12 Must-Read boeken over sociale vaardigheden voor volwassenen en kinderen

voelt u zich ooit overweldigd door sociale situaties op het werk of in uw persoonlijke leven?

bent u ooit gefrustreerd dat andere mensen van nature charismatisch lijken te zijn en gemakkelijk door sociale situaties kunnen navigeren, terwijl u moeite heeft om uw wensen en behoeften te communiceren?

effectief kunnen communiceren is een belangrijke vaardigheid die het vermogen om succesvol te zijn in verschillende contexten voorspelt. Of het nu gaat om het krijgen van die promotie die je altijd al wilde of het ontmoeten van de liefde van je leven, in staat zijn om sociaal te functioneren is een belangrijk onderdeel van het dagelijks leven.

dit artikel biedt u de beste boeken om u te helpen sociale vaardigheden te oefenen, uw persoonlijkheidstype te begrijpen en een kind of Tiener te helpen worstelen om door de sociale wereld te navigeren.

voordat u verder gaat, dachten we dat u misschien onze Drie Zelf-compassie Oefeningen Gratis zou willen downloaden. Deze gedetailleerde, op wetenschap gebaseerde oefeningen zullen u helpen de compassie en vriendelijkheid die je jezelf laten zien te vergroten en geven u de tools om uw klanten, studenten of medewerkers te helpen meer compassie aan zichzelf te tonen.

7 boeken voor het helpen van volwassenen bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden

de literatuur over het helpen van volwassenen bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden is zo gevarieerd dat we twee categorieën hebben gegeven om u te helpen beter te vinden wat u zoekt. De categorieën omvatten:

• gidsen voor de ontwikkeling van sociale vaardigheden
  boeken die u helpen de vaardigheden te ontwikkelen die u nodig hebt voor sociale interacties in verschillende school-en werkcontexten.
• persoonlijkheidstypen en hun impact op sociale vaardigheden
  deze boeken richten zich op het identificeren waarom we zijn zoals we zijn. Deze boeken kunnen meer van een biologische focus, als ze kijken naar verschillende hersenen en persoonlijkheidstypen die helpen frame iemands sociale reacties.

gidsen voor de ontwikkeling van sociale vaardigheden

1. Spreken Met Elkaar: Tested New Ways to Increase Your Personal and Social Effectiveness-Alan Garner

Garner heeft drie versies van Conversationally Speaking gepubliceerd en is ook bekend van zijn persoonlijke workshops.

zijn motivatie voor het schrijven van deze boeken is om deze vaardigheden te leren aan mensen die eenzaamheid en depressie ervaren omdat ze niet in staat zijn om zich met anderen te verbinden.Na het volgen van een conversatielessen aan een universiteit, maakte Garner het zijn missie om deze vaardigheden te onderwijzen aan andere mensen die met soortgelijke problemen worstelen, aangezien zijn leven drastisch verbeterde na het voltooien van deze cursus.

het boek richt zich op het bevorderen van effectieve conversatievaardigheden in alle aspecten van uw sociale interacties. Meer specifiek, het boek gaat in detail over het belang van het stellen van open – en close-ended vragen om individuen te helpen bereiken duidelijke doelstellingen bij het aangaan van gesprekken.

vind het Boek op Amazon.

2. Simple Small Talk: An Everyday Social Skills Guidebook for Introverts on How to Lose Fear and Talk to New People-Gerard Shaw

Shaw (2019, p. 5) definieert small talk als “light and informal conversation that is used when talking to someone you don’ t know very well.”

Small talk kan plaatsvinden in zowel professionele als sociale omgevingen, dus het is een belangrijke vaardigheid om comfortabel mee te zijn.Shaw geeft richtsnoeren aan de hand van een combinatie van casestudy ‘ s en Specifieke gespreksstarters, richtsnoeren voor non-verbale signalen en exitstrategieën om individuen te helpen bij het ontwikkelen van de vaardigheden die nodig zijn om small talk te ontwikkelen.

dit boek is zeer toegankelijk en is gericht op individuen die deze vaardigheden willen ontwikkelen in zakelijke en persoonlijke omgevingen.

hoewel dit boek geen verwijzing bevat naar specifieke interacties, is de generalistische benadering geschikt voor iedereen die small talk of introductievaardigheden in gesprekken wil ontwikkelen, aangezien zij de bouwstenen zijn voor het ontwikkelen van intiemere relaties.

vind het Boek op Amazon.

3. PeopleSmart: het ontwikkelen van uw interpersoonlijke intelligentie-Melvin L. Silberman

heb je je ooit afgevraagd over de specifieke interpersoonlijke vaardigheden die je nodig hebt om te slagen?

dit boek biedt een praktische gids met acht vaardigheden die lezers moeten ontwikkelen om te slagen in specifieke interpersoonlijke contexten.

Silberman heeft een PeopleSmart IQ-schaal gecreëerd, die in het tweede hoofdstuk wordt geïntroduceerd. Hij moedigt deelnemers aan om de zelfbeoordeling te doen voordat ze het boek lezen, omdat de schaal vragen stelt over hoe bekwaam de lezer zich voelt om elk van de acht vaardigheden in de praktijk te brengen.

het boek geeft verschillende links naar algemene sociale contexten, en veel van de voorbeelden en strategieën zijn zeer relevant voor professionele omgevingen, waardoor dit een uitstekende keuze is voor individuen die hun assertiviteit en leiderschapsvaardigheden willen ontwikkelen.

vind het Boek op Amazon.

4. De Gids Voor Sociale Vaardigheden: Beheer verlegenheid, verbeter je gesprekken en maak vrienden, zonder op te geven wie je bent – Chris MacLeod

heb je moeite jezelf voor te stellen aan nieuwe mensen en het ijs te breken met vrienden?

dit boek functioneert als een sociale gids met de bedoeling uw sociale vaardigheden te verbeteren, terwijl u toch een sterk gevoel van zelf behoudt.

er zijn specifieke strategieën die het boek biedt om individuen te helpen contraproductief denken uit te dagen, ongemakkelijke stiltes te overwinnen en te interageren in een verscheidenheid van conversationele omgevingen (in een groep en één-op-één).

het doet dit door specifieke instellingen te bieden waar individuen deze vaardigheden en verschillende werkbare strategieën kunnen verbeteren, afhankelijk van uw persoonlijkheid. Werkbare strategieën en verdeling van het boek maken het ideaal voor individuen op zoek naar hun algemene vermogen om te socialiseren te verbeteren, in tegenstelling tot een specifieke instelling of Intentie.

vind het Boek op Amazon.

persoonlijkheidstypen en hun impact op sociale vaardigheden

1. Mindsight: transformeer je hersenen met de nieuwe wetenschap van vriendelijkheid-Daniel Siegel

dit boek is gericht op het integreren van hersenwetenschap met psychologie om Siegel ‘s’ mindsight ‘ concept te ontwikkelen.Siegel geeft lezers een overzicht van hoe mindsight onze perspectieven en mentale gezondheid vormgeeft, door onze biologische processen te verbinden met casestudies van zijn eigen patiënten.Siegel benadrukt dat ervaringen uit het verleden vorm geven aan onze toekomstige reacties en dat ze breder moeten worden onderzocht wanneer ze proberen iemands gedrag in verschillende situaties te begrijpen.

hoewel dit boek niet direct verband houdt met de ontwikkeling van sociale vaardigheden, kunnen mensen die de aard van hun reacties op specifieke sociale situaties willen begrijpen de benadering van Siegel gebruiken.Door te begrijpen hoe hun ervaringen uit het verleden vorm hebben gegeven aan hoe ze sociaal reageren, kunnen lezers zich meer bewust worden van het ‘waarom’ achter hun acties.

vind het Boek op Amazon.

2. Het introverte voordeel: hoe stille mensen kunnen gedijen in een extraverte wereld – Marti Olsen Laney

bij het onderzoeken van persoonlijkheidskenmerken is de meest voorkomende classificatie die tussen introversie en extraversie.

een introvert wordt geclassificeerd als een individu dat zich naar binnen richt op ideeën, emoties en indrukken. Ze kunnen gemakkelijk overstimuleren door de buitenwereld, wat resulteert in een gevoel dat veel introverten beschrijven als “te veel” (Olsen Laney, 2002, p. 19).

terwijl extraverten energie moeten verbruiken om op te laden, moeten introverten stoppen met energie verbruiken en rusten.

dit boek is bedoeld om individuen die zichzelf classificeren als introverten te helpen hun sterke punten en analytisch potentieel te herkennen. Het biedt ook werkbare strategieën voor introverten om te slagen op het werk en vormen zinvolle relaties met familie, vrienden en collega ‘ s.

het biedt ook strategieën voor introverte individuen om hun energie te behouden en coping mechanismen om te helpen herstellen wanneer blootgesteld aan meer belastende sociale situaties.

vind het Boek op Amazon.

3. Omringd door idioten: de vier soorten menselijk gedrag en hoe effectief te communiceren met elk in het bedrijfsleven (en in het leven) – Thomas Erikson

Erikson biedt lezers verschillende kleurgecodeerde persoonlijkheidsclassificaties (Geel, Rood, blauw en groen) die een sleutelcomponent van menselijk gedrag voor elk van de kleuren vertegenwoordigen.

Erikson verdeelt elke kleur per hoofdstuk en geeft een overzicht van specifieke gedragingen en eigenschappen die lezers kunnen relateren aan; hij stelt dat ongeveer 80% van de mensen wordt geregeerd door een combinatie van twee kleuren.

het boek is bedoeld om lezers de hulpmiddelen te geven om zichzelf en de mensen om hen heen te begrijpen met als doel de communicatie te verbeteren door het begrijpen van iemands motivatie en gedrag.

dit is een goed algemeen boek voor individuen die een basiskennis van de persoonlijkheidstheorie willen verwerven en willen leren communiceren met mensen met verschillende eigenschappen.

vind het Boek op Amazon.

Top 6 boeken voor het onderwijzen van sociale vaardigheden aan kinderen

het onderwijzen van sociale vaardigheden aan kinderen is een essentieel onderdeel van het uitrusten van kinderen om te slagen in de wereld.

kinderen die een sterkere sociale competentie vertonen (d.w.z. delen, samenwerken en anderen helpen) hebben meer kans om hoger onderwijs te bereiken en een beter betaalde baan te krijgen dan kinderen die worstelen met sociale competentie (Robert Wood Johnson Foundation, 2015).

het is belangrijk om opvoeders, ouders en andere helpende professionals te voorzien van middelen om hen te helpen begrijpen hoe sociale vaardigheden zich bij kinderen ontwikkelen en informatie over de theorie achter de ontwikkeling van kinderen.

het is even belangrijk dat kinderen en tieners over middelen beschikken om hen te helpen hun eigen persoonlijkheid en sociale vaardigheden te ontwikkelen.

deze afdeling bestaat uit twee delen:

• werkboeken voor kinderen en tieners
  deze boeken zijn bedoeld voor het kind en bieden verschillende activiteiten die gericht zijn op de ontwikkeling en bevordering van sociale vaardigheden.
• middelen voor hulp aan beroepsbeoefenaren en ouders
  hoewel zij ook activiteiten aanbieden om sociale vaardigheden te bevorderen en er mogelijk secties zijn die zich richten op de ontwikkeling van sociale vaardigheden, zijn deze boeken bedoeld om volwassenen inzicht te geven in hoe zij sociale vaardigheden bij kinderen kunnen bevorderen.

werkmappen voor kinderen en tieners

1. Laten we vrienden zijn.: Een werkboek om kinderen te helpen sociale vaardigheden te leren & Maak goede vrienden – Lawrence Shapiro

Shapiro ‘ s boek biedt een combinatie van reflecterende en bruikbare strategieën voor kinderen om uit te voeren bij het ontwikkelen van vriendschappen.

elk hoofdstuk begint met een motiverend citaat of statement om het gevoel van eigenwaarde van de lezer op te bouwen tijdens het werken door de meer gevoelige kwesties die het boek naar voren brengt met betrekking tot de interactie met anderen.

de activiteiten helpen kinderen zelfbewustzijn te ontwikkelen en na te denken over hun gedrag in sociale situaties. Daarnaast zijn ze relevant voor de sociale uitdagingen waarmee kinderen in de wereld van vandaag worden geconfronteerd, omdat er verschillende activiteiten zijn gericht op online etiquette en het schrijven van een e-mail naar een vriend.

dit boek zou het meest relevant zijn voor kinderen in de leeftijd van 10-16 jaar, omdat enkele van de activiteiten een beetje complex zijn en een hoger niveau van begrip vereisen.

vind het Boek op Amazon.

2. Groeiende Vriendschappen: A Kid ’s Guide to Making and Keeping Friends – Dr.Eileen Kennedy-Moore and Christine McLaughlin

dit boek geeft casestudy’ s en persoonlijke verhalen die sociale uitdagingen die kinderen kunnen ervaren documenteren.

in plaats van activiteiten te leveren, schetsen Kennedy-Moore en McLaughlin de uitdagingen in gemakkelijk te volgen strips en adviezen die relevant zijn voor elke situatie.

Het advies wordt ondersteund door afbeeldingen die documenteren hoe de personages reageren, waardoor kinderen een idee krijgen van hoe anderen in verschillende situaties zouden kunnen reageren.

aangezien het boek zich richt op het begeleiden van kinderen door de stappen om vrienden te maken en te houden in verschillende situaties, zou het zeer nuttig zijn voor jongere kinderen tussen 6 en 12 jaar oud.

de afbeeldingen stellen kinderen in staat om passend gedrag te visualiseren en onmiddellijk een verband te leggen tussen hun persoonlijke ervaringen en wat de personages zeggen.

vind het Boek op Amazon.

3. The Social Success Workbook for Teens – Barbara Cooper and Nancy Widdows

dit boek is een uitstekende bron voor tieners die hun sociale vaardigheden moeten uitbreiden en klinische diagnoses zoals autisme of non-verbale stoornissen hebben.

het werkboek richt zich op afkoelstrategieën en het herkennen van moeilijke emoties die tieners met meer prominente sociale stoornissen kunnen ervaren bij het betreden van onbekende of moeilijke situaties.

naast het bieden van verschillende strategieën rond emotionele herkenning, biedt het boek ook oefeningen om zelfrespect op te bouwen om tieners te helpen hun sterke punten te begrijpen.

omdat het boek speciaal is ontworpen voor tieners met autisme en andere gediagnosticeerde problemen met sociale vaardigheden, is er minder tekst en meer een focus op afbeeldingen en het tekenen van iemands emoties, waardoor het een uitstekende bron is voor tieners die ook een leerstoornis hebben en moeite hebben om veel tekst te lezen.

vind het Boek op Amazon.

middelen voor hulp aan beroepsbeoefenaren en ouders

1. Sociale regels voor kinderen: de top 100 sociale regels Kinderen moeten slagen – Susan Diamond

op zoek naar een boek dat u naast uw kind kunt lezen?

dit boek is bedoeld om het gesprek tussen ouders en kinderen over sociale vaardigheden en communicatie te vergemakkelijken.

het boek bevat activiteiten waar kinderen en ouders samen aan kunnen werken, die hen in staat stellen hun ervaringen te delen en ook positieve educatie te bieden over hoe te handelen in specifieke situaties.

verschillende scenario ‘ s bieden ook rollenspelactiviteiten, die ouders en kinderen een geweldige kans bieden om hun vaardigheden op de proef te stellen.

moeilijke sociale scenario ‘ s uitwerken met een vertrouwde volwassene is een geweldige manier voor ouders en kinderen om zich meer bewust te worden van elkaars perspectief.

vind het Boek op Amazon.

2. 8 sleutels tot het opvoeden van het eigenzinnige kind: hoe een kind te helpen dat niet (helemaal) past – Mark Bowers

dit boek biedt benchmarks voor ouders om te bepalen of hun kind wordt geconfronteerd met sociale uitdagingen of “eigenzinnigheid.”

Bowers begint met het geven van de ouders specifieke kenmerken die qua ontwikkeling niet geschikt zijn en die een reden kunnen zijn voor bezorgdheid in de sociale ontwikkeling van hun kind.

Daarnaast biedt Bowers strategieën voor ouders om te begrijpen hoe de hersenen van hun kind werken wanneer ze deze kenmerken vertonen en biedt het specifieke strategieën om hen verder te helpen.

de benchmarks en karakterisering van deze kinderen als eigenzinnig maken het mogelijk om gemakkelijk toegankelijk te zijn, en dit boek kan worden gebruikt om tekenen te identificeren dat een kind problemen ondervindt.

het is een goed uitgangspunt voor ouders die het gedrag van hun kind beter willen begrijpen, en het wordt niet beperkt door diagnostische criteria.

vind het Boek op Amazon.

PositivePsychology.com

de Positive Relationships Masterclass© is bedoeld om deelnemers te helpen gezonde relaties op te bouwen en het welzijn en de levensvreugde te verhogen. Het programma biedt belangrijke principes van relaties en de tools om ondersteunende, liefdevolle banden met mensen op te bouwen. Begrijpen hoe gezonde en positieve relaties op te bouwen is een belangrijke sociale vaardigheid die individuen van alle leeftijden kunnen gebruiken om persoonlijke tevredenheid te bereiken.

onze toolkit voor positieve psychologie biedt ook verschillende hulpmiddelen om gezonde communicatie te vergemakkelijken en sociale vaardigheden te ontwikkelen. Deze oefeningen over het stellen van grenzen, luisteren zonder op te lossen, en het geven van negatieve feedback bieden positieve begeleiding over hoe om te gaan met moeilijkere sociale situaties waar mensen in hun dagelijks leven mee worstelen.

naast onze selectie van masterclasses en de handige Toolkit, hebben we nog een artikel dat de moeite waard is om te lezen dat 37 educatieve Psychologieboeken, interventies en apps biedt voor diegenen die geïnteresseerd zijn in onderwijspsychologie.

17 positieve Communicatieoefeningen – als u op zoek bent naar meer op wetenschap gebaseerde manieren om anderen te helpen beter te communiceren, bevat deze collectie 17 gevalideerde positieve communicatiemiddelen voor beoefenaars. Gebruik ze om anderen te helpen hun communicatievaardigheden te verbeteren en diepere en positievere relaties te vormen.

een Meeneembericht

uw persoonlijkheid heeft invloed op uw sociale reacties in alledaagse situaties, maar dat mag u niet tegenhouden. Het begrijpen van jezelf en anderen om je heen is een goed uitgangspunt om je sociale interacties te verbeteren.

boeken die helpen bij de ontwikkeling van sociale vaardigheden zullen u een beter begrip geven van hoe uw persoonlijkheid invloed kan hebben op uw sociale reacties in alledaagse situaties.

een belangrijk ding om te onthouden wanneer u werkt aan het verbeteren van uw sociale spier is om het één dag en één situatie tegelijk te nemen. Vooruitgang gebeurt niet ‘ s nachts, en soms, strategieën die werken voor anderen kan niet werken voor u.

raadpleeg een breed scala aan middelen en vraag advies aan een getrainde therapeut of coach als u nog steeds worstelt om uw beste zelf te zijn.

als u bereid bent het werk in te voeren, komt u er. Deel uw gedachten over de boeken aanbevolen in dit artikel en alle andere middelen die u hebt gevonden om nuttig te zijn op uw reis om meer sociaal afgestemd te worden.

we hopen dat u genoten hebt van het lezen van dit artikel. Vergeet niet om onze Drie Zelf-compassie oefeningen gratis te downloaden.