Interesting heart palpitations causes and treatment for a case of the heart flutters
alkaako sydämesi yllättäen kilahtaa tai paukahtaa, tai tuntuu kuin se hyppäisi jatkuvasti lyöntejä? Näitä tuntemuksia kutsutaan sydämentykytyksiksi. Useimmille sydämentykytys on kerran kuussa sattuva tapahtuma. Toisilla on kymmeniä tällaisia sydänläpätyksiä päivässä, joskus niin voimakkaita, että ne tuntuvat sydänkohtaukselta.
suurin osa sydämentykytyksistä johtuu harmittomasta nikotuksesta sydämen rytmissä. Jotkin niistä heijastavat sydämessä tai muualla kehossa olevaa ongelmaa.
sydämentykytysoireet
eri ihmiset kokevat sydämen sydämentykytysoireita eri tavoin. Sydämentykytys voi tuntua siltä kuin sydän lepattaisi, sykkisi, flippaisi, nurisi tai jyskyttäisi. Ne voivat myös tuntea, että sydän ohittaa sykettä. Jotkut tuntevat sydämentykytystä rinnassa tai niskassa jyskyttämisenä, toiset taas yleisenä levottomuuden tunteena.
mikä saa sydämen lepattamaan?
sydämentykytys voi ilmaantua yllättäen ja kadota yhtä äkillisesti. Ne voivat liittyä tiettyihin toimintoihin, tapahtumiin tai tunteisiin. Jotkut ihmiset huomaavat, että heidän sydämensä ohittaa sykettä, kun he ovat ajelehtimassa pois uneen; toiset, kun he nousevat ylös kumartumisen jälkeen. Sydämentykytys voi laukaista:
- stressi, ahdistus tai paniikki
- nestehukka
- alhainen kalium
- alhainen verensokeri
- liian paljon kofeiinia, suklaata tai alkoholia
- kuume
ihmiset, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten sydän sairaus, anemia ja kilpirauhasen liikatoiminta (kilpirauhasen liikatoiminta) aiheuttavat todennäköisemmin sydämentykytystä. Sydämentykytys voi liittyä huumeisiin ja lääkkeisiin, kuten kokaiiniin, amfetamiineihin, laihdutuslääkkeisiin, joihinkin yskä-ja kylmälääkkeisiin, joihinkin antibiootteihin, kilpirauhashormoniin, digoksiiniin tai astmalääkkeisiin.
miksi sydämeni ohittaa lyönnin?
sydämentykytyksen mahdollisia syitä on useita.
Trouble from above. Osa sydämentykytyksistä johtuu sydämen yläkammioiden (atria) ennenaikaisista supistuksista. Kun atria supistuu sekunnin murto-osan aikaisemmin kuin pitäisi, he lepäävät sen jälkeen hetken pidempään päästäkseen takaisin normaaliin rytmiinsä. Tämä tuntuu ohitettu beat ja seuraa usein huomattavasti voimakas supistuminen kuin alempi kammiot (kammiot) tyhjentää ylimääräistä verta he kertyneet tauon aikana. Nämä ennenaikaiset lyönnit ovat lähes aina hyvänlaatuisia, eli ne eivät ole hengenvaarallisia tai merkki sydänkohtauksesta tekeillä.
kaksi muuta sydämen rytmihäiriötä, jotka voivat aiheuttaa tykytystä yläpuolelta, ovat eteisvärinä ja supraventrikulaarinen takykardia. Eteisvärinä on epäsäännöllinen ja usein nopea syke, joka johtuu kaoottisesta sähköisestä toiminnasta Sydämen yläkammioissa. Supraventrikulaarinen takykardia on normaalia nopeampi syke (takykardia tarkoittaa nopeaa sykettä), joka alkaa sydämen alakammioiden yläpuolella. Molemmat näistä voivat aiheuttaa sydämentykytyksiä, jotka voivat olla lyhyitä tai pitkittyneitä. Lääkärin tulee arvioida molemmat.
Trouble from below. Myös kammioiden varhaiset supistukset voivat aiheuttaa sydämentykytystä. Yksin ennenaikainen kammion supistuminen, tai edes pari peräkkäin, ei yleensä ole ongelma, ellei siihen liity pyörtymistä, hengenahdistusta tai muita oireita. Pitkä ennenaikainen kammiosupistukset yksi toisensa jälkeen ovat kuitenkin huolestuttavia. Ne voivat rappeutua tappavaksi sydämen kaaokseksi, joka tunnetaan kammiovärinänä.
muut lähteet. Sydämen ajastimen eli sydämentahdistimen tai sinussolmukkeen ongelmat voivat aiheuttaa sydämentykytystä. Samoin voi tapahtua ylä-ja alahuoneiden välisen koordinaation katkeaminen. Sydänkohtauksesta tai muusta vammasta johtuva arpikudos sydämessä ja venttiiliongelmat, kuten mitraaliläpän esiinluiskahdus, voivat myös johtaa sydämentykytykseen.
sydämentykytyksen diagnosointi
sydämentykytys yleensä tulee ja menee. Valitettavasti ne ovat yleensä poissa, kun pääset lääkärin vastaanotolle. Se tekee heidän löytämisestään yhteisen työn.
yksi hyödyllisimmistä tiedoista on kertomuksesi siitä, miltä sydämentykytyksesi tuntuvat, kuinka usein ne iskevät ja milloin. Yritä vastata joihinkin näistä kysymyksistä ennen kuin menet lääkäriin:
- kun sinulla on sydämentykytyksiä, tarkista pulssi. Onko sydämesi rytmi nopea vai hidas? Säännöllinen vai epäsäännöllinen?
- kun sydämesi lyö, Tunnetko huimausta, huimausta, hengästymistä tai onko sinulla rintakipua?
- Teetkö usein samaa, kun ne tapahtuvat?
- alkavatko ja loppuvatko sydämentykytyksesi äkillisesti vai hiipuvatko ne sisään ja ulos?
fyysinen tutkimus voi paljastaa merkkejä sydämentykytyksestä. Lääkäri voi kuulla sivuääniä tai muuta ääntä kuunnellessaan sydäntäsi, joka viittaa johonkin sydämen läppävikaan. Lääkäri voi myös verikokeita, jos hän epäilee kilpirauhasen epätasapaino, anemia, tai alhainen kalium, tai muita ongelmia, jotka voivat aiheuttaa tai edistää sydämentykytystä.
sydänsähkökäyrä (EKG) on tavallinen työkalu sydämentykytystä sairastavan henkilön arviointiin. Tämä tallenne sydämesi sähköisestä toiminnasta osoittaa sydämen rytmin ja mahdolliset avoimet tai hienovaraiset häiriöt, mutta vain noin 12 sekunnin aikana. Lääkäri voi haluta tallentaa sydämen rytmi pidempään tunnistaa syy sydämentykytys.
jos sydämentykytykseesi liittyy rintakipua, lääkärisi saattaa haluta sinulle rasitustestin. Jos niissä on kilpa-pulssi tai huimaus, elektrofysiologian tutkimus erityisellä sydämeen asetetulla koettimella voi olla paikallaan.
sydämen sydämentykytyksen tallentaminen toiminnassa
jos sinulla on sydämen rytmihäiriöriski tai jos sydämentykytys häiritsee elämääsi tai mielenterveyttäsi, 24 tunnin tai jopa pidempään kestävä sydämen rytmin tallennus voi vangita ongelman sähköisen ”jäljen”. Visuaalisten todisteiden saaminen tästä allekirjoituksesta voi auttaa määrittämään, miten parhaiten hoidat sydämentykytystä.
Holter-monitori tallentaa jatkuvasti sydämesi rytmin 24 tunnin ajan, kun jatkat päivittäisiä toimiasi. Pienet laastarit, joita kutsutaan elektrodeiksi, kiinnitetään rintaasi ja kiinnitetään nauhuriin, jota kannat taskussa tai käytät kaulasi tai vyötärösi ympärillä. Testin aikana pidät päiväkirjaa siitä, mitä teet ja miltä sinusta tuntuu, sekä kunkin osallistujan vuorokaudenajasta. Kun palautat näytön lääkärillesi, hän tarkastelee tallennetta nähdäkseen, onko sydämen rytmihäiriöitä esiintynyt.
kaksikymmentäneljä tuntia ei useinkaan riitä sydämentykytyksen havaitsemiseen. Tapahtumatallennin voi tarkkailla sydäntä päivien tai viikkojen ajan. On jopa implantoitava tallennin, joka voi näkymättömästi tarkkailla sydäntä vuoden tai kauemmin.
Kuinka lopettaa sydämentykytys
jos sinulla on selittämätöntä sydämentykytystä, aloita yksinkertaisista asioista ensin:
- älä polta.
- vähennä alkoholin käyttöä tai lopeta sen juominen kokonaan.
- varmista, että syöt säännöllisesti (alhainen verensokeri voi aiheuttaa sydämentykytystä).
- juo runsaasti nestettä.
- nuku riittävästi.
- pyydä lääkäriä tai apteekkia tarkistamaan kaikki lääkkeesi ja lisäravinteesi, jotta varmistut, etteivät ne aiheuta sydämentykytystä. Esimerkiksi pseudoefedriiniä tai fenyyliefriiniä sisältävät dekongestantit voivat laukaista sydämentykytystä.
stressi ja ahdistus ovat kaksi muuta keskeisintä ohituslyöntien laukaisijaa. Kaksivaiheinen lähestymistapa voi auttaa tässä. Jos haluat pitää sydämentykytyksen loitolla, kokeile meditaatiota, rentoutumisreaktiota, liikuntaa, joogaa, tai Chitä tai muuta stressaavaa toimintaa. Jos sydämentykytystä ilmenee, hengitysharjoitukset tai kehon yksittäisten lihasryhmien jännittäminen ja rentouttaminen voivat auttaa.
syvä hengitys. Istu hiljaa ja sulje silmäsi. Aseta toinen käsi vatsallesi. Hengitä sisään hitaasti ja syvään nenän kautta. Tunne vatsasi liikkuvan ulospäin. Hengitä ulos nenän tai suun kautta, kumpi tuntuu mukavammalta. Toista.
jos sydämesi lyö yllättäen, voit yrittää pysäyttää sen itse jollakin seuraavista liikkeistä. Kuitenkin, jos ne eivät toimi nopeasti ja oireet jatkuvat, pyydä joku ajaa sinut hätäkeskukseen tai soita 911.
Valsalvan manööveri. Nipistä nenä kiinni toisen käden sormilla. Sulje suusi. Yritä hengittää ulos väkisin nenän kautta.
Bear down. Puristakaa vatsalihaksianne ja peräaukon sulkijalihaksianne. Sitten kantaa alas kuin jos sinulla on suolen. (Tämä on toinen tapa tehdä Valsalvan manööveri.)
kylmää vettä. Lorauta kylmää vettä kasvoillesi tai upota kasvosi kylmällä vedellä täytettyyn lavuaariin tai suureen kulhoon.
Valsalvan manööveri, alaspäin suuntautuva ja kylmä vesi stimuloivat vagushermoa, joka auttaa säätelemään sykettä. Syvä hengitys rentouttaa ja helpottaa stressiä ja ahdistusta, joka voi tulla sydämentykytyksiä.
sydämen sydämentykytyksen lääketieteellinen hoito
jos itsehoitotekniikat eivät toimi ja sydämentykytys on edelleen kiusallista, kannattaa kokeilla joitakin lääketieteellisiä vaihtoehtoja. Beetasalpaajiksi kutsuttuja lääkkeitä käytetään joskus sydämen sydämentykytyksen hoitoon. Ne hidastavat sykettä ja ohjaavat sykettä säätelevien ”beat now” – signaalien kulkua.
joskus tarvitaan ablaatioksi kutsuttua lääketieteellistä toimenpidettä. Se voi hallita sydämen sähkösignaalien aiheuttamia sydämentykytyksiä.
soita lääkärillesi, jos…
jos sinulla on sydämentykytystä, johon liittyy hengenahdistusta, huimausta, rintakipua tai pyörtymistä, pyydä jotakuta viemään sinut hätänumeroon tai soita heti paikalliseen hätänumeroon. Nämä voivat olla merkkejä vakavasta sydänvaivasta.