Hay muchas ocasiones para bailar lento, como bodas, bailes de graduación y donde quiera que haya música de tempo lento. Pero, tal vez te intimida un baile lento. No sabes dónde poner las manos, o no sabes qué tan cerca de la otra persona. ¿Qué pasos haces en el baile lento? No estamos hablando de un paso de baile específico como el Foxtrot; estamos hablando del baile lento en general. ¿Eres un bailarín de nivel principiante y buscas movimientos de baile fáciles? En este artículo, te daremos cinco pasos simples para dominar el baile lento para que nunca más tengas miedo de estar en la pista de baile cuando la música se ralentice.
Brazos de baile lento
Hay dos opciones para tus brazos cuando bailas lento.
Opción 1-Brazos de baile lento
En esta opción, puede pensar en el baile lento como un abrazo prolongado mientras usted y su pareja se balancean de un lado a otro. La hembra coloca sus brazos sobre los hombros del chico o los cuelga libremente alrededor de su cuello. El chico pone sus manos en las caderas de la hembra o las envuelve libremente alrededor de la parte inferior de la espalda. Dejen suficiente espacio entre ustedes para que ambos se sientan cómodos.
En cuanto a la colocación de la cabeza, esto depende de la altura de usted y de su pareja. Si son una pareja y están bailando de cerca, pueden apoyar la cabeza en el pecho de su pareja o sobre su hombro. O pueden mirarse el uno al otro.
Es importante mantenerse relajado. Trate de controlar su respiración inhalando y exhalando de manera constante para mantener un ritmo cardíaco uniforme.
Opción 2-Brazos de baile lento
Sostener la mano de su pareja es la forma más tradicional de balancearse en un baile lento. Si no están saliendo o no se conocen bien, esta posición puede ser más cómoda. El chico pone su mano derecha en las caderas de las hembras o en la parte media o superior de su espalda. Si estás saliendo y estás cerca, el chico puede envolver su brazo libremente alrededor de su cintura. Luego, usa la mano izquierda para tomar la mano de ella o atar sus dedos en la de ella. La hembra debe poner su mano izquierda en el hombro de su pareja y sostener su mano con la mano derecha. Con esta postura, sus cabezas probablemente permanecerán hacia adelante, por lo que se están mirando el uno al otro. Asegúrese de sonreír a su pareja de baile y tal vez comience una conversación para ayudarlo a relajarse.
Pies de baile lento
Es bueno tener cuidado de dónde pones los pies cuando bailas lento para no pisar los dedos de los pies del otro. Cuando se junten por primera vez para bailar, miren hacia abajo dónde caen los pies de su pareja y de usted. Esto le da una idea general de cuán lejos puede mover los pies sin pisar los dedos de los pies.
Si están muy juntos en el baile lento, pueden poner un pie entre los pies de su pareja y el otro pie en el exterior. Si hay más espacio entre las parejas, puedes colocar los dedos de los pies en frente de los dedos de los pies de tu pareja y aproximadamente a una pulgada hacia un lado. No te pongas demasiado técnico en este aspecto. Cuando sus cuerpos se juntan para bailar, sus pies deben caer naturalmente en su lugar.
Liderando
Es tradicional que el chico dirija un baile lento. Si esto es demasiado tradicional para su gusto, entonces la hembra puede cambiarlo y liderar. Pero, alguien tiene que liderar. Para liderar, empuja suavemente la mano de tu pareja en la forma en que quieres ir mientras también mueves tu cuerpo en esa dirección. Sigue la música y muévete al ritmo. Para seguir, solo sigue los movimientos de tu pareja.
Balanceo
El baile lento básico no requiere mucho juego de pies, por lo que es un baile fácil para principiantes. Puedes mantener los pies plantados en un solo lugar, asegurarte de que las rodillas estén sueltas y luego balancearte suavemente hacia adelante y hacia atrás usando las caderas y las rodillas. Si tienes confianza con esto, puedes levantar suavemente los pies del suelo solo un poco. Estos pequeños ascensores pueden convertirte en un círculo lento. Recuerde mantener los brazos y codos sueltos. Esto hará que sea más fácil respirar y balancearse cómodamente.
The Twirl
Si eres líder y te sientes seguro y un poco aventurero mientras bailas lento, puedes invitar a tu pareja a twirl. Este es un movimiento común, por lo que tu pareja de baile probablemente sabrá qué esperar. Dé un paso atrás de su abrazo y sostenga el brazo izquierdo de su pareja en el aire con su brazo derecho. Después de guiarla para girar 360 grados, simplemente vuelve a tu posición inicial y vuelve a balancearte.
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