Source de l’image: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
La phosphatase alcaline est une enzyme présente dans tous les tissus du corps humain. En équilibre, il protège votre intestin contre les bactéries nocives et facilite la digestion. Cependant, des taux sanguins élevés indiquent généralement des problèmes de foie ou d’os. Lisez la suite pour comprendre les symptômes et les causes de la phosphatase alcaline élevée et comment la réduire naturellement.
Que Signifie Une Phosphatase Alcaline Élevée?
La plage normale de phosphatase alcaline dans le sang est de 20 à 140U / L, bien que cela puisse varier d’un laboratoire à l’autre. Les enfants et les femmes enceintes peuvent avoir des niveaux significativement plus élevés de l’enzyme dans leur sang.
Les valeurs supérieures à 130 U/L sont généralement considérées comme élevées.
La phosphatase alcaline est une enzyme présente dans tous les tissus du corps humain, mais principalement concentrée dans les os, les reins, le foie, les intestins et le placenta. Il existe sous différentes formes, selon son origine.
Sa fonction principale est de protéger votre tractus intestinal contre les bactéries, d’aider à la digestion, à la dégradation des graisses et de certaines vitamines B, et de favoriser la formation osseuse.
Des taux élevés d’ALP dans le sang peuvent indiquer une maladie des os, du foie ou des voies biliaires.
Les niveaux d’ALP varient également selon l’âge et le sexe, avec des niveaux plus élevés chez les enfants et les femmes enceintes.
Des taux d’ALP plus élevés peuvent survenir chez les personnes du groupe sanguin B ou du groupe sanguin O.
En équilibre, ALP favorise une bonne santé. En excès ou en carence, cette enzyme peut entraîner un large éventail de maladies.
Lorsque le foie ne fonctionne pas correctement, l’ALP est libérée dans la circulation sanguine. De plus, toute affection qui affecte la croissance osseuse ou provoque une activité accrue des cellules osseuses peut augmenter les taux d’ALP dans le sang. Pour cette raison, un test de niveau d’ALP est couramment utilisé pour aider à diagnostiquer les troubles du foie / de la vésicule biliaire et les troubles osseux.
Remarque : Les résultats de laboratoire sont généralement présentés sous la forme d’un ensemble de valeurs appelées « plage de référence », parfois appelée « plage normale « . Une plage de référence comprend les limites supérieure et inférieure d’un test de laboratoire basé sur un groupe de personnes par ailleurs en bonne santé.
Votre professionnel de la santé comparera les résultats de vos tests de laboratoire avec les valeurs de référence pour voir si vos résultats en chlorure se situent en dehors de la plage des valeurs attendues. Ce faisant, vous et votre fournisseur de soins de santé pouvez obtenir des indices pour aider à identifier des conditions ou des maladies possibles.
N’oubliez pas qu’une certaine variabilité de laboratoire à laboratoire est due aux différences d’équipement, de techniques et de produits chimiques utilisés. Ne paniquez pas si votre résultat est légèrement hors de portée – tant qu’il se situe dans la plage normale selon le laboratoire qui a effectué les tests, votre valeur est normale.
Cependant, il est important de se rappeler qu’un test normal ne signifie pas qu’une condition médicale particulière est absente. Votre médecin interprétera vos résultats en conjonction avec vos antécédents médicaux et d’autres résultats de tests.
Et rappelez-vous qu’un seul test ne suffit pas pour établir un diagnostic. Votre médecin interprétera ce test en tenant compte de vos antécédents médicaux et d’autres tests. Un résultat légèrement faible / élevé peut ne pas avoir d’importance médicale, car ce test varie souvent d’un jour à l’autre et d’une personne à l’autre.
Symptômes de Phosphatase alcaline élevée
Les symptômes dont nous discutons ici sont généralement associés à des niveaux élevés de phosphatase alcaline, mais ne sont pas suffisants pour un diagnostic. Travaillez avec votre médecin pour découvrir quelle affection sous-jacente pourrait être à l’origine de niveaux élevés de phosphatase alcaline et pour élaborer un plan approprié pour améliorer votre santé.
Lorsqu’ils sont causés par une maladie du foie, les symptômes d’une ALP élevée comprennent :
- Démangeaisons
- Nausées et vomissements
- Perte de poids
- Fatigue
- Faiblesse
- Jaunisse
- Gonflement et douleur à l’estomac
- Urine de couleur foncée et / ou selles de couleur claire
Les symptômes causés par des troubles osseux comprennent :
- Douleurs osseuses ou articulaires
- Os élargis ou de forme anormale
- Fréquence plus élevée des fractures osseuses
Causes de Phosphatase alcaline élevée
Bien que la phosphatase alcaline ne soit pas nécessairement nocive pour le corps lui-même, des taux élevés sont associés au cancer, aux maladies des os, du foie et des reins.
De plus, des facteurs liés au mode de vie, des médicaments et certains suppléments peuvent augmenter les niveaux de phosphatase alcaline. Travaillez avec votre médecin pour savoir ce qui cause vos niveaux élevés de phosphatase alcaline.
1) Les pilules contraceptives
Les pilules contraceptives peuvent augmenter la phosphatase alcaline à plusieurs fois le niveau d’une plage normale.
2) Exercice
L’exercice augmente les niveaux de phosphatase alcaline osseuse après trente et cinquante minutes d’exercice modéré à intensif chez les cyclistes masculins, mais il revient rapidement à la normale.
3) Hormones thyroïdiennes
Les hormones thyroïdiennes stimulent la phosphatase alcaline. L’augmentation des niveaux de phosphatase alcaline est également corrélée à l’hyperthyroïdie.
4-5) Éfavirenz et Cissus quadrangularis
L’Éfavirenz, un médicament anti-VIH, est associé à une augmentation des taux de phosphatase alcaline chez les patients séropositifs. Les niveaux élevés d’enzymes sont également associés à une augmentation du renouvellement osseux et à une carence en vitamine D.
Cissus quadrangularis, un type de plante de la famille des raisins, augmente significativement l’activité de la phosphatase alcaline en culture cellulaire. Il augmente également la minéralisation osseuse, ce qui est probablement dû à l’augmentation de la fonction enzymatique.
6) Métabolites des œstrogènes et de la testostérone
Les œstrogènes, 5 alpha-DHT et la déhydroépiandrostérone (différents types d’hormones) peuvent augmenter l’activité de l’enzyme (et non le niveau dans le sang) dans les lignées cellulaires cancéreuses de l’endomètre humain.
L’œstrogène est également capable de réguler la croissance et l’expression de cette enzyme dans la culture de cellules de moelle osseuse humaine.
7) Obstruction biliaire et cancer du foie
Des taux élevés de phosphatases alcalines hépatiques sont associés à une obstruction des voies biliaires et à un cancer du foie. La présence de phosphatase alcaline hépatique chez les patients peut indiquer la présence d’une tumeur dans le canal biliaire.
8) Cancer du côlon
Les taux de phosphatases alcalines sont fréquemment élevés chez les patients atteints d’un cancer du côlon métastatique. L’augmentation des taux de phosphatase alcaline est corrélée à une augmentation du stade cancéreux et peut indiquer que le cancer s’est propagé au foie.
9) Cancer du sein
Les femmes atteintes d’un cancer du sein présentaient des taux élevés de phosphatase alcaline par rapport aux femmes normales en bonne santé. L’augmentation des activités enzymatiques indique également que le cancer est métastatique et se propage à l’os ou au foie.
10) Leucémie
Les patients atteints de leucémie, en particulier ceux non traités, ont des niveaux élevés de phosphatase alcaline. Le taux de phosphatase alcaline du placenta est un biomarqueur utile pour aider à diagnostiquer et à traiter la leucémie.
11) Alzheimer
Les patients atteints d’Alzheimer ont des taux de phosphatase alcaline non spécifiques aux tissus plus élevés que les patients en bonne santé. Plus l’activité de la phosphatase alcaline est élevée, plus la fonction cérébrale est faible.
12) Maladie de Paget
La maladie de Paget est un trouble courant qui affecte la force et la formation des os. Des niveaux anormalement élevés de phosphatase alcaline osseuse peuvent être un indicateur du renouvellement osseux, donc bien que l’enzyme ne provoque pas la maladie, elle peut être un indicateur utile.
13) Carence en vitamine D
La carence en vitamine D s’accompagne généralement de taux élevés de phosphatase alcaline totale dans le sang. Cependant, ce n’est pas le meilleur indicateur de carence en vitamine D.
14) Maladies cardiaques
Des taux élevés de phosphatases alcalines sont associés à un risque plus élevé de maladie cardiaque.
Dans une étude prospective portant sur plus de 3 000 hommes âgés, les niveaux plus élevés de phosphatase alcaline prédisent des risques plus élevés de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et augmentent la mortalité.
15) Problèmes hépatiques associés à la maladie cœliaque
La maladie cœliaque est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque la muqueuse intestinale lors de la consommation de gluten. En cas de maladie cœliaque incontrôlée où les patients continuent de consommer du gluten, d’autres troubles du foie et des voies biliaires peuvent survenir. Des taux élevés de phosphatase alcaline sont associés à ces deux troubles.
16) Anémie falciforme
L’anémie falciforme est associée à des taux élevés de phosphatase alcaline. Les niveaux plus élevés de phosphatase alcaline sont en corrélation avec une détérioration des os et d’autres lésions tissulaires chez les patients atteints d’anémie falciforme.
Chez les patients atteints de drépanocytose, des taux plus élevés de phosphatase alcaline sont associés à des crises vaso-occlusives impliquant les os.
17) Épilepsie
Les enfants épileptiques ont des taux de phosphatase alcaline plus élevés que les enfants sans trouble.
18) Facteurs génétiques
Différents gènes codent pour les phosphatases alcalines humaines, c’est-à-dire :
- ALPP pour la phosphatase alcaline dans le placenta
- ALPL (également appelé TNAP pour la phosphatase alcaline Non spécifique des tissus) pour la phosphatase alcaline dans le foie, les os et les reins
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Comment réduire la phosphatase alcaline
Si vos niveaux alcalins de phosphatase sont trop élevés, discutez avec votre médecin des problèmes de santé sous-jacents qui les causent et des stratégies qui pourraient vous aider à les réduire. Ne les mettez jamais en œuvre à la place de ce que votre médecin recommande ou prescrit.
1) Soutenez votre foie
Si vos niveaux de phosphatase alcaline sont élevés parce que vous avez des lésions hépatiques, vous pouvez rechercher des moyens naturels de soutenir la santé de votre foie. Votre foie a la capacité de se régénérer. Parlez à votre médecin de la façon d’améliorer la santé de votre foie et lisez notre protocole en 6 étapes pour la régénération du foie. En un mot, vous devez prendre des herbes et des nutriments protecteurs du foie ciblés tout en adaptant votre alimentation et en réduisant votre consommation d’alcool.
Envisagez des suppléments protecteurs du foie comme:
- Chardon-marie
- NAC (300 mg si vous prenez également du chardon-marie)
- Taurine (500 mg)
- Vitamine C (500 mg)
- Vitamines B (faibles doses)
- ALCAR et L’acide lipoïque
Les légumes comme le brocoli, les oignons, les légumes verts de pissenlit, le chou, le chou-fleur et les choux de Bruxelles ont également un effet nettoyant sur le foie.
Voici une liste de tous les aliments et suppléments qui sont bons pour votre foie.
2) Acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 réduisent les niveaux de phosphatase alcaline intestinale, tandis que l’acide gras oméga-6 augmente le niveau de phosphatase alcaline intestinale dans l’intestin.
3) Arrêtez de fumer
Arrêtez de fumer, car cela peut augmenter les niveaux d’ALP.
4) Café
La consommation de café est liée à des niveaux d’ALP plus faibles. N’oubliez pas de vous en tenir à une consommation modérée pour éviter les effets indésirables tels que l’hypertension artérielle et les troubles du sommeil.
5) Cinacalcet
Le Cinacalcet, un médicament contre les maladies rénales chroniques, peut réduire les taux sanguins de phosphatase alcaline de plus de vingt pour cent chez les patients après 26 semaines d’administration. Ce médicament doit être prescrit par un médecin et pris comme recommandé.
6) Exercice de résistance
Chez les sujets masculins non entraînés, un seul exercice de résistance peut entraîner une diminution significative de l’activité de l’ALPE osseuse deux et trois jours après l’exercice.
7) Exposition au soleil / Vitamine D
Comme une carence en vitamine D est liée à une phosphatase alcaline élevée, assurez-vous de vérifier vos niveaux. Si vous êtes déficient, prenez plus de soleil et / ou prenez des suppléments de vitamine D. Une exposition raisonnable au soleil est un meilleur moyen d’augmenter vos niveaux de vitamine D que les suppléments.
Plats à emporter
La phosphatase alcaline est une enzyme qui vous aide à digérer les aliments et à maintenir des os solides. Il est concentré dans le foie, les reins, l’intestin et les os. Des niveaux élevés peuvent indiquer des problèmes avec ces organes. La phosphatase alcaline est élevée si les taux sanguins dépassent 130 U / L. La phosphatase alcaline élevée ne provoque aucun symptôme directement. Les symptômes dépendront de votre problème de santé sous–jacent, comme des troubles du foie ou des os. Si vos niveaux sont élevés en raison d’une maladie du foie, vous voudrez peut-être prendre des suppléments et des nutriments qui aideront votre foie à se régénérer. Certaines bonnes options incluent le chardon-marie, le NAC, la taurine, les vitamines B et la vitamine C. De plus, prenez suffisamment de soleil, d’exercice, d’acides gras oméga-3 et de café. Réduisez l’alcool et arrêtez de fumer — ils abaissent tous deux les niveaux de phosphatase alcaline et favorisent une bonne santé. Parlez toujours à votre médecin de tout mode de vie et des interventions diététiques que vous envisagez de mettre en œuvre.
En savoir plus
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