intressant hjärtklappning orsaker och behandling för ett fall av hjärtat fladdrar
har ditt hjärta oväntat börjar tävla eller Pund, eller känns som det håller hoppa beats? Dessa känslor kallas hjärtklappning. För de flesta är hjärtklappning en gång-i-en-blå-måne förekomst. Andra har dussintals av dessa hjärtan fladdrar om dagen, ibland så starka att de känner sig som en hjärtattack.
de flesta hjärtklappning orsakas av en ofarlig hicka i hjärtrytmen. Några återspeglar ett problem i hjärtat eller någon annanstans i kroppen.
hjärtklappningssymtom
olika människor upplever hjärtsymtom på olika sätt. Hjärtklappning kan känna att hjärtat fladdrar, bankar, flip-flopping, mumlar eller dunkar. De kan också känna att hjärtat hoppar över ett slag. Vissa människor känner hjärtklappning som en pounding i bröstet eller nacken; andra känner dem som en allmän känsla av oro.
Vad orsakar hjärtat fladdrar?
hjärtklappning kan dyka upp ur det blå och försvinna lika plötsligt. De kan kopplas till vissa aktiviteter, händelser eller känslor. Vissa människor märker att deras hjärta hoppar över ett slag när de driver iväg för att sova; andra, när de står upp efter att ha böjt sig över. Hjärtklappning kan utlösas av:
- stress, ångest eller panik
- dehydrering
- lågt kalium
- lågt blodsocker
- för mycket koffein, choklad eller alkohol
- feber
personer med vissa medicinska tillstånd, såsom hjärta sjukdom, anemi och en överaktiv sköldkörtel (hypertyreoidism) är mer benägna att uppleva hjärtklappning. Hjärtklappning kan relateras till droger och mediciner som kokain, amfetamin, bantningspiller, vissa hosta och förkylningsmedel, vissa antibiotika, sköldkörtelhormon, digoxin eller astmamedel.
varför hoppar mitt hjärta över ett slag?
det finns flera möjliga orsaker till hjärtklappning.
problem från ovan. Vissa hjärtklappning härrör från för tidiga sammandragningar av hjärtats övre kamrar (atria). När atrierna kontraherar en bråkdel av en sekund tidigare än de borde, Vilar de ett ögonblick längre efteråt för att komma tillbaka till sin vanliga rytm. Detta känns som ett hoppat slag och följs ofta av en märkbart kraftfull sammandragning när de nedre kamrarna (ventriklarna) rensar ut det extra blodet de ackumulerade under pausen. Dessa prematura slag är nästan alltid godartade, vilket innebär att de inte är livshotande eller tecken på en hjärtattack i vardande.
två andra hjärtrytmstörningar som kan orsaka hjärtklappning ovanifrån är förmaksflimmer och supraventrikulär takykardi. Förmaksflimmer är en oregelbunden och ofta snabb hjärtslag orsakad av kaotisk elektrisk aktivitet i hjärtats övre kamrar. Supraventrikulär takykardi är en snabbare än normal hjärtfrekvens (takykardi betyder snabb hjärtfrekvens) som börjar ovanför hjärtats nedre kamrar. Båda dessa kan orsaka hjärtklappning som kan vara kort eller långvarig. Båda bör utvärderas av din läkare.
problem underifrån. Tidiga sammandragningar av ventriklerna kan också orsaka hjärtklappning. En solo prematur ventrikulär kontraktion, eller till och med ett par i rad, är vanligtvis inte ett problem om det inte åtföljs av svimning, andfåddhet eller andra symtom. En lång sikt av för tidiga ventrikulära sammandragningar efter varandra är dock oroande. De kan degenerera till det dödliga hjärtkaoset som kallas ventrikelflimmer.
andra källor. Problem med hjärtats tidtagare, kallad pacemakern eller sinusnoden, kan orsaka hjärtklappning. Så kan en uppdelning i samordningen mellan de övre och nedre kamrarna. Ärrvävnad i hjärtat från hjärtinfarkt eller annan skada och ventilproblem som mitralklaffprolaps kan också leda till hjärtklappning.
diagnostisera hjärtklappning
hjärtklappning tenderar att komma och gå. Tyvärr är de vanligtvis borta när du kommer till läkarmottagningen. Det gör att man sätter ner dem en gemensam ansträngning.
en av de mest användbara delarna av information är din berättelse om hur din hjärtklappning känner, hur ofta de slår, och när. Försök att svara på några av dessa frågor innan du träffar din läkare:
- när du har hjärtklappning, kontrollera din puls. Är ditt hjärtas rytm snabb eller långsam? Regelbunden eller oregelbunden?
- när ditt hjärta hoppar över ett slag, känner du dig yr, yr eller andfådd, eller har du bröstsmärta?
- gör du ofta samma sak när de inträffar?
- börjar och slutar din hjärtklappning plötsligt, eller bleknar in och ut?
en fysisk undersökning kan avslöja tydliga tecken på hjärtklappning. Din läkare kan höra ett murmur eller annat ljud när du lyssnar på ditt hjärta som antyder ett problem med en av hjärtats ventiler. Din läkare kan också blodprov om han eller hon misstänker en obalans i sköldkörteln, anemi eller lågt kalium eller andra problem som kan orsaka eller bidra till hjärtklappning.
ett elektrokardiogram (EKG) är ett standardverktyg för att utvärdera någon med hjärtklappning. Denna inspelning av ditt hjärtas elektriska aktivitet visar hjärtats rytm och eventuella uppenbara eller subtila störningar, men bara under 12 sekunder eller så. Din läkare kanske vill registrera din hjärtrytm längre för att identifiera orsaken till hjärtklappning.
om din hjärtklappning kommer med bröstsmärta, kanske din läkare vill att du ska ha ETT träningsstresstest. Om de kommer med en racingpuls eller yrsel kan en elektrofysiologisk studie med en speciell sond som sätts in i hjärtat vara i ordning.
fånga hjärtklappning i aktion
om du är i riskzonen för hjärtrytm problem, eller om hjärtklappning stör ditt liv eller mental hälsa, en inspelning av ditt hjärta rytm för 24 timmar eller ännu längre kan fånga en elektrisk ”signatur” av problemet. Att få visuella bevis på denna signatur kan hjälpa till att avgöra hur man bäst kan behandla hjärtklappning.
en Holter monitor registrerar ständigt ditt hjärtas rytm i 24 timmar när du går om dina dagliga aktiviteter. Små fläckar som kallas elektroder sitter fast på bröstet och fästs på en inspelare som du bär i fickan eller bär runt halsen eller midjan. Under testet håller du en dagbok över vad du gör och hur du mår, tillsammans med tiden på dagen för varje post. När du returnerar monitorn till din läkare kommer han eller hon att titta på inspelningen för att se om det har förekommit några oregelbundna hjärtrytmer.
tjugofyra timmar är ofta inte tillräckligt långa för att upptäcka hjärtklappning. En händelseinspelare kan övervaka hjärtat i dagar eller veckor. Det finns till och med en implanterbar inspelare som osynligt kan övervaka hjärtat i ett år eller mer.
hur man stoppar hjärtklappning
om du har oförklarliga hjärtklappning, börja med de enkla sakerna först:
- rök inte.
- skär ner på alkohol, eller sluta dricka det helt och hållet.
- se till att du äter regelbundet (lågt blodsocker kan orsaka hjärtklappning).
- drick mycket vätska.
- få tillräckligt med sömn.
- låt din läkare eller apotekspersonal kontrollera alla dina mediciner och kosttillskott för att se till att ingen orsakar hjärtklappning. Till exempel kan avsvällande medel som innehåller pseudoefedrin eller fenylefrin utlösa hjärtklappning.
Stress och ångest är två andra viktiga triggers av hoppade beats. En tvåstegsmetod kan hjälpa till här. För att hålla hjärtklappning borta, prova meditation, avslappningsrespons, motion, yoga, tai chi eller annan stressbrytande aktivitet. Om hjärtklappning uppträder kan andningsövningar eller spänna och koppla av enskilda muskelgrupper i kroppen hjälpa till.
djup andning. Sitt tyst och stäng ögonen. Placera en hand på buken. Andas in långsamt och djupt genom näsan. Känn din buk röra sig utåt. Andas ut genom näsan eller munnen, beroende på vilket som känns bekvämare. Upprepa.
om ditt hjärta tävlar oväntat kan du försöka stoppa det själv med en av följande manövrer. Men om de inte fungerar snabbt och symtomen kvarstår, låt någon köra dig till akutavdelningen eller ring 911.
Valsalva manöver. Knippa näsan stängd med fingrarna på ena handen. Stäng munnen. Försök att andas ut med våld genom näsan.
bära ner. Knyt magmusklerna och din analsfinktern. Bär sedan ner som om du har en tarmrörelse. (Detta är ett annat sätt att göra Valsalva-manövern.)
kallt vatten. Stänk kallt vatten i ansiktet, eller fördjupa ansiktet i ett handfat eller en stor skål fylld med kallt vatten.
Valsalva-manöveren, som bär ner och kallt vatten stimulerar vagusnerven, vilket hjälper till att kontrollera hjärtfrekvensen. Djup andning hjälper dig att slappna av och lindra stress och ångest som kan komma med hjärtklappning.
medicinsk behandling för hjärtklappning
om självhjälpstekniker inte fungerar och hjärtklappning fortfarande är besvärande, kanske du vill prova några medicinska alternativ. Läkemedel som kallas betablockerare används ibland för att behandla hjärtklappning. De saktar hjärtfrekvensen och kontrollerar flödet av ”beat now” – signaler som reglerar hjärtslaget.
ibland behövs en medicinsk procedur som kallas ablation. Det kan kontrollera hjärtklappning orsakad av felaktiga elektriska signaler i hjärtat.
Ring din läkare om…
om du har hjärtklappning med andnöd, yrsel, bröstsmärta eller svimning, låt någon köra dig till en akutavdelning eller ring ditt lokala nödnummer direkt. Dessa kan vara tecken på ett allvarligt hjärtproblem.