임신했을 때 피자를 먹을 수 있습니까?

이 동안 피자를 먹는 것이 안전한지 알아보십시오 페퍼로니,모짜렐라,햄과 같은 토핑을 포함한 임신. 또한,당신과 당신의 아기를 건강하게 유지하기 위해 취해야 할 예방 조치.

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임신 중에 피자를 먹는 것에 대한 공식 조언

좋은 소식! 피자는 임신 중에 먹는 것이 안전하므로 그 조각을 자유롭게 감싸십시오. 토마토 소스와 버섯과 고추와 같은 야채를 포함한 일부 토핑은 임신했을 때 완벽하게 먹을 수 있습니다. 요리하기 전에 야채를 철저히 씻으십시오.

모짜렐라,고르곤 졸라 및 기타 부드러운 치즈

보건에 따르면 모짜렐라와 리코 타와 같은 부드러운 저온 살균 치즈는 임신했을 때 차갑게 제공하든 요리하든 안전하게 먹을 수 있습니다.

저온 살균의 과정은 리스테리아 증을 일으키는 원인이 될 수 있는 리스테리아 같이 유해한 박테리아 떨어져 죽입니다. 이것은 유산 사산의 작은 리스크로 이끌어 내는 당신의 미래 아기를 아주 좋지 않게 할 수 있던 감염입니다.

따라서 보건부는 임신 중에 저온 살균되지 않은 유제품을 먹지 말 것을 권고합니다. 부드러운 블루 치즈,곰팡이 숙성 부드러운 치즈 및 저온 살균되지 않은 부드러운 치즈가 뜨거울 때까지 조리 된 경우에만 먹어야합니다. 여기에는 브리,카망베르,고르곤 졸라가 포함됩니다.

파르 메산 치즈,체다 치즈 및 기타 단단한 치즈

보건부는 파르 메산 치즈,체다 치즈,스틸 턴을 포함한 모든 단단한 치즈는 임신 중에 먹기에 완벽하게 안전하다고 말합니다. 이 때문에 하드 치즈 부드러운 치즈 보다 더 적은 물 포함,성장 하는 박테리아에 대 한 어렵게 만드는.

페퍼로니,햄 및 기타 경화 육류

보건부는 임신 중에 페퍼로니,살라미,쵸 릿 죠 및 파르마 햄과 같은 경화 육류를 먹는 것이 안전하다는 것을 확인하여 서빙하기 전에 고기를 조리합니다.

피자에 미리 포장 된 햄을 넣는 것도 좋습니다.

조리하지 않은 차가운 경화 육류를 먹으면 식중독의 위험이 적습니다. 이것은 날고기에 톡소플라스마증이라고 하는 감염을 일으키는 기생충이 포함되어 있기 때문입니다. 이것은 유산 및 사산을 포함하여 임신 중에 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러나 피자에서 요리 할 때 완전히 괜찮습니다.

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