krwi zwykle wskazuje na problemy z wątrobą lub kośćmi. Czytaj dalej, aby zrozumieć objawy i przyczyny wysokiej fosfatazy alkalicznej i jak ją naturalnie zmniejszyć.
Co Oznacza Wysoka Fosfataza Alkaliczna?
prawidłowy zakres fosfatazy alkalicznej we krwi wynosi 20 do 140U / L, chociaż może się różnić w zależności od laboratorium. Dzieci i kobiety w ciąży mogą mieć znacznie wyższy poziom enzymu we krwi .
wartości powyżej 130 U / L są zwykle uważane za wysokie.
fosfataza alkaliczna jest enzymem występującym we wszystkich tkankach ludzkiego ciała, ale głównie koncentruje się w kościach, nerkach, wątrobie, jelitach i łożysku. Istnieje w różnych formach, w zależności od tego, skąd pochodzi .
jego główną funkcją jest ochrona przewodu pokarmowego przed bakteriami, pomoc w trawieniu, tłuszcze rozkładowe i niektóre witaminy z grupy B oraz promowanie tworzenia kości .
wysoki poziom ALP we krwi może wskazywać na chorobę kości, wątroby lub dróg żółciowych.
poziomy ALP różnią się również w zależności od wieku i płci, a poziomy są wyższe u dzieci i kobiet w ciąży .
wyższe poziomy ALP mogą wystąpić u osób z grupą krwi B lub grupą krwi O.
w równowadze Alp wspiera dobre zdrowie. W nadmiarze lub niedoborze ten enzym może prowadzić do szerokiego zakresu chorób .
gdy wątroba nie funkcjonuje prawidłowo, ALP jest uwalniany do krwiobiegu. Dodatkowo każdy stan, który wpływa na wzrost kości lub powoduje zwiększoną aktywność komórek kostnych, może zwiększyć poziom ALP we krwi. Z tego powodu test poziomu ALP jest powszechnie stosowany w diagnostyce zaburzeń wątroby / pęcherzyka żółciowego i zaburzeń kości .
Uwaga: wyniki laboratoryjne są zwykle pokazywane jako zestaw wartości znanych jako „zakres odniesienia”, który jest czasami określany jako „zakres normalny”. Zakres odniesienia obejmuje górną i dolną granicę testu laboratoryjnego opartego na grupie zdrowych osób.
pracownik służby zdrowia porównuje wyniki badań laboratoryjnych z wartościami referencyjnymi, aby sprawdzić, czy wyniki badań chlorków nie mieszczą się w zakresie oczekiwanych wartości. W ten sposób ty i twój dostawca opieki zdrowotnej mogą uzyskać wskazówki, które pomogą zidentyfikować możliwe warunki lub choroby.
pamiętaj, że niektóre Lab-to-lab zmienność występuje ze względu na różnice w sprzęcie, technik i chemikaliów stosowanych. Nie panikuj, jeśli twój wynik jest nieco poza zasięgiem – o ile mieści się w normalnym zakresie w oparciu o laboratorium, które przeprowadziło testy, twoja wartość jest normalna.
jednak ważne jest, aby pamiętać, że normalny test nie oznacza braku konkretnego schorzenia. Lekarz zinterpretuje wyniki w połączeniu z wywiadem medycznym i innymi wynikami badań.
i pamiętaj, że jeden test to za mało, aby postawić diagnozę. Lekarz zinterpretuje ten test, biorąc pod uwagę historię choroby i inne badania. Wynik, który jest nieco niski / wysoki, może nie mieć znaczenia medycznego, ponieważ test ten często zmienia się z dnia na dzień i od osoby do osoby.
objawy wysokiej fosfatazy alkalicznej
objawy, które omawiamy tutaj, są zwykle związane z wysokim poziomem fosfatazy alkalicznej, ale nie są wystarczające do diagnozy. Współpracować z lekarzem, aby dowiedzieć się, co podstawowy stan może być przyczyną wysoki poziom fosfatazy alkalicznej i opracować odpowiedni plan, aby poprawić swoje zdrowie.
w przypadku choroby wątroby objawy wysokiej ALP obejmują :
- swędzenie
- nudności i wymioty
- utrata masy ciała
- zmęczenie
- osłabienie
- żółtaczka
- obrzęk i ból brzucha
- ciemny mocz i/lub jasny stolec
objawy spowodowane zaburzeniami Kości obejmują :
- ból kości lub stawów
- powiększone lub nieprawidłowo ukształtowane kości
- większa częstość złamań kości
przyczyny wysokiej fosfatazy alkalicznej
podczas gdy fosfataza alkaliczna może niekoniecznie powodować szkody dla samego organizmu, podwyższony poziom jest związany z rakiem, chorobami kości, wątroby i nerek .
dodatkowo, czynniki stylu życia, leki i niektóre suplementy mogą podnieść poziom fosfatazy alkalicznej. Współpracować z lekarzem, aby dowiedzieć się, co powoduje wysoki poziom fosfatazy alkalicznej.
1) tabletki antykoncepcyjne
tabletki antykoncepcyjne mogą zwiększyć fosfatazę alkaliczną do wielokrotnie poziomu normalnego .
2) Ćwiczenie
ćwiczenie zwiększa poziom fosfatazy zasadowej kości po trzydziestu i pięćdziesięciu minutach umiarkowanych do intensywnych ćwiczeń u mężczyzn rowerzystów, ale szybko wraca do normy .
3) hormony tarczycy
hormony tarczycy stymulują fosfatazę zasadową . Zwiększone stężenie fosfatazy zasadowej jest również skorelowane z nadczynnością tarczycy .
4-5) efawirenz i Cissus quadrangularis
efawirenz, lek przeciw HIV, jest związany ze zwiększeniem aktywności fosfatazy zasadowej u pacjentów zakażonych HIV. Wysoki poziom enzymów wiąże się również ze zwiększonym obrotem kostnym i niedoborem witaminy D.
Cissus quadrangularis, rodzaj roślin z rodziny winogron, znacznie zwiększa aktywność fosfatazy alkalicznej w hodowli komórkowej. Zwiększa również mineralizację kości, co jest prawdopodobnie spowodowane zwiększoną funkcją enzymu .
6) estrogen i testosteron metabolity
Estrogen, 5 alfa-DHT i dehydroepiandrosteron (różne rodzaje hormonów) mogą zwiększać aktywność enzymu (Nie poziom we krwi) w liniach ludzkich komórek nowotworowych endometrium .
Estrogen jest również w stanie regulować wzrost i ekspresję tego enzymu w hodowli komórek ludzkiego szpiku kostnego .
7) niedrożność dróg żółciowych i rak wątroby
wysoki poziom fosfatazy zasadowej wątroby jest związany z niedrożnością dróg żółciowych i rakiem wątroby. Obecność fosfatazy alkalicznej wątroby u pacjentów może wskazywać na obecność guza w przewodzie żółciowym .
8) Rak jelita grubego
poziom fosfatazy zasadowej jest często wysoki u pacjentów z przerzutowym rakiem jelita grubego. Zwiększenie poziomu fosfatazy alkalicznej jest skorelowane ze zwiększonym stadium raka i może wskazywać, że rak rozprzestrzenił się na wątrobę .
9) rak piersi
kobiety z rakiem piersi miały podwyższony poziom fosfatazy alkalicznej w porównaniu do zdrowych kobiet. Wzrost aktywności enzymów wskazuje również, że rak jest przerzutowy i rozprzestrzenia się do kości lub wątroby .
10) białaczka
pacjenci z białaczką, zwłaszcza nieleczeni, mają wysoki poziom fosfatazy alkalicznej. Poziom fosfatazy alkalicznej łożyska jest użytecznym biomarkerem pomagającym diagnozować i leczyć białaczkę .
11) choroba Alzheimera
pacjenci z chorobą Alzheimera mają wyższy poziom niespecyficznej fosfatazy zasadowej w tkankach w porównaniu do zdrowych pacjentów. Im wyższa aktywność fosfatazy alkalicznej, tym niższa funkcja mózgu .
12) choroba Pageta
choroba Pageta jest częstym zaburzeniem, które wpływa na wytrzymałość i tworzenie kości. Nienormalnie wysoki poziom fosfatazy alkalicznej kości może być wskaźnikiem obrotu kostnego, więc chociaż enzym nie powoduje choroby, może być pomocnym wskaźnikiem .
13) niedoborowi witaminy D
niedoborowi witaminy D zwykle towarzyszy podwyższony poziom całkowitej fosfatazy alkalicznej we krwi. Nie jest to jednak najlepszy wskaźnik niedoboru witaminy D.
14) choroby serca
podwyższone stężenie fosfatazy alkalicznej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób serca.
w prospektywnym badaniu obejmującym ponad 3000 starszych mężczyzn, wyższe poziomy fosfatazy zasadowej przewidują większe ryzyko zawałów serca, udarów mózgu i zwiększają śmiertelność .
15) problemy z wątrobą związane z celiakią
celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje wyściółkę jelit po spożyciu glutenu. W przypadku niekontrolowanej celiakii, w której pacjenci nadal spożywają gluten, mogą wystąpić inne zaburzenia wątroby i dróg żółciowych. Z tymi dwoma zaburzeniami wiąże się podwyższony poziom fosfatazy alkalicznej .
16) Anemia sierpowata
anemia sierpowata jest związana z wysokim poziomem fosfatazy alkalicznej. Wyższe poziomy fosfatazy alkalicznej korelują z pogorszeniem kości i innych uszkodzeń tkanek u pacjentów z niedokrwistością sierpowatą .
u pacjentów z niedokrwistością sierpowatokrwinkową zwiększenie aktywności fosfatazy alkalicznej wiąże się z przełykami naczynioruchowymi obejmującymi kości .
17) padaczka
dzieci z padaczką mają wyższy poziom fosfatazy zasadowej niż dzieci bez tej choroby .
18) czynniki genetyczne
różne geny kodują ludzkie fosfatazy alkaliczne, tj. :
- ALPP dla fosfatazy alkalicznej w łożysku
- ALPL (zwany także TNAP dla tkankowej niespecyficznej fosfatazy alkalicznej) dla fosfatazy alkalicznej w wątrobie, kościach i nerkach
przejdź do SelfDecode, aby dowiedzieć się, jak twoje geny mogą wpływać na poziom fosfatazy alkalicznej.
SelfDecode jest siostrzaną firmą SelfHacked. Wpływy z zakupu tego produktu są reinwestowane w nasze badania i rozwój, aby służyć Ci lepiej. Dziękujemy za wsparcie!
jak zmniejszyć fosfatazę alkaliczną
jeśli poziom fosfatazy alkalicznej jest zbyt wysoki, porozmawiaj z lekarzem, jakie podstawowe warunki zdrowotne powodują je i jakie strategie mogą pomóc je obniżyć. Nigdy nie wdrażaj ich zamiast tego, co zaleca lub przepisuje lekarz.
1) Wspieraj wątrobę
jeśli poziom fosfatazy alkalicznej jest wysoki, ponieważ masz uszkodzenie wątroby, możesz poszukać naturalnych sposobów wspierania zdrowia wątroby. Twoja wątroba ma zdolność do regeneracji. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak poprawić zdrowie wątroby i przeczytaj nasz 6-stopniowy protokół regeneracji wątroby. W skrócie, należy podjąć ukierunkowane wątroby ochronnych ziół i składników odżywczych podczas dostosowywania diety i zmniejszenie spożycia alkoholu.
rozważ suplementy chroniące wątrobę, takie jak:
- Ostropest plamisty
- NAC (300 mg , jeśli przyjmujesz również Ostropest plamisty)
- Tauryna (500 mg)
- witamina C (500 mg)
- witaminy z grupy B (niskie dawki)
- ALCAR a kwas liponowy
warzywa takie jak brokuły , cebula, ziele mniszka lekarskiego, kapusta, kalafior i brukselka również mają oczyszczający wpływ na wątrobę.
oto lista wszystkich pokarmów i suplementów, które są dobre dla wątroby.
2) kwasy tłuszczowe Omega-3
kwasy tłuszczowe Omega-3 obniżają poziom zasadowej fosfatazy jelitowej, podczas gdy kwas tłuszczowy omega-6 zwiększa poziom zasadowej fosfatazy jelitowej w jelitach .
3) Przestań palić
Przestań palić, ponieważ może to zwiększyć poziom ALP .
4) Kawa
spożycie kawy wiąże się z niższym poziomem ALP. Pamiętaj, aby trzymać się umiarkowanego spożycia, aby uniknąć niepożądanych efektów, takich jak wysokie ciśnienie krwi i zaburzenia snu .
5) Cynakalcet
Cynakalcet, lek stosowany w przewlekłej chorobie nerek, może obniżyć poziom fosfatazy zasadowej we krwi o ponad dwadzieścia procent u pacjentów po 26 tygodniach podawania. Lek ten powinien być przepisywany przez lekarza i przyjmowany zgodnie z zaleceniami .
6) ćwiczenie oporności
u niewprawnych mężczyzn, jedno ćwiczenie oporności może spowodować znaczne zmniejszenie aktywności ALP kości dwa i trzy dni po ćwiczeniu .
7) ekspozycja na słońce/Witamina D
ponieważ niedobór witaminy D jest związany z wysoką fosfatazą alkaliczną, sprawdź swój poziom. Jeśli masz niedobór, Uzyskaj więcej słońca i / lub weź suplementy witaminy D. Rozsądna ekspozycja na słońce jest lepszym sposobem na zwiększenie poziomu witaminy D niż suplementy.
na wynos
fosfataza alkaliczna to enzym, który pomaga trawić pokarm i utrzymać silne kości. Jest skoncentrowany w wątrobie, nerkach, jelitach i kościach. Wysoki poziom może wskazywać na problemy z tymi narządami. Fosfataza alkaliczna jest wysoka, jeśli stężenie we krwi przekracza 130 U / L. wysoka fosfataza alkaliczna nie powoduje bezpośrednio żadnych objawów. Objawy zależą od podstawowego problemu zdrowotnego – takich jak zaburzenia wątroby lub kości. Jeśli twój poziom jest wysoki z powodu choroby wątroby, możesz wziąć suplementy i składniki odżywcze, które pomogą twojej wątrobie zregenerować. Niektóre dobre opcje obejmują Ostropest plamisty, NAC, tauryna, witaminy z grupy B i witaminę C. Dodatkowo uzyskaj wystarczającą ilość słońca, ćwiczeń, kwasów tłuszczowych omega-3 i kawy. Redukcja alkoholu i rzucenie palenia-oba obniżają poziom fosfatazy alkalicznej i wspierają dobry stan zdrowia. Zawsze porozmawiaj z lekarzem o wszelkich interwencjach dotyczących stylu życia i diety, które planujesz wdrożyć.
dowiedz się więcej
- co to jest fosfataza alkaliczna? Funkcja & Normalny Zakres
- Niski Poziom Fosfatazy Alkalicznej Objawy, Przyczyny & Znaczenie