Être enceinte est pleine de promesses mais aussi d’incertitudes. Que ce soit votre première ou votre cinquième grossesse, vous vous sentirez sans doute parfois inquiet: « Est-ce normal? »Mauvaise nouvelle, mamans pour la première fois: Cela ne s’arrête pas à la naissance du bébé. En fait, l’idée de garder un bébé en vie « dans le monde réel » peut parfois sembler beaucoup plus intimidante lorsqu’il est encore à l’intérieur de vous — blotti en toute sécurité dans une position dans votre ventre qui donne l’impression d’être pratiquement sous votre cœur. (Ou sur vos reins.) Alors, en prévision redoutée du moment où votre tout-petit quitte votre recoin protecteur, vous vous demandez peut-être, Quand bébé tombe-t-il?
À mesure que votre date d’échéance approche, vous commencerez à rechercher des signes de l’arrivée imminente de votre bébé. Un signe possible que beaucoup de gens vous diront de surveiller et de suggérer indique que votre petit nugg est en route? L' »éclaircissement », c’est-à-dire lorsque votre bébé tombe plus loin dans le canal génital en préparation à la naissance. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement? À quoi ça ressemblera ? Et est-ce un signe que le travail arrive bientôt?
Nous avons les réponses, maman. Espérons que cela reposera sur tous les mythes laborieux (jeu de mots sur la grossesse), les contes des épouses enceintes et les préoccupations personnelles.
Qu’est-ce que cela signifie quand les gens disent que le bébé « tombe »?
Bien que le mot « chute » implique un changement soudain de position, il est un peu impropre. Lorsque votre bébé tombe, cela signifie simplement que votre bébé s’est déplacé dans une position plus appropriée pour l’accouchement. Dans de nombreux cas, cela peut signifier que votre bébé se déplacera plus bas dans votre corps. Comme dans, oui, elle pourrait enfin faire un « saut périlleux » pour que sa tête soit vers votre bassin et prête à entrer dans le monde. Cela peut être un signe que vous allez bientôt accoucher soon mais pas nécessairement. Certains bébés ne tombent pas avant que maman soit déjà à l’hôpital, en travail.
Alors, quand bébé tombe-t-il?
Comme mentionné précédemment, tous les bébés ne tombent pas officiellement de cette manière significative et perceptible, « ici je viens ». Cependant, il semble que la plupart des bébés tombent environ deux à quatre semaines avant leur naissance. Donc, si votre médecin a dit qu’il s’attendait à ce que vous portiez à terme (40 semaines), vous pouvez probablement vous attendre à ce que votre bébé tombe quelque temps autour de 36 à 38 semaines. Bien sûr, la chute n’est pas tant un mouvement rapide qu’une progression lente. Aussi bon à savoir? Cela pourrait commencer dès 34 semaines.
Vous pourriez remarquer le changement tout de suite, ou cela pourrait prendre quelques semaines pour que vous réalisiez que c’est arrivé. Zut, vous ne remarquerez peut-être jamais. Si vous avez l’impression que votre bébé est tombé à 34 semaines et que vous craignez qu’il arrive tôt, n’hésitez jamais à contacter votre obstétricien. C’est pourquoi ils sont là, et ils ont généralement un doc de garde pour vous parler quoi qu’il arrive. Deuxièmement, rappelez-vous que, dans la plupart des cas, l’éclaircissement de votre bébé ne signifie pas qu’il viendra au monde demain.
Vous avez toujours l’impression qu’une arrivée anticipée est imminente ? Selon Very Well Family, un bébé né entre 29 et 30 semaines sera très probablement en séjour prolongé à l’USIN, mais le taux de survie est toujours élevé. Gardez une ligne de communication ouverte avec votre gynécologue afin qu’il puisse vous guider à travers tous vos soucis.
À quoi ressemblera-t-il lorsque bébé tombera?
Vous ne ressentirez peut-être pas la chute physique de l’éclaircissement, mais vous ressentirez certainement les séquelles de porter votre bébé plus bas dans votre corps. Les signes que votre bébé a chuté comprennent:
- Un plus grand appétit et moins de brûlures d’estomac ou d’indigestion pendant la grossesse. Votre bébé n’est plus assis sur le ventre, hourra!
- Respiration plus facile. Si vous avez été essoufflé pendant des semaines et que vous avez soudainement l’impression de pouvoir respirer à nouveau profondément, c’est parce qu’il n’y a plus de bébé qui pousse contre vos poumons.
- Un changement dans votre équilibre. Avec une bosse abaissée vient un nouveau centre de gravité. Il faudra du temps pour s’ajuster again encore une fois.
- Douleurs pelviennes ou lombaires. Comment? Vous ne pensiez pas que ce nouveau poste faciliterait tout, n’est-ce pas? Maintenant que votre bébé est dans une nouvelle position, il pousse sur différents muscles.
- Un décalage visible dans le placement des bosses. Avez-vous pris ces photos de profil depuis le tout début? Au fur et à mesure que vous avancez, commencez à comparer non seulement la taille de votre bosse, mais également le placement. Certaines mamans portent bas depuis le début, donc c’est difficile à dire. Si vous avez porté plus haut, cependant, vous remarquerez probablement que votre morceau se déplace plus bas.
L’éclaircissement est-il le même pour chaque grossesse?
Voici une chose amusante à garder à l’esprit: Sentir votre bébé tomber n’est souvent que quelque chose que vous ressentez pendant votre première grossesse. Il semble qu’après la naissance de votre premier enfant, votre corps soit mieux préparé pour le processus de travail. Bien que vous ne ressentiez peut-être pas d’éclaircissement lors de votre première grossesse, vous êtes encore moins susceptible de le ressentir lors de la suivante. Cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas! Cela prouve simplement que chaque grossesse est unique.
Que se passe-t-il si le bébé ne tombe pas dans le bassin?
Tous les bébés et les grossesses sont différents. Donc, si votre bébé ne tombe pas avant le travail, c’est OK. Que le bébé descende dans votre bassin n’affecte pas le travail, ce qui signifie que l’on peut toujours avoir un accouchement en toute sécurité. Mais il est également important de garder à l’esprit que certains bébés tombent super à la dernière minute, comme au début du travail.
Exercices pour faire tomber bébé
Il n’y a rien de mal à aider bébé tout au long de l’accouchement. Donc, s’ils ne sont pas encore tombés, voici quelques exercices que vous pouvez faire pour démarrer les choses.
- Essayez les inclinaisons pelviennes. C’est à ce moment que vous vous mettez à quatre pattes, inspirez et expirez. C’est idéal pour stimuler la mobilité de la hanche et renforcer votre estomac. Le mouvement de votre bassin peut aider à incliner le bébé dans la région de votre bassin.
- Marche: Promenez-vous car cela aide à ouvrir vos hanches, ce qui peut également encourager bébé à tomber. Monter quelques escaliers est également utile. Cela place automatiquement votre corps à un angle qui aide votre bébé à s’abaisser dans votre bassin.
- Accroupi: L’accroupissement est également un excellent moyen d’ouvrir la hanche. Assurez-vous d’utiliser une base stable pour vous aider à baisser.
- Fentes: Les fentes sont un excellent moyen d’ouvrir vos hanches et votre bassin. Faire ce genre d’étirement permet à votre bébé de se déplacer et de se déplacer naturellement dans votre bassin.
- Étirements de papillon: Cela étire vos articulations pelviennes, ce qui est un excellent moyen d’induire le travail.