simți că partenerul tău te ascultă? Răspunsul multor oameni este nu. Nu ești singur.
cercetările de la Universitatea din Texas, Austin, au descoperit că bărbații și femeile vorbesc aproximativ 16.000 de cuvinte pe zi. Femeile tind să se concentreze și să abordeze lucrurile diferit. De asemenea, folosesc limbajul corpului diferit.
multe cupluri simt că vorbesc, dar nu simt că se conectează sau pe aceeași pagină. Acest articol va discuta defalcările de comunicare care apar între parteneri. Continuați să citiți pentru a vedea dacă unele dintre aceste probleme se aplică.
diferențe în comunicarea masculină și Feminină
multe dificultăți de relație determină partenerii să se simtă declanșați. Comunicarea ineficientă poate duce la sentimente de furie, rănire, frică și îngrijorare. Dr. Carol Gilligan, psiholog la Harvard, afirmă că „bărbații și femeile pot vorbi limbi diferite pe care le presupun că sunt aceleași….”
prejudecăți de gen
comunicarea este mai mult decât cuvintele rostite. Când sexul intră în amestec, factorul de complicație crește. Multe credințe subculturale dictează răspunsurile noastre.
femeile tind să fie mai emoționale decât bărbații. De exemplu, bărbații învață să nu plângă și mesajul este „acționează ca un bărbat.”Societatea se așteaptă ca bărbații să se comporte într-un mod masculin și descurajează explorarea laturii lor feminine.
femeile au mai multă libertate de a explora o fază „tomboy”. Cu toate acestea, ei comunică în mod natural diferit. Astfel, bărbații și femeile pot avea dificultăți în a-și înțelege reciproc răspunsurile.
comunicare nonverbală
bărbații și femeile, în general, răspund diferit la comunicarea nonverbală. Încuviințarea este un comportament nonverbal, conversațional în cultura americană. Bărbații adesea dau din cap pentru a arăta acordul în timp ce femeile dau din cap pentru a arăta că ascultă.
atingerea poate elibera oxitocina care ajută la crearea legăturilor. Unele persoane doresc să fie atinse, în timp ce altele sunt mai păzite. Femeile ating adesea legătura, confortul și conexiunea.
în timp ce femeile învață să facă contact vizual, să dea din cap și să răspundă în timpul unei conversații, bărbații nu pot răspunde reciproc. Femeia poate crede că este dezinteresat sau nu-i pasă de ceea ce are de spus.
3. Bărbații sunt Fixatori
bărbații și femeile au scopuri de comunicare foarte diferite. Când interacționează, bărbații se străduiesc să ” repare lucrurile.”Pentru bărbați, obiectivele conversației sunt dominanță și rezultate tangibile. Ei pun o valoare mai mare pe scopul lor final și independența lor.
conversația din perspectiva masculină este adesea mai pragmatică. Când femeile își împărtășesc sentimentele, bărbații se străduiesc să identifice și să rezolve problema.
s-ar putea să se simtă neînțeleasă în timp ce bărbatul crede că a rezolvat problema. Acest lucru nu satisface nevoia femeii de confort și compasiune.
4. Femeile doresc să fie auzite
femeile folosesc conversațiile pentru a exprima idei, pentru a crește conexiunile sociale și pentru a construi relații. Femeile doresc să se simtă susținute, auzite, înțelese și respectate.
femeile doresc adesea să discute probleme pentru a descrie cum se simt. Când partenerul lor le spune ce să facă, nu se simt auziți.
femeia simte adesea că nu înțelege sau nu-i pasă de sentimentele ei. Vrea doar să fie recunoscută și auzită atunci când discută despre preocupările și sentimentele ei.
procesarea sentimentelor împreună
în mod surprinzător, majoritatea problemelor (sau argumentelor) pe care le experimentează cuplurile nu necesită rezolvarea problemelor. Când vorbim despre probleme, este important să puneți toate faptele și sentimentele relevante pe masă, astfel încât să puteți pune bazele pentru a lucra împreună ca o echipă. Când vedeți realitatea celeilalte persoane și respectați punctul de vedere al celuilalt, acesta poate preveni frustrările și escaladarea argumentelor.
când comunicați și vă exprimați, doriți să vă concentrați asupra discuțiilor în care amândoi vă simțiți auziți. Când apar probleme, încercați să permiteți atât să vorbiți, cât și să auziți, astfel încât să puteți discuta problemele în mod constructiv. Când ți se oferă ocazia de a te exprima, te poți simți recunoscut, auzit și validat.
pentru a lega și gestiona diferitele stiluri, bărbații și femeile trebuie să proceseze sentimentele împreună pe măsură ce învață să empatizeze și să audă experiențele subiective ale celuilalt.
Relația Ta Se Simte Tensionată?
multe cupluri au probleme în comunicarea eficientă, ceea ce poate declanșa argumente. La suita de relații, oferim consiliere premaritală, consiliere în căsătorie și tratament de anxietate în New York. Lucrăm pentru a vă ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să dezvoltați empatie și compasiune unul pentru celălalt, pe măsură ce învățați cum să comunicați mai eficient. Vă ajutăm să identificați ce cauzează sentimentele negative și deconectarea în relația voastră. Scopul nostru este să vă ajutăm să restabiliți o relație intimă și satisfăcătoare.
aveți nevoie de consiliere premaritală sau terapie de cuplu în New York? Contactați-ne pentru a rezerva sesiunea de consiliere relație în New York, NY, fie în persoană sau virtual/on-line.